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丙肝中期的康復(fù)運(yùn)動

丙肝是一個很漫長的治療過程，有的患者因為治療的不及時，久而之久的轉(zhuǎn)化為了慢性的肝炎，慢慢的導(dǎo)致肝硬化或者是肝癌，那么，我們患者在治療的時候，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動有助于病情的恢復(fù)，那么丙肝中期的康復(fù)運(yùn)動有哪些呢？

首先，丙肝中期患者在鍛煉時候要注意，選擇合適的運(yùn)動項目，如散散步、游泳、打太極拳、修練瑜伽等比較適合。在鍛煉前，最好征詢醫(yī)生所選的鍛煉項目是否合適；鍛煉開始時要緩，根據(jù)患者每天的感覺作出調(diào)整，因為過度鍛煉或強(qiáng)制鍛煉都會削弱免疫力。

其次，對于丙肝患者來講，鍛煉的好處很多。鍛煉可以增強(qiáng)免疫力，有助于防止或減緩肝硬化的發(fā)展；減輕疲勞和抑郁，增強(qiáng)記憶力和注意力；減輕全身疼痛和肌肉痙攣，減輕壓力，有利放松；改善心臟功能和全身循環(huán)，有助于病情的恢復(fù)。

由此可見，丙肝中期的康復(fù)運(yùn)動也有很多方法，但不是所有運(yùn)動都適合丙肝患者的，例如游戲，就不是一個適合于丙肝患者的運(yùn)動，我們應(yīng)該選擇一些有效而簡單的運(yùn)動，調(diào)理好身體，而不是憑自己的興趣，因為我們現(xiàn)在的目標(biāo)是把丙肝治好，大家一定要注意了。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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