推拿按摩是中醫(yī)療法中的一種,經(jīng)過推拿按摩,可起到防病祛病、強身健體之功效,而且操作簡單,深受很多人喜受。身體按摩的部位很多,按摩手法也不一樣,那么,癲癇按摩手法有哪些?我們一起來看看下文的介紹吧,希望對你們有所幫助。
按揉臀部俯臥位或站立位,一腿支重一腿虛步,使虛步側(cè)臀肌放松,用拳背側(cè)按揉支重側(cè)臀肌1分鐘。再用并攏的四指推揉1分鐘,可防治臀肌損傷等癥。
拿捏大腿坐位,腳尖踮起,大腿后部肌肉松弛,用同側(cè)手大把拿捏,自下而上反復(fù)3~5遍??山獬笸绕诤头乐?a href="http://www.international-tax-support.com/k/w2c2kolnkoyves2.html" target="_blank">腿痛。
推撥股內(nèi)收肌大腿稍外展,小腿內(nèi)收。用同側(cè)手并攏的四指(以中指為主)對側(cè)手輔助,推撥股內(nèi)收肌,由上到下,以大腿根部為重點。有解痙止痛的作用。
叩擊大腿雙手虛拳,坐位,依次叩擊大腿,從輕到重1~2分鐘,有疏經(jīng)活血的作用。
抱揉膝關(guān)節(jié)將膝搭于另一大腿上,或坐位屈膝,用雙手掌抱揉1~2分鐘??煞乐蜗ネ础?/p>
按摩肌坐位,用雙手或單手并攏的四指反復(fù)按摩肌。此手法對于防治膝和小腿疼痛、抽搐,恢復(fù)小腿部的疲勞都有重要意義。
拿捏小腿坐位或臥位,一手扶膝,一手拿捏小腿后方的腓腸肌,自上而下,從輕到重拿捏1~2分鐘。可恢復(fù)小腿疲勞。
叩擊脛前肌虛拳叩擊小腿前側(cè)的脛前肌1~2分鐘。
踩摩小腿仰臥床上,一側(cè)腿屈膝100度左右,小腿貼靠床面,用對側(cè)腳自上而下或自下而上踩摩小腿1~2分鐘。
以上便是癲癇的按摩手法,希望大家認(rèn)真學(xué)習(xí),認(rèn)真揣摩,以掌握正確的按摩手法。
410次瀏覽 2025-10-01
293次瀏覽 2025-10-01
0次瀏覽 2025-10-01
187次瀏覽 2025-10-01
0次瀏覽 2025-10-01
103次瀏覽 2025-10-01
96次瀏覽 2025-10-01
128次瀏覽 2025-10-01
928次瀏覽 2025-10-01
567次瀏覽 2025-10-01
192次瀏覽 2025-10-01
440次瀏覽 2025-10-01
97次瀏覽 2025-10-01
743次瀏覽 2023-08-28
161次瀏覽 2025-10-01
356次瀏覽 2025-10-01
101次瀏覽 2025-10-01
72次瀏覽 2025-10-01
205次瀏覽 2025-10-01
174次瀏覽 2025-10-01
59次瀏覽 2025-07-15
0次瀏覽 2025-10-01
226次瀏覽
223次瀏覽
371次瀏覽
269次瀏覽
278次瀏覽