便秘是指由多種原因引起的排便次數(shù)相對以前減少，或者是有便意但是無法及時排出體外。出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象往往是因為缺乏運動，或者是生活規(guī)律比較差，或者平時水分?jǐn)z取量比較少導(dǎo)致腸蠕動功能減弱導(dǎo)致的。在日常生活中，我們往往會選擇吃一些香蕉來通通便，或者用藥物，但是平時的生活中，我們就應(yīng)該注意以下幾個方面的護理，才能治療便秘的現(xiàn)象。
經(jīng)驗：
第一點，協(xié)助患者建立良好的排便習(xí)慣，時間可以選擇在早晨，對于長期臥床的便秘患者，應(yīng)該多下床走動來排便，為患者準(zhǔn)備好一個良好的環(huán)境，選擇一個舒適，安全的座位，來幫助患者排便。
第二點，在飲食方面多注意食用一些含有水分比較多，容易消化的食物，比如說可以選擇一些含有豐富纖維素的蔬菜和水果，比如說梨，香蕉，菠蘿，木瓜，楊桃都有利于便秘，一定要鼓勵患者多飲水。
第三點，情況嚴(yán)重時可以服用醫(yī)生開來到瀉藥或者口服一些蜂蜜。除此以外還可以采用簡易通便法以及灌腸的方法，必要時還可以采取人工排便法，這些方法都要專業(yè)人士才能進行順利的實施。
注意事項：
對于患者自身一定要放松，從心理上消除緊張和不安的心情。不要老是以為自己排不下來，這樣會加重心理負(fù)擔(dān)，也許本來可以正常排便，被自己這種心理困擾的反而不能順利完成了。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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蘆比前列酮軟膠囊治療便秘效果怎么樣
蘆比前列酮軟膠囊治療便秘的效果一般比較好，適用于成人慢性特發(fā)性便秘的治療。成人慢性特發(fā)性便秘可能是年齡增長、不良生活方式、心理壓力大等引起的，常表現(xiàn)為排便困難、排便次數(shù)減少、糞便堅硬等癥狀。此時，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用蘆比前列酮軟膠囊進行治療。蘆比前列酮軟膠囊具有潤滑腸道、軟化糞便、增強腸道蠕動功能的作用，其活性成分是蘆比前列酮，能作用于腸道上皮黏膜，活化局部2型氯離子通道，有助于腸液分泌，加快腸道蠕動，適用于成人慢性特發(fā)性便秘的治療。該藥起效較快，療效確切，不但可以有效地治療便秘，還可以快速地緩解由便秘引起的腸痙攣、腹痛、腹脹等癥狀。經(jīng)相關(guān)研究表明，蘆比前列酮軟膠囊與其他藥物發(fā)生相互作用的概率很小，聯(lián)合用藥的安全性良好。需要注意的是，對該藥物成分過敏者、機械性腸梗阻病史者禁用，孕婦和哺乳期女性慎用。如果患有便秘，除了服用蘆比前列酮軟膠囊，還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用開塞露、聚乙二醇4000散等藥物，也能夠在一定程度上緩解便秘癥狀。此外，也可以適量吃富含膳食纖維的食物，如蘋果、香蕉、紅薯、芹菜等，有助于增強腸蠕動，增加糞便體積，促進排便。80882次播放 2024-06-21
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經(jīng)常便秘怎么辦
經(jīng)常便秘通常通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、多運動、藥物治療等方法緩解癥狀。經(jīng)常便秘的患者，在飲食上可以多吃芹菜、菠菜、白菜等富含膳食纖維的綠色蔬菜，以及蘋果、獼猴桃、梨、香蕉等富含果糖的水果，可以促進腸道蠕動、軟化大便，改善經(jīng)常便秘的癥狀。還可以在餐后30分鐘進行適當(dāng)運動，如散步、太極、廣場舞等，有利于刺激腸道蠕動，加快排便。癥狀嚴(yán)重的患者，還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用四磨湯口服液治療。長期處于抑郁狀態(tài)下，也會減少胃腸道的分泌，導(dǎo)致胃腸的正常功能受到影響，所以經(jīng)常便秘的患者需放松心情，保持良好的心態(tài)，以免出現(xiàn)便秘癥狀的加重。130030次播放 2022-05-17
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經(jīng)常便秘怎么治
便秘包括功能性便秘和器質(zhì)性便秘。經(jīng)常便秘的患者若為功能性便秘，建議采取飲食治療、藥物治療等綜合治療的方式。多吃富含膳食纖維的食物，如白菜、芹菜、菠菜等綠葉蔬菜以及蘋果、獼猴桃、香蕉等富含果糖的水果，從而促進腸道蠕動、軟化大便，改善便秘的癥狀。也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，服用四磨湯口服液進行治療。器質(zhì)性便秘的患者，需盡快查明病因，積極治療原發(fā)疾病，從而改善便秘。經(jīng)常便秘的患者日常應(yīng)建立穩(wěn)定規(guī)律的排便習(xí)慣，飯后順時針輕輕推揉腹部，同時多參與戶外運動，加速腸胃蠕動，緩解癥狀。50692次播放 2022-05-17
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便秘治療經(jīng)驗淺談
便秘怎么治療？便秘是一種較為常見的臨床癥狀，很多患者患病時間久，治療效果不佳。保定九洲醫(yī)院胃腸專家介紹說，便秘的原因主要是腸道內(nèi)的菌群失調(diào)，引發(fā)器質(zhì)性病變，導(dǎo)致排便困難。便秘的有效治療方法要從腸道內(nèi)出發(fā)，調(diào)整腸道內(nèi)菌群數(shù)量的平衡，從而達到去除的效果。
61934次瀏覽 2020-11-20
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預(yù)防便秘的食物有哪些
雖然說我們應(yīng)該養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，但是這個排便卻也不是我們能控制的，不僅如此，很多人還有便秘的情況。便秘不僅是上廁所的時候難受，幾天不上廁所肚子也感到非常的不舒服，但我們也不能次次都依賴瀉藥，所以平時多吃一些預(yù)防便秘的食物吧！
64256次瀏覽 2020-08-28
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從中醫(yī)角度看便秘的病因
一提到便秘相信沒有不知道的，它是生活中一種常見的現(xiàn)象，那么是什么原因?qū)е卤忝匕l(fā)生的呢?相信知道的人就不多了，專家說在臨床上對于便秘的原因，中醫(yī)和西醫(yī)有著各自不同的看法，那么中醫(yī)是如何看待便秘的原因呢?下面為您詳細(xì)介紹。(1)氣機郁滯型：這種病因主要是指患者因為精神狀態(tài)的原因而起病。一般情
64436次瀏覽 2020-08-28
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習(xí)慣性便秘的癥狀有什么
習(xí)慣性便秘是目前在門診就診的患者人群當(dāng)中，非常常見的一個癥狀，尤其在老年人的患病群體中發(fā)病率更高。有些人群想知道習(xí)慣性便秘的癥狀有哪些，其實習(xí)慣性便秘的癥狀非常簡單。既然是便秘，一定伴隨著排便不暢，也就是排便困難、大便干結(jié)、排便不盡，或者是排便排不干凈、排便費力，排不出大便這樣的癥狀。伴隨著癥狀逐漸的加重，有一部分患者還有肛門的一些癥狀，比如長期的便秘會導(dǎo)致肛門發(fā)生肛裂，或者是發(fā)作痔瘡。所以在習(xí)慣性便秘的患者群體當(dāng)中，常常也伴隨著肛管的疾病。長期便秘會導(dǎo)致患者有一些腹部的脹滿感、不適感等一系列的癥狀。所以習(xí)慣性便秘主要是以排便不暢、排便費力，而引起的一系列的臨床綜合癥。語音時長 01:2154736次收聽 2020-07-23 -
中醫(yī)如何治療便秘
中醫(yī)治療便秘的方法之一就是口服中藥治療，可以用能夠緩解便秘癥狀的中藥來煎湯喝，也可以直接服用中成藥，但是需要有專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)。除了口服中藥之外，外敷中藥也具有治療便秘的作用。另外，中醫(yī)治療便秘還可以通過針灸或者是按摩的方式。
60887次瀏覽 2020-03-26
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便秘吃什么水果好
便秘患者平時可適當(dāng)多吃火龍果、柚子、檸檬、香蕉以及菠蘿等水果。1、火龍果。火龍果有預(yù)防便秘、促進眼睛保健、增加骨密度、降血糖、降血脂、降血壓、預(yù)防貧血、降低膽固醇、皮膚美白、防黑斑等功效，還有解除重金屬中毒、抗氧自由基、防老年病變、瘦身、潤腸、滑腸等功效。2、柚子。柚子含有豐富的天然枸櫞酸和各種無機鹽類。既能潤腸通便，又能降血脂、降血壓，合理食用有通便的功效。3、檸檬。檸檬味道雖然多呈酸味，但在代謝過程中可變成堿性，能將積累在細(xì)胞中的毒素溶解，促進排便。4、香蕉。香蕉含有大量的水溶性植物纖維，能夠引起高滲性的胃腸液分泌，從而將水分吸附在固體部分，使大便變軟易于排除。5、菠蘿。菠蘿含有一種叫菠蘿朊酶的物質(zhì)，這種物質(zhì)能夠分析蛋白質(zhì)，可以有利于排便。語音時長 01:3959816次收聽 2020-03-20 -
便秘拔罐可以嗎
便秘拔罐可以，肯定是有用。拔罐的作用也相當(dāng)于針灸的作用，叫做通經(jīng)活絡(luò)，疏導(dǎo)胃腸氣機。通常拔罐的位置跟針灸的位置是差不多，一般用上脘、中脘、神闕、關(guān)元、氣海、天樞、大橫這些穴位拔罐。在后背，還可以用大腸俞、腎俞、脾俞、胃俞、肝俞這些。不過在臨床上，一般會應(yīng)用針灸配合拔罐，或者中藥配合拔罐的方法來給患者治療。不過我想如果患者能在家里，就是沒有醫(yī)生針灸的間歇再多一次拔罐治療，我想達到的效果應(yīng)該會更好。通常我們經(jīng)過統(tǒng)計這種療法的有效率會達到80%以上。語音時長 01:0963390次收聽 2020-02-25 -
便秘的原因
便秘的原因比較多，可以分為飲食積滯導(dǎo)致的便秘、大腸功能下降導(dǎo)致的便秘和大腸傳導(dǎo)無力導(dǎo)致的便秘等。引起便秘的原因是中醫(yī)所說的大腸功能失調(diào)，大腸用來傳導(dǎo)糟粕，所以說是功能失調(diào)引起便秘，便秘的病因有以下幾種：1、飲食積滯，積食會導(dǎo)致上火，然后出現(xiàn)便秘，這種大便可能會比較酸臭；2、寒邪阻滯，寒主凝滯，中寒邪之后，大腸傳導(dǎo)的功能下降引起的便秘，這種可能是腹部怕冷，大便的胃壁非常干燥，但是排出不暢；3、先天的脾胃虧虛型便秘，這種是大腸傳導(dǎo)無力所引起的便秘，它表現(xiàn)出來的可能是患者經(jīng)常排大便不是很干，但是排出無力、排出來的量比較少。58267次播放 2019-09-09
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大便后肛門疼痛是怎么回事
排便后肛門疼痛的原因有肛裂的因素，便秘導(dǎo)致肛裂的形成并導(dǎo)致肛門疼痛，通常只需要軟化糞便來解決問題。其次是痔瘡嵌入肛門，引起疼痛。第三種是肛門局部炎癥，最常見的是肛周膿腫或肛瘺。
50356次瀏覽 2019-06-11
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經(jīng)常便秘怎么處理
經(jīng)常便秘可能會困擾到很多人，當(dāng)出現(xiàn)便秘的情況，首先要注意除外有沒有特別的器質(zhì)性的問題。如果是器質(zhì)性的問題，比如結(jié)腸長東西引起便秘，一定要先把這個問題解決掉。當(dāng)除外這些器質(zhì)性的問題，就是一個功能性便秘。第一、多吃蔬菜水果，多喝水，新鮮的蔬菜水果、大量的水會幫助腸道的蠕動。第二、一定要規(guī)律的生活，規(guī)律的飲食，也有助于建立一個規(guī)律的排便習(xí)慣。第三、如果飲食和生活方式改善之后，依然有便秘的情況，可以適當(dāng)?shù)挠靡恍┩ū愕乃幬?，可以把更多的水分吸到腸腔，促進腸道的蠕動，比如一些腸道的促動力藥或者一些滲透性的瀉劑都可以改善便秘的癥狀。當(dāng)便秘的癥狀逐步改善之后，就可以停藥。千萬不要長期服用一些含蒽醌類的瀉劑，會讓腸子變黑，害處可能會多于益處。語音時長 01:3257154次收聽 2019-05-30 -
肉蓯蓉治便秘嗎
肉蓯蓉是一味中醫(yī)常用的補腎、助陽的藥物，它的補腎助陽效果比較柔和，所以稱為肉蓯蓉。肉蓯蓉又稱為沙漠人參。一般在新疆、內(nèi)蒙、寧夏等沙漠地區(qū)盛產(chǎn)。肉蓯蓉除了補腎助陽，還有一個好處，它能夠益精血、潤腸通便，特別適合治療老年人的便秘。因為老年人的便秘通常和年輕人的實性的、熱性的便秘不同，不是大便干，甚至痔瘡、肛裂、出血的熱性的便秘，它往往是一種虛性的便秘。這種虛性的便秘，它不僅有便秘的表現(xiàn)，還有虛損的表現(xiàn)，腰酸、腿軟、乏力。他雖然排便不太通暢，但是排出的大便往往不干。他排便不暢往往是因為患者沒有力氣去排便。這一類病人非常適合用肉蓯蓉來潤腸通便。語音時長 01:0658828次收聽 2019-05-30 -
小兒便秘怎么通過飲食來調(diào)理
小兒便秘的飲食調(diào)理應(yīng)該注重飲食平衡，可以吃一些蘋果、香蕉、梨等水果，這類水果通?？梢攒浕蟊?，另外要讓孩子多吃蔬菜，蔬菜里的纖維素可以促進腸的蠕動，也是一個很好的調(diào)理方式。便后可以用溫水進行沖洗，如癥狀不見好轉(zhuǎn)請及時到醫(yī)院就診。62827次播放 2018-05-31
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口腔科和牙科是一個科室嗎
口腔科和牙科通常屬于同一科室，但口腔科的診療范圍比牙科更廣。牙科主要關(guān)注牙齒相關(guān)疾病，口腔科則涵蓋牙齒、牙周組織、口腔黏...0次瀏覽 2025-06-15
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