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肺癌運動量大了擴散快嗎

不少患者在確診患了腫瘤后，想通過運動來提高免疫力。但腫瘤患者應在全面檢查身體之后，根據(jù)個人生活方式、身高體重、年齡、日常消耗、個人體質(zhì)等，肺癌運動量大了并不會擴散，但仍要在專業(yè)醫(yī)生的指導下，選擇適合的運動項目以及運動強度。


還有許多肺癌患者會有數(shù)月，甚至長年揮之不去的疲勞感。如果進行快走或騎車等有氧運動，就能夠消除這種疲勞感。但是，鍛煉身體時必須掌握好運動量，既要充分運動，又不能讓身體缺氧。

肺癌患者鍛煉到自我感覺舒服時就應停止運動，切莫運動量過大。如何判斷超負荷運動呢?

自我感覺舒服時就停止

首先是自我感覺。如果運動時出現(xiàn)輕度呼吸急促，感到心跳加快、身體出汗，運動過后全身有輕松的感覺，這表明運動適量;如果運動時感到呼吸困難、頭暈目眩、大汗淋漓、心跳加快，運動過后全身沉重，就要警惕是否運動過度了。其次是心率。運動使心率增快才能收到鍛煉效果，但運動過程中一般要保持心率在每分鐘150次以內(nèi)。超過這個心率，機體各臟器就會缺氧，鍛煉反而變得有害無益。

不同類型的肺癌患者應當選擇不同的鍛煉方式，運動頻率也大不相同。肺癌患者可以通過吹氣球或做腹式呼吸，來恢復或增強肺功能。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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