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腦膜炎患者正確運動方法

大家都知道腦膜炎的危害大，很多的患者因為這種疾病會出現(xiàn)記憶力障礙，給患者生活造成了影響，患者需要積極的治療，有時候我們必須將那些康復(fù)治療的事項做到位，這樣才能避免疾病加重，那么，腦膜炎患者正確運動方法是什么？

1、活動腳趾，增強(qiáng)胃功能。經(jīng)?；顒佣?、三腳趾，不但可疏通胃經(jīng)經(jīng)絡(luò)，還能刺激腳趾上相應(yīng)的穴位，從而增強(qiáng)胃功能。坐著工作時，做做腳趾抓地的動作，連續(xù)做上60～90次。

2、活動手指，明目醒腦。最簡單緩解眼疲勞的方法就是動動手指頭。中醫(yī)認(rèn)為，人的手指上面有6條經(jīng)絡(luò)的起止點，其中有3條與眼部直接相關(guān)。一只手幫助另一只手的各個手指做向內(nèi)折彎、再向后扳的屈伸運動，兩手交替進(jìn)行，每次做30～50次。

3、活動舌頭，健腦助消化。經(jīng)?；顒由囝^，可刺激大腦，有益大腦膜炎，還可加強(qiáng)內(nèi)臟功能，有助消化吸收。用舌尖舔摩內(nèi)側(cè)齒齦，左右擺動36次，再舔摩上下唇頰側(cè)36次。

上文給大家講述的是腦膜炎康復(fù)運動，給大家介紹的方法主要有三點，分別是活動腳趾、活動手指、活動舌頭等，希望腦膜炎患者能夠借鑒一下文章介紹的康復(fù)運動，使自己能夠更快的恢復(fù)身體健康，恢復(fù)一個幸福的家庭。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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