偏頭痛是非常常見的一種疾病,生活中有很多人都被該疾病所困擾著,偏頭痛給患者的工作和生活帶來的影響是非常大的,患者在發(fā)病的時(shí)候頭非常的疼痛,會(huì)不停的用手打頭部,那么,拍擊可以緩解偏頭痛嗎,一起來看一下吧。
自制綠豆按摩槌:將一定量的綠豆放入一只棉質(zhì)的厚襪里,把綠豆壓瓷實(shí)。再把襪口用小繩綁緊,讓襪子的底部形成個(gè)球狀。這樣,一個(gè)綠豆按摩槌就可以使了。
這個(gè)綠豆按摩槌可以用來做每天的頭部按摩操。具體做法是,手握綠豆槌,稍微用一點(diǎn)力在頭部輕輕拍擊,要仔細(xì)地將頭部每個(gè)部位都拍擊至少三十秒左右,然后再用小槌按摩兩邊的太陽(yáng)穴。老年人在家里最好每天能早、晚固定各做一次。
除了日常做按摩以外,如果出現(xiàn)頭痛,也可以用小槌子輕輕拍打,以起到疏通氣血、緩解陣痛的作用。
另外,如果出現(xiàn)腰痛、腿痛、背痛、腳痛等痛癥,老年人也可以用綠豆按摩槌輕輕拍打,或者放高一點(diǎn)袋口系繩的位置,直接踩在上面。
通過以上內(nèi)容可以看出,拍擊也可以緩解偏頭痛,大家不妨試一試。
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