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怎么預防子宮肌瘤復發(fā)

怎么預防子宮肌瘤復發(fā)?子宮肌瘤是一種常見的婦科腫瘤，很多患者以為手術后就高枕無憂了，其實，子宮肌瘤復發(fā)的幾率是非常高的，因此我們在生活中一定要注意做好日常預防，避免該疾病的再次發(fā)作，那么，怎么預防子宮肌瘤復發(fā)呢?

日常生活中不能夠濫用激素類藥物，也不要過多的吃一些營養(yǎng)補品。保守身心愉悅、積極樂觀的心態(tài)能夠幫助維持性激素協(xié)調水平，注意做好避孕工作，減少妊娠次數(shù)。提高自身身體素質，加強身體鍛煉，才能夠增加自身的抵抗力。

注意確保飲食的均衡，特別要合理進食。注意經(jīng)期衛(wèi)生，注意經(jīng)期保暖，不吃生冷，不要吃一些高脂肪食物，通常肥胖女性出現(xiàn)子宮肌瘤的幾率會更高，所以日常生活中培養(yǎng)良好的生活習慣是非常重要的，這對于肌瘤的發(fā)展是具有一定的抑制作用的。

要特別注意心情舒暢，情緒穩(wěn)定，盡量減輕來自工作，學習，生活中的各種競爭壓力，切忌憂思煩怒，學會自我調整，注意保暖，加強預防子宮肌瘤的方法學習。注意房事衛(wèi)生、保持外陰清潔，以防止外邪內(nèi)侵，入里化熱，凝滯氣血，加重病情。

心情愉快是非常重要的事情，每個人都不可能一帆風順，壓力與不順處處存在，所以必須擺正心態(tài)，以樂觀的心情面對人生?；颊咴谌粘Ｉ钪袘⒁庹{節(jié)情緒，防止大怒大悲、多思多慮，應盡量做到知足常樂，性格開朗、豁達，避免過度勞累。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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