美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

春季小兒肺炎的預防方法

肺炎這種疾病一般都是由于感染所引起，當然，也有長期慢性刺激的病因，但相對來說，還是感染最常見，另外需要注意的是，肺炎在治療上一定要及時，并且注意肺炎可能造成的傳染，下面就春季小兒肺炎的預防方法進行介紹：

一、學會腹式呼吸

通過腹式呼吸，可調(diào)動中下肺部肺泡，加強呼吸深度，可以改善肺部的換氣功能與血液循環(huán)，促使全身肌肉松弛，減輕支氣管痙攣，緩解喘息癥狀。

二、堅持散步及慢跑鍛煉

通過散步及慢跑的鍛煉，可以改善和增強肺部呼吸功能，使肺泡能有足夠的活動，有效地增強肺組織彈性，提高肺泡張開率，從而增加肺活量。

三、保持情緒樂觀、穩(wěn)定

每當急性發(fā)病時，首要問題是情緒必須樂觀穩(wěn)定，千萬不要緊張，盡量使全身肌肉處于放松狀態(tài)。因為心情過于緊張，會使全身肌肉處于緊張狀態(tài)，氧的消耗量增加，容易加重缺氧。

四、養(yǎng)成隨時飲水的習慣

哮喘發(fā)作時，呼吸加快，出汗較多，體內(nèi)水的需求必然較正常人為多，缺水可致使氣道內(nèi)分泌物變得稠粘，難以順利咳出，呼吸道受阻，加重了缺氧并使排痰困難。

肺炎的發(fā)病群體并不是單一的， 雖說在目前主要是以中老年為高發(fā)群體，但其實小兒肺炎的情況也是非常常見的，尤其是在春季，小兒肺炎的發(fā)病逐年升高，要有足夠的預防意識，否則對小兒的身體損傷非常大。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>