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拇外翻的護(hù)理措施有哪些

拇外翻在日常生活中也是一種常見(jiàn)的病癥了，尤其是女性朋友，患有拇外翻的也愈來(lái)愈多，因此，正確地認(rèn)識(shí)和預(yù)防拇外翻，對(duì)于防止拇外翻的發(fā)生有很重要的作用，另外，在患有拇外翻之后，要進(jìn)行及早的治療，避免病情加重。在治療的同時(shí)，還要加強(qiáng)日常護(hù)理，有效地配合治療促進(jìn)愈合時(shí)間，那么，拇外翻的護(hù)理措施有哪些呢?

拇外翻患者的日常護(hù)理措施有：

1、拇外翻患者在飲食方面要制定合理的飲食搭配方案，多食用含鈣量高的食品，以保證身體對(duì)鈣質(zhì)的需求，另外，患者靠控制好自身的體重，避免過(guò)度肥胖而加重關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。

2、患者要合理的安排戶外活動(dòng)，進(jìn)行鍛煉，增強(qiáng)肌肉韌性，避免長(zhǎng)期臥床而引起關(guān)節(jié)僵硬等。

3、患者在手術(shù)后需要穿健康鞋，但是還要定時(shí)的佩戴矯正器械，預(yù)防其復(fù)發(fā)，另外，患者還要限制蛋白質(zhì)的攝入，避免食用過(guò)多的蛋白質(zhì)促使鈣質(zhì)的流失。

生活中積極的做好防護(hù)措施，避免疾病發(fā)生損害身體健康，若患有疾病了，一定要及時(shí)的到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行醫(yī)治，更好的擺脫疾病的困擾，更好的恢復(fù)健康。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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