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骨關(guān)節(jié)炎不動(dòng)都痛怎么辦

關(guān)節(jié)炎和關(guān)節(jié)炎給人們的日常生活造成巨大的影響,那么,如何減輕這種疾病對(duì)患者的影響呢?骨關(guān)節(jié)炎不動(dòng)都痛怎么辦?相信這是很多患者都想要了解的問題,我們來一起看看下文的相關(guān)介紹吧,相信對(duì)大家會(huì)有所幫助的。

1。骨關(guān)節(jié)炎重視自查和早期診療當(dāng)出現(xiàn)反復(fù)膝蓋疼痛、酸脹,下樓時(shí)腿疼,天氣變化時(shí)關(guān)節(jié)不舒服等癥狀,尤其是存在關(guān)節(jié)病的典型癥狀如關(guān)節(jié)疼痛、腫脹和關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)功能減退時(shí),應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院檢查。

2。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,減輕關(guān)節(jié)負(fù)重您提東西最好不要超過3公斤,也不宜爬高、搬重物,以免加重關(guān)節(jié)損傷;肥胖加重了關(guān)節(jié)面的負(fù)擔(dān),使得關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)加速磨損、老化,引起變形性關(guān)節(jié)炎,因此適當(dāng)減輕體重是必要的。

3。及早服用膠原蛋白很必要進(jìn)入中老年,骨關(guān)節(jié)中的膠原蛋白成分大量流失,骨與骨之間的磨損加劇,極易引起關(guān)節(jié)疼痛。補(bǔ)充膠原蛋白,能減輕或避免骨與骨之間的摩擦,有效修復(fù)關(guān)節(jié)軟骨,從而預(yù)防關(guān)節(jié)疼痛和骨性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。

骨科專家提醒廣大患者和家屬:在患病期間要積極的配合醫(yī)生的治療,同時(shí),在日常生活上注意自己的身心健康,爭取早發(fā)現(xiàn),早治療,早康復(fù)!

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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