輕度肺栓塞適合哪些運(yùn)動(dòng)呢?我們都知道肺部的疾病會(huì)讓呼吸非常的困難,很多的人都想了解患有肺栓塞這個(gè)疾病到底能不能進(jìn)行運(yùn)動(dòng),其實(shí)這個(gè)疾病的出現(xiàn)會(huì)影響到生活,下面我們一起了解下輕度肺栓塞適合哪些運(yùn)動(dòng)吧!
天氣晴朗時(shí)早上可到空氣新鮮處如公園或樹林里散散步,做一些力所能及的運(yùn)動(dòng),如打太極拳、氣功、做腹式呼吸運(yùn)動(dòng),以鍛煉膈肌功能,并要持之以恒。出了汗及時(shí)用干毛巾擦干,并及時(shí)更換內(nèi)衣。研究結(jié)果表明,長期堅(jiān)持力所能及的運(yùn)動(dòng),可提高機(jī)體免疫功能。
每天工作之后,我們都要抽出時(shí)間鍛煉身體,讓自己身體健康,肺栓塞患者會(huì)出現(xiàn)非常嚴(yán)重的并發(fā)癥,在日常飲食要以清淡為主,如果胃口較差那么就應(yīng)該多吃一些,滋陰潤肺的食物比如說梨蜂蜜等等,同時(shí)要多喝水,能夠排出身體內(nèi)有害的物質(zhì),身體狀況得到有效的改善。
患有肺栓塞的患者在平時(shí)要注意不能夠經(jīng)常的吃一些辛辣刺激的食物,還有一些鹽分比較高的食物油膩的食物也要少吃,而且患者在這些期間最好是不要吃肥肉羊肉狗肉還有一些油炸食品,還有熱心的食物要少吃。患有肺栓塞的患者在平時(shí)應(yīng)該保持自己的飲食的清淡,應(yīng)該要多吃一些芝麻核桃蓮藕蜂蜜,或者是經(jīng)常的吃一些綠豆。這些期間里面患者要注意不能夠太過于勞累,要期間應(yīng)該多注意休息。
患有肺栓塞的患者,因?yàn)殚L期的躺在病床上,所以平時(shí)下肢力量可能會(huì)受到一些損傷,所以平時(shí)一定要多做一些下肢的活動(dòng),經(jīng)常的要進(jìn)行一些按摩,防止下肢靜脈血液滯留,讓血栓復(fù)發(fā)。
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