胃脹是一種常見病,該病的發(fā)生不分年齡和性別,只要平時(shí)的飲食習(xí)慣有問題,都有可能會(huì)發(fā)生胃脹的現(xiàn)象。有些患者擔(dān)心胃脹會(huì)遺傳給自己的孩子,那么,胃脹真的會(huì)遺傳孩子嗎?
專家介紹:胃脹是不會(huì)遺傳的,它不是遺傳疾病,所以大家不用太過擔(dān)心害怕。雖然胃脹不會(huì)遺傳,但是帶來的危害是不容忽視的,需要積極進(jìn)行治療。
1、細(xì)嚼慢咽
吃飯時(shí)應(yīng)細(xì)嚼慢咽,不要張開嘴巴咀嚼或邊吃邊說話,邊吃飯邊喝湯,它們均容易造成消化問題帶來脹氣。
2、嚼米湯
米湯及大麥粥對(duì)脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麥),煮沸10分鐘。蓋上鍋蓋再慢燉50分鐘。過濾,冷卻后,一天喝數(shù)次。
3、喝醋
用一湯匙純的蘋果醋加一杯水,在正餐時(shí)啜飲,有助消化。也可以早晨起床時(shí)先喝一杯檸檬水,它也有治療及清血的作用。
4、熏豆子
如果你喜歡吃豆子,又不希望脹氣,這里教你一個(gè)解決辦法。豆類在水中似乎會(huì)流失大部分產(chǎn)生氣體的物質(zhì)。研究顯示,浸泡豆子12小時(shí),或用濕紙巾覆蓋24小時(shí),可以大幅度地降低產(chǎn)生氣體的化合物含量。用壓力鍋煮后,再浸泡30分鐘,更可以減少90%的此類化合物。
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