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手上的黃褐斑怎么去掉

以前的時候經(jīng)?？吹侥切├先思业哪樕铣霈F(xiàn)很多的色斑的感覺，剛開始的時候以為是到了一定的年紀就會這樣，但是后來看到很多婦女的臉上也出現(xiàn)這些的表現(xiàn)，聽人家說這些黃褐斑還會出現(xiàn)在手上等等比較明顯的地方，那么手上的黃褐斑怎么去掉呢？

預防手上長黃褐斑的話，在平時的時候一定要注意做好防曬的措施，很多的患者都是因為在平時的時候沒有做好防曬措施，在太陽底下暴曬之后回來就直接用冷水沖洗臉部或者是手上的話，這樣就容易出現(xiàn)黃褐斑，盡量的在出門的時候涂好防曬油，是能有效的預防。

在平時的時候可以多吃點富含維生素的食物，或者是多吃點維生素能有效的預防衰老的現(xiàn)象出現(xiàn)，并且能防止黃褐斑和黃褐斑等等的出現(xiàn)，在飲食中比如可以多吃點花菜還有就是油菜之類的，都是富含著大量的維生素。

飲食中也可以多吃點富含維生素的食物，比如說橘子和西瓜之類的水果，維生素能有效的抗氧化，并且對于預防黃褐斑也是有一定的幫助的，也能有效的增強人體的免疫能力，預防感冒等等現(xiàn)象出現(xiàn)，對于人體百利而無一害。

預防黃褐斑的話在平時的時候要盡量的避免太陽光直曬，太陽光是誘發(fā)黃褐斑出現(xiàn)的重要因素來的，可以在手上擦點富含維生素的藥物，這樣也是能預防的。

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