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骨折肌肉萎縮怎么恢復

骨折的患者由于患側肢體長期不活動,很容易引起肌肉萎縮。發(fā)生這種情況,平時要注意充分鍛煉患肢,還可對患肢進行按摩,生活中可適當多攝入富含蛋白質、維生素的食物。如果是神經性肌肉萎縮,還可通過藥物或手術的方式治療。

骨折是生活中十分常見的一種意外,它給患者的生活可造成很大不便。發(fā)生骨折之后,由于患肢活動受到限制,長期如此,肌肉得不到鍛煉,很容易發(fā)生肌肉萎縮。肌肉萎縮十分痛苦,應及時改善。那么,骨折肌肉萎縮怎么恢復呢?
  1、充分鍛煉患肢
  身體有很強的自我恢復能力,發(fā)生骨折之后,之所以會發(fā)生肌肉萎縮,主要是由于肌肉長時間沒有得到鍛煉而導致的。因此,骨折之后應盡早進行康復鍛煉,早期應針對患處的肌肉進行必要的鍛煉,比如發(fā)生于手部的骨折,早期可進行手部的抓握、屈伸等鍛煉,增強肌肉力量。鍛煉時間不宜過長,以免影響骨折的恢復。
  2、經常按摩
  如果是發(fā)生于腿部的骨折,由于骨折期間不能下地走路,很容易發(fā)生肌肉萎縮,這種情況下也可以經常對患側的腿部進行按摩。適當按摩腿部,可以促進肢體的血液循環(huán),也有助于恢復肌肉的力量。按摩的時間應盡量長一些,才可以起到有效的刺激。
  3、注意營養(yǎng)
  骨折發(fā)生肌肉萎縮,患者應注意營養(yǎng)搭配,適當多攝入富含蛋白質、維生素的食物,飲食應易于消化,盡可能刺激患者的食欲,保證營養(yǎng)的攝入可以滿足機體的需要。這類患者要避免食用刺激性強的食物,如辣椒等,在烹調食物時要避免使用煎、炸等方法。
  4、藥物治療
  骨折后的肌肉萎縮還包括神經性肌肉萎縮,是由于神經損傷而導致的。如果神經完整性存在,可以應用營養(yǎng)神經、活血化瘀的藥物促進神經的修復,改善肌肉萎縮的癥狀。如果出現神經斷裂的現象,應進行神經吻合術治療,一旦神經恢復,肌肉萎縮的現象也會逐漸消失。

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