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骨折肌肉萎縮怎么恢復

骨折的患者由于患側肢體長期不活動，很容易引起肌肉萎縮。發(fā)生這種情況，平時要注意充分鍛煉患肢，還可對患肢進行按摩，生活中可適當多攝入富含蛋白質、維生素的食物。如果是神經性肌肉萎縮，還可通過藥物或手術的方式治療。

骨折是生活中十分常見的一種意外，它給患者的生活可造成很大不便。發(fā)生骨折之后，由于患肢活動受到限制，長期如此，肌肉得不到鍛煉，很容易發(fā)生肌肉萎縮。肌肉萎縮十分痛苦，應及時改善。那么，骨折肌肉萎縮怎么恢復呢？
　　1、充分鍛煉患肢
　　身體有很強的自我恢復能力，發(fā)生骨折之后，之所以會發(fā)生肌肉萎縮，主要是由于肌肉長時間沒有得到鍛煉而導致的。因此，骨折之后應盡早進行康復鍛煉，早期應針對患處的肌肉進行必要的鍛煉，比如發(fā)生于手部的骨折，早期可進行手部的抓握、屈伸等鍛煉，增強肌肉力量。鍛煉時間不宜過長，以免影響骨折的恢復。
　　2、經常按摩
　　如果是發(fā)生于腿部的骨折，由于骨折期間不能下地走路，很容易發(fā)生肌肉萎縮，這種情況下也可以經常對患側的腿部進行按摩。適當按摩腿部，可以促進肢體的血液循環(huán)，也有助于恢復肌肉的力量。按摩的時間應盡量長一些，才可以起到有效的刺激。
　　3、注意營養(yǎng)
　　骨折發(fā)生肌肉萎縮，患者應注意營養(yǎng)搭配，適當多攝入富含蛋白質、維生素的食物，飲食應易于消化，盡可能刺激患者的食欲，保證營養(yǎng)的攝入可以滿足機體的需要。這類患者要避免食用刺激性強的食物，如辣椒等，在烹調食物時要避免使用煎、炸等方法。
　　4、藥物治療
　　骨折后的肌肉萎縮還包括神經性肌肉萎縮，是由于神經損傷而導致的。如果神經完整性存在，可以應用營養(yǎng)神經、活血化瘀的藥物促進神經的修復，改善肌肉萎縮的癥狀。如果出現神經斷裂的現象，應進行神經吻合術治療，一旦神經恢復，肌肉萎縮的現象也會逐漸消失。

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