肌肉萎縮會(huì)給廣大患者帶來很多的不便,肌肉萎縮的出現(xiàn)會(huì)嚴(yán)重影響患者的學(xué)習(xí)、工作和生活,所以對(duì)于肌肉萎縮大家一定要引起足夠的重視,那么怎樣對(duì)肌肉萎縮預(yù)防與治療呢,一起來看看吧。
勞逸結(jié)合:不要強(qiáng)行進(jìn)行鍛煉,因?yàn)閺?qiáng)行鍛煉會(huì)因骨骼肌疲勞,而不利于骨骼肌功能的恢復(fù)、肌細(xì)胞的再生和修復(fù)。
保持樂觀愉快的情緒:較強(qiáng)烈的長(zhǎng)期或反復(fù)精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒變化,可使大腦皮質(zhì)興奮和抑制過程的平衡失調(diào),使肌跳加重,使老人肌肉萎縮發(fā)展。
預(yù)防胃腸炎:胃腸炎可導(dǎo)致腸道菌種功能紊亂,尤其病毒性胃腸炎對(duì)脊髓前角細(xì)胞有不同程度的損害,從而使老人肌肉萎縮患者肌跳加重、肌力下降、病情反復(fù)或加重。
合理調(diào)配飲食結(jié)構(gòu):老人肌肉萎縮患者需要高蛋白、高能量飲食補(bǔ)充,提供神經(jīng)細(xì)胞和骨骼肌細(xì)胞重建所必需的物質(zhì),以增強(qiáng)肌力、增長(zhǎng)肌肉,早期采用高蛋白、富含維生素、磷脂和微量元素的食物,并積極配合藥膳,如山藥、苡米、蓮子心、陳皮、太子參、百合等,禁食辛辣食物,戒除煙、酒。
嚴(yán)格預(yù)防感冒:老人肌肉萎縮患者由于自身免疫機(jī)能低下,或者存在著某種免疫缺陷,老人肌肉萎縮患者一旦感冒,病情加重,病程延長(zhǎng),肌萎無力、肌跳加重,特別是球麻痹患者易并發(fā)肺部感染,如不及時(shí)防治,預(yù)后不良,甚至危及患者生命。中晚期患者,以高蛋白、高營(yíng)養(yǎng)、富含能量的半流食和流食為主,并采用少食多餐的方式以維護(hù)患者營(yíng)養(yǎng)及水電解質(zhì)平衡。
肌肉萎縮的一般治療方法有以下幾種:
1、中醫(yī)治療:勞倦傷脾,而脾又是主導(dǎo)肌肉四肢的。由此可知,過度勞累使損傷脾,導(dǎo)致?lián)p失,導(dǎo)致肌肉萎縮肌肉營(yíng)養(yǎng)。因此,病人需要確保足夠的休息,注意勞逸結(jié)合,可以有效地防止肌肉萎縮。
2、保守方法:主要是一些功能的鍛煉,主要是進(jìn)行,功能鍛煉大腿肌肉的重量訓(xùn)練,因?yàn)橄ドw髕骨的角色,可以維護(hù)功能在膝關(guān)節(jié)位置條件下的主要活動(dòng)進(jìn)行了臀部,在仰臥位。只要你堅(jiān)持這些功能鍛煉,肌肉活動(dòng)可以慢慢等待恢復(fù)。
3、運(yùn)動(dòng)療法:在我們的日常生活中,經(jīng)常做一些運(yùn)動(dòng),或者參加各種文化活動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),關(guān)節(jié),增加有氧運(yùn)動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán)。
4、心理療法:患者的康復(fù)是一個(gè)長(zhǎng)期的過程,需要一個(gè)長(zhǎng)期的斗爭(zhēng),所以,有一個(gè)良好的心態(tài)是非常重要的。家人給予關(guān)心,鼓勵(lì)病人多做運(yùn)動(dòng),讓病人有一個(gè)好的心情,對(duì)于治療疾病有一定的輔助作用。
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