肌肉萎縮會(huì)給廣大患者帶來很多的不便，肌肉萎縮的出現(xiàn)會(huì)嚴(yán)重影響患者的學(xué)習(xí)、工作和生活，所以對(duì)于肌肉萎縮大家一定要引起足夠的重視，那么怎樣對(duì)肌肉萎縮預(yù)防與治療呢，一起來看看吧。

勞逸結(jié)合：不要強(qiáng)行進(jìn)行鍛煉，因?yàn)閺?qiáng)行鍛煉會(huì)因骨骼肌疲勞，而不利于骨骼肌功能的恢復(fù)、肌細(xì)胞的再生和修復(fù)。

保持樂觀愉快的情緒：較強(qiáng)烈的長(zhǎng)期或反復(fù)精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒變化，可使大腦皮質(zhì)興奮和抑制過程的平衡失調(diào)，使肌跳加重，使老人肌肉萎縮發(fā)展。

預(yù)防胃腸炎：胃腸炎可導(dǎo)致腸道菌種功能紊亂，尤其病毒性胃腸炎對(duì)脊髓前角細(xì)胞有不同程度的損害，從而使老人肌肉萎縮患者肌跳加重、肌力下降、病情反復(fù)或加重。

合理調(diào)配飲食結(jié)構(gòu)：老人肌肉萎縮患者需要高蛋白、高能量飲食補(bǔ)充，提供神經(jīng)細(xì)胞和骨骼肌細(xì)胞重建所必需的物質(zhì)，以增強(qiáng)肌力、增長(zhǎng)肌肉，早期采用高蛋白、富含維生素、磷脂和微量元素的食物，并積極配合藥膳，如山藥、苡米、蓮子心、陳皮、太子參、百合等，禁食辛辣食物，戒除煙、酒。

嚴(yán)格預(yù)防感冒：老人肌肉萎縮患者由于自身免疫機(jī)能低下，或者存在著某種免疫缺陷，老人肌肉萎縮患者一旦感冒，病情加重，病程延長(zhǎng)，肌萎無力、肌跳加重，特別是球麻痹患者易并發(fā)肺部感染，如不及時(shí)防治，預(yù)后不良，甚至危及患者生命。中晚期患者，以高蛋白、高營(yíng)養(yǎng)、富含能量的半流食和流食為主，并采用少食多餐的方式以維護(hù)患者營(yíng)養(yǎng)及水電解質(zhì)平衡。

肌肉萎縮的一般治療方法有以下幾種：

1、中醫(yī)治療：勞倦傷脾，而脾又是主導(dǎo)肌肉四肢的。由此可知，過度勞累使損傷脾，導(dǎo)致?lián)p失，導(dǎo)致肌肉萎縮肌肉營(yíng)養(yǎng)。因此，病人需要確保足夠的休息，注意勞逸結(jié)合，可以有效地防止肌肉萎縮。

2、保守方法：主要是一些功能的鍛煉，主要是進(jìn)行，功能鍛煉大腿肌肉的重量訓(xùn)練，因?yàn)橄ドw髕骨的角色，可以維護(hù)功能在膝關(guān)節(jié)位置條件下的主要活動(dòng)進(jìn)行了臀部，在仰臥位。只要你堅(jiān)持這些功能鍛煉，肌肉活動(dòng)可以慢慢等待恢復(fù)。

3、運(yùn)動(dòng)療法：在我們的日常生活中，經(jīng)常做一些運(yùn)動(dòng)，或者參加各種文化活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，關(guān)節(jié)，增加有氧運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。

4、心理療法：患者的康復(fù)是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，需要一個(gè)長(zhǎng)期的斗爭(zhēng)，所以，有一個(gè)良好的心態(tài)是非常重要的。家人給予關(guān)心，鼓勵(lì)病人多做運(yùn)動(dòng)，讓病人有一個(gè)好的心情，對(duì)于治療疾病有一定的輔助作用。