脾胃虛弱可通過病因、飲食及生活等方面進行調(diào)理，有助于脾胃恢復正常功能。
1、病因調(diào)理
脾胃虛弱，西醫(yī)認為是由于腸道感染慢性幽門螺旋桿菌引起的消化不良或慢性肝炎影響肝功能導致的脾胃虛弱。因此，可從其入手進行調(diào)理，對于慢性幽門螺菌感染所致的消化不良可通過服用抗感染類藥物緩解；對于慢性肝炎所致的脾胃虛弱則可服用相應的藥物治療原發(fā)性疾病改善癥狀。
2、飲食調(diào)理
脾胃虛弱也可從飲食方面入手進行調(diào)理。在飲食上以少吃多餐為原則，可根據(jù)自身的病情逐漸增加食量。食物選擇方面，以清淡易消化類的食物為主。
3、生活調(diào)理
脾胃虛弱也與不良生活習慣有關，也可從生活方面進行調(diào)理，保持規(guī)律性的生活經(jīng)常性鍛煉身體，便于恢復脾胃功能。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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脾胃虛弱消化不良怎么辦
脾胃虛弱消化不良可通過調(diào)整飲食、適量運動、中醫(yī)調(diào)理、藥物治療、改善生活習慣等方式緩解。脾胃虛弱消化不良通常由飲食不當、情緒壓力、胃腸功能紊亂、幽門螺桿菌感染、慢性胃炎等原因引起。1、調(diào)整飲食脾胃虛弱消化不良患者應選擇易消...
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脾胃消化不好怎么辦
脾胃消化不好可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適量運動、規(guī)律作息、中醫(yī)調(diào)理、藥物治療等方式改善。脾胃消化不好通常由飲食不當、精神壓力、胃腸功能紊亂、慢性胃炎、幽門螺桿菌感染等原因引起。
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脾胃虛弱吃什么藥最好
脾胃虛弱可以遵醫(yī)囑使用參苓白術散、補中益氣丸、香砂六君丸、附子理中丸、歸脾丸等藥物調(diào)理。脾胃虛弱可能與飲食不節(jié)、過度勞累、久病體虛等因素有關，通常表現(xiàn)為食欲減退、腹脹、大便溏稀等癥狀。
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脾胃不好艾灸哪個部位
脾胃不好可艾灸中脘穴、足三里穴、脾俞穴、胃俞穴、神闕穴等穴位。艾灸這些穴位有助于調(diào)理脾胃功能，改善消化不良、腹脹等癥狀。
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調(diào)理脾胃的方法是什么？
調(diào)理脾胃的方法包括服用藥物、規(guī)律飲食、保持心情愉悅、加強鍛煉、針灸及按摩導引等。1.服用藥物：脾胃功能不足的患者可以在醫(yī)生指導下選擇一些補氣養(yǎng)血、溫中散寒、健脾養(yǎng)胃的藥物來進行調(diào)理，如補中益氣湯、健脾丸、參苓白術散、大山楂丸等。2.規(guī)律飲食、保持心情愉悅：脾胃功能異常多是由于飲食不節(jié)、情志所傷造成的，過食辛辣、寒涼、油膩葷腥，飲食不規(guī)律，情志所傷，過思傷脾，均會對脾胃功能產(chǎn)生影響。3.加強運動：脾主身之肌肉，肌肉的運動對于脾胃功能亦有影響，適度的運動可以促進身體氣血運行，有利于脾的運化，使得食欲增加，胃腸運動增強，可以起到調(diào)理脾胃的作用。4.針灸調(diào)理：現(xiàn)代研究表明，針灸可以通過對自主神經(jīng)功能的調(diào)節(jié)，促進胃腸功能紊亂的恢復，緩解胃腸道癥狀，調(diào)整胃酸和胃蛋白酶的分泌，促進胃腸功能?？梢詰冕槾套闳?、中脘、內(nèi)關等穴位進行治療，針刺需要到醫(yī)院就診，遵從醫(yī)囑。5.按摩導引：可以通過自身按摩或者進行中醫(yī)傳統(tǒng)功法導引，不僅可以調(diào)節(jié)脾胃功能，還可以起到通調(diào)全身氣機的作用。語音時長 01:4413223次收聽 2022-08-18 -
胃不好吃什么養(yǎng)胃又補胃
胃不好的人首先要養(yǎng)成良好的飲食習慣，不要不暴飲暴食，應該細嚼慢咽、少食多餐。日常多吃一些清淡、易消化的食物，例如粥類（小米粥、山藥粥等），容易消化，好吸收；還可以吃一些蘇打餅干、發(fā)酵面食（白面饅頭、花卷等），既不會加重胃的負擔，又有助于中和胃酸，對于胃不好導致胃酸分泌過多的人群是很不錯的選擇。盡量少吃辛辣刺激、油膩、生冷的食物，忌飲酒、咖啡、濃茶、碳酸飲料等，少食過甜或過酸的食物。但是胃不好的人往往伴有脾虛的癥狀，所以光養(yǎng)胃還不夠，補脾才是根本，只有脾虛調(diào)理正常了，健胃才有效果，可以服用一些補脾健胃的中成藥，比如參苓健脾胃顆粒等。語音時長 01:0723187次收聽 2021-11-10 -
如何調(diào)理小孩脾胃虛弱
首先要分析一下兒童脾胃虛弱的原因是什么，針對不同的患者，一定要找出來脾胃虛弱的原因。常見的小孩脾胃虛弱的原因：一個就是飲食不節(jié)，因為兒童大腦的發(fā)育還不是健全，神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育不健全，如果小孩遇見特別喜歡吃的東西，小孩不知饑飽就會拼命的吃，這樣會造成積食的情況，時間一久就會出現(xiàn)脾胃虛弱的情況，這種情況除了小孩食欲不好、吃不下飯、飯量很小以外，兒童的生長發(fā)育比較遲緩，面黃肌瘦、頭發(fā)發(fā)黃、打柳、夜間睡覺出汗等，睡覺不安穩(wěn)、夜里哭鬧，像飲食過量、飲食不節(jié)導致脾胃虛弱，這時候要用一些健胃消食的藥物，像山楂、麥芽、雞內(nèi)金等健胃消食的藥物，這是因為飲食不規(guī)律吃得過飽、積食導致脾胃虛弱。另外，就是小孩用一些藥物，在我們國家存在著抗生素的濫用現(xiàn)象，小孩因為自己不能照顧自己，比如天氣變化的時候，如果大人照顧不周小孩就容易感冒，容易得上呼吸道感染或者是肺炎等，甚至出現(xiàn)腸炎、腹瀉問題，出現(xiàn)了感染性疾病的時候，往往是存在著過度醫(yī)療的問題，就是過度使用抗生素。小孩經(jīng)常使用抗生素就會導致腸道的菌群紊亂，這時候也是看小孩的脾胃比較虛弱，像這種情況要盡量的減少抗生素的濫用，兒童生病的時候盡量多吃一些中藥來治療，就能夠避免這種現(xiàn)象。語音時長 02:13104939次收聽 2021-07-09 -
吃什么食物傷脾
吃冰激凌是很傷脾的，這種食物生冷寒涼，容易刺激脾胃，導致食欲下降和身體免疫力下降。薯片類的膨化食品也傷脾，會造成腸胃的消化功能減弱，另外傷脾的食物還包括咸菜。
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脾胃運化不好怎么治療
脾胃的運化是非常重要的，脾胃是所有的物質(zhì)能量，是運化和轉(zhuǎn)化的場所。因為民以食為天，脾胃是生命之本，所有吃的東西最后聚集在脾胃，通過胃的受納，腸的消化，最后通過脾來進行全身的運化。如果運化不足，就會產(chǎn)生很多辯證，像高血糖、高血脂、高尿酸、血液粘稠，都跟脾胃有關，因為脾它要運化，而且脾是整個全身所涉及的整個最大的肌肉器官，所有的肌肉是脾所主，所以肌肉是所有能量，去轉(zhuǎn)化消化的地方，所以這些能量代謝，包括脂類、蛋白質(zhì)、糖類，如果代謝不好，都是跟脾的運化有密切關系。如果這些運化不了，都堆積在血液里面，很多血管病出現(xiàn)問題的基礎，如果運化不好，首先第一是要溫陽化氣，所以陽氣的運化特別重要。因為現(xiàn)在人喜歡吃冷飲，飲食不規(guī)律，經(jīng)常上網(wǎng)看手機消耗精神，陽氣損耗比較厲害，所以在脾陽運化這方面，影響比較大，吃的又好、又多，都影響到脾胃。所以可以通過按摩脾胃，通過揉腹，腹部的脾胃，然后四肢按摩、拍打，對肌肉的激活與推動，對脾胃有重要的影響。另外安神我們講閉目養(yǎng)神，神歸氣血，安定精神對脾胃的修養(yǎng)也是非常重要的，所以現(xiàn)代人別吃太多宵夜，晚上適當?shù)脑缧┧X，然后還可以做穴位的按摩。另外從保養(yǎng)上來說，我們盡量增加五谷雜糧，喝粥。另外不要吃太多肉類，適當?shù)倪\動讓肌肉得到鍛煉，得到運動，對我們整個身體的脾胃功能，會有一個很好的調(diào)節(jié)作用。語音時長 02:3463762次收聽 2020-04-22 -
脾胃虛弱怎么調(diào)理
脾胃虛弱調(diào)理的方法主要有：一、跟脾胃相應的味道是甘甜味，飲食要注意，減少食用吃肥甘厚味、辛香芳燥的食物。脾胃是中和之臟，比較平和。多吃米飯、五谷雜糧類食物。二、吃飯多嚼嚼飯，因為營養(yǎng)的東西都會消耗脾胃的能量，所以要細嚼慢咽。三、養(yǎng)脾胃的藥像淮山，淮山磨成粉、淮山粉可以很好的養(yǎng)育脾胃。四、根莖類的像土豆，脾胃能接受的，都是比較平和的一些東西。補氣像四君子湯，黨參、白術、茯苓、甘草，它也是很平和的。最經(jīng)典用的脾胃藥是甘草。甘草是最甘最平和的一種藥物，是保養(yǎng)脾胃的根本之道。63173次播放 2020-04-22
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脾胃不好怎么調(diào)理
脾胃不足的表現(xiàn)癥狀有：一、出現(xiàn)消化胃口不佳。二、身體乏力和疲勞。三、診斷上看到舌淡、有齒印，四、出現(xiàn)眩暈、冒汗、容易感冒，免疫力下降等。脾胃的調(diào)理方法有：一、吃平淡的食物，比如五谷雜糧的粥，在粥里可以放點姜；如果氣淤，可以放一點陳皮、姜絲，煲的粥就可以運化。二、補中益氣丸、歸脾丸等藥物，還有黃芪、桂枝五物湯，可以健運脾胃，活血通脈，使身體的肢體，四肢氣血流動。三、在日常生活中可以做肌肉運動、肌肉鍛煉，可以強壯肌肉，也可以健運脾胃。四、要注意休息、養(yǎng)精、養(yǎng)氣、養(yǎng)神、休息充足了，脾胃之氣也會得到保障。五、保持心情的愉快，肝主疏泄，脾胃也可以通暢，也可以健旺。53027次播放 2020-04-22
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脾胃虛弱吃什么食物
脾胃的運化是非常重要的，脾胃虛弱的食物推薦：一、食物要平淡而無味。所以這也是現(xiàn)代人最難做到的，就是希望刺激，希望美好的滋味，淡淡的清香才是最好的味道，這需要我們靜下心來用心去品嘗、去品悟，才能體會到里面的美好，所以在飲食里面五谷雜糧的粥是最好的。二、大地類產(chǎn)的根莖類植物，根莖類的果實，比如土豆、洋芋、淮山、茯苓，這些都是健脾胃的，蓮子、蓮藕，肉比較肥厚，比較豐厚，都是養(yǎng)脾胃的，但是又不能吃太多，脾胃太多了，就會治脾胃之氣。三、另外我們講在藥物里面，有時候我們會配點靈桂、豬肝湯這一類。四、生姜、甘草、大棗，是健脾胃很經(jīng)典的配方，所以淋了雨，喝點姜湯或者喝點姜糖水，可以溫暖中氣，這是保護脾胃最好的方子和方法。60618次播放 2020-04-22
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脾胃虛吃什么藥
脾胃虛的藥物推薦：一、四君子湯，由黨參、白術、茯苓、甘草組成。脾胃氣運化不足，產(chǎn)生痰，加兩個君子陳皮、半夏，變成六君子湯。濕氣較重，加重苓桂竹甘湯，可以利濕化濕比較有利。二、脾氣虛弱比較嚴重，使用歸脾丸或人參歸脾丸。三、男性脾氣不足就偏向氣虛多一點，女人偏血就血虛。所以男人補氣重用黃芪補氣，補氣可以加強一點，用到30克、50克、60克都可以，女性是補血，所以在補氣中，可以多加點紅棗、當歸，它是補血、活血行氣。四、兒童的氣虛容易食滯，所以兒童配上山楂、麥芽、谷芽，具有行氣、補氣、化食消滯的作用。老年人的脾氣虛，附帶腎氣不足，加點腎氣丸，加六味，可以配合進行補氣。58444次播放 2020-04-22
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脾胃虛寒吃哪些好
一，丁香、肉桂、紅糖。丁香、肉桂，用溫水浸透，武火煮沸，文火煮二十分鐘。取汁，調(diào)入紅糖，每服五到十毫升，日三次。適用于感寒腹痛者。二，高良姜、粳米。先用高良姜加適量的水，在砂罐內(nèi)煎取藥汁，再用藥汁和粳米煮粥，空腹食之。適用于胃寒性的胃痛。三，小茴香、胡椒。兩者共為細面，酒糊為丸，溫酒送下。散寒理氣止痛，適用于胃寒疼痛者。四，豬肚、粳米、丁香、肉桂、茴香，將上述各味一齊放入鍋中，再加入調(diào)料。如蔥、姜、鹽、酒、醬，文火燉至極爛。粳米煮粥，兌入空腹服用。適用于胃部疼痛者。語音時長 01:4451998次收聽 2019-09-16 -
脾胃不好如何調(diào)理
調(diào)理脾胃不和有以下幾點：一、保持心情舒暢，生氣使肝氣郁滯，會導致脾胃的運化功能失常；二、三餐規(guī)律，少吃辛辣刺激或生冷的食物；三、注重腹部保暖，尤其是夜間睡覺時，防止寒邪直中脾胃；四、適當鍛煉，常做腹部按摩。59024次播放 2018-03-15
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單眼皮如何變成雙眼皮
單眼皮變成雙眼皮可通過埋線法、切開法、三點定位法、激光輔助法等醫(yī)療手段實現(xiàn)，也可通過雙眼皮貼、化妝修飾等非手術方式臨時調(diào)整。雙眼皮手術需由專業(yè)醫(yī)生評估眼部條件后選擇合適術式，非手術方式僅能短期維持效果。一、埋線法埋線法適...0次瀏覽 2025-12-11
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一吃東西就惡心是怎么回事
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龜頭里有個小硬塊怎么解決
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