俗話說“莊稼一枝花，全靠糞當(dāng)家”，莊稼的好壞需要土壤的肥沃，同樣的道理，如果一個(gè)人消化不好，那么吃進(jìn)去的東西就不能正常轉(zhuǎn)化氣血，會(huì)出現(xiàn)什么情況呢?

黃臉婆、面黃肌瘦，虛胖、水腫、頭暈、動(dòng)則出汗，流哈喇子，即流口水、肌肉無力、大小便無力、說話跟蚊子一樣、腹脹、腹瀉、白帶多，胃下垂、子宮下垂、脫肛，手足不溫，上課學(xué)習(xí)走神。

數(shù)一數(shù)，看看自己占了幾條?而一說到消化，都以為胃病不就是吃出來的嗎?錯(cuò)，今天讓我細(xì)說一下消化吧。

　(一)氣大傷胃

在這物欲橫流的社會(huì)，不生氣、不發(fā)怒那簡直是不可能的。而氣后往往對胃造成很大的影響。

首先，生氣生的是什么氣呢?這里主要指肝氣，肝氣不暢就會(huì)抑制胃腸道，胃腸蠕動(dòng)就會(huì)減慢甚至停滯，而食物發(fā)酵的氣體以及腸道的氣體就會(huì)無法排出而形成腹脹。甚至有些人因?yàn)樯鷤€(gè)氣或者吵個(gè)架，就會(huì)氣的胃痛，或者被氣的肝痛，這就是為什么說生氣生的是肝氣，而侵犯的是胃腸道，實(shí)屬因肝氣郁結(jié)所致。

那么有什么藥物來調(diào)理呢?逍遙顆粒、加味逍遙丸、木香順氣丸等均可以調(diào)理。平常食療中山楂、雞胗子、陳皮、月季花、玫瑰花等都有疏肝理氣化滯的作用，不妨生氣時(shí)來點(diǎn)月季花茶泡泡。

(二)火大燒胃

如果生氣而不上火一般打幾個(gè)嗝，放幾個(gè)屁就問題不大了，而一旦氣大化火，怒火上頭有些人就會(huì)為此付出慘痛的代價(jià)，比如：腦出血、頭痛、眼底出血、乳房脹痛甚至乳腺增生，而這些大家往往以為不是上火所致，你想想如果血不把血管撐破，能脹得起來嗎，能在身體內(nèi)鼓起個(gè)包嗎?

另外，有些人還愛吃辣椒，大家都小覷了“火”，因?yàn)榛鸩坏珪?huì)到頭還會(huì)到胃，胃底的血管因?yàn)闊岫鵁嵫序v，胃就會(huì)感覺到燒灼感、反酸，也就形成了胃潰瘍、膽汁反流性胃炎或反流性食管炎。這就是肝郁化火和食積化火，火熱犯胃，損傷胃絡(luò)所致的成因。

我們可以選用左金丸、黃連清胃丸等中成藥，當(dāng)然最好是找中醫(yī)依據(jù)自身的情況清理一下胃火。

(三)冷飲擊胃

有些人會(huì)深有體會(huì)，一吃冰棍或者一喝涼的飲料就拉肚子，肚臍眼周圍總是冰涼的，喜歡喝熱點(diǎn)的水，不喜歡喝溫度稍低的水，其實(shí)這些就屬于脾胃虛寒的體質(zhì)了。 一到夏天各個(gè)醫(yī)院都在開展“冬病夏治”的項(xiàng)目，其實(shí)就是提倡讓大家夏天要養(yǎng)陽，而環(huán)顧四周滿大街都是在喝冷飲、吃冰棍，結(jié)果都是在傷陽。

針對脾胃虛寒的中成藥都有：附子理中丸、良附丸、香砂六君丸等。如果想養(yǎng)好胃，平常就要避免過多的冷飲，不妨可以用生姜片泡水喝。

(四)積食脹胃

遇到好吃的誰都喜歡多吃點(diǎn)，可是一旦管不住嘴，不但“每逢佳節(jié)胖三斤”，而且吃的太飽就會(huì)造成“積食”，進(jìn)而出現(xiàn)食欲不振、厭食、口臭、肚子脹、睡眠不安等癥狀。

我們可以用山楂泡水或者米粥里放點(diǎn)山楂來開胃消食。