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心臟神經(jīng)官能癥會(huì)復(fù)發(fā)嗎

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心臟神經(jīng)官能癥是精神心理受外部刺激所致，反復(fù)刺激下會(huì)再次復(fù)發(fā)。避免復(fù)發(fā)需控制過度緊張情緒、合理安排生活、積極鍛煉、調(diào)節(jié)飲食。
　　1、控制緊張情緒
　　平時(shí)注意調(diào)整不佳情緒，避免過度緊張，不要長期從事時(shí)間過長、注意力高度集中工作。
　　2、合理安排生活
　　避免反復(fù)發(fā)作，要注意勞逸結(jié)合，勿勞累過度，保持規(guī)律性生活。
　　3、積極鍛煉
　　經(jīng)常做一些體育鍛煉及運(yùn)動(dòng)，不僅會(huì)增強(qiáng)自身抵抗力，還能緩解不良情緒，釋放壓力，避免疾病反復(fù)發(fā)作。
　　4、調(diào)整飲食
　　良好飲食習(xí)慣尤為重要，飲食方面避免飲用濃咖啡、濃茶等飲品。這類飲品中一些特有物質(zhì)能促使人體長期處于興奮狀態(tài)而誘發(fā)失眠，影響正常睡眠，反而會(huì)加重病情，誘發(fā)疾病反復(fù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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