經(jīng)期腹痛是可以治愈的,但是必須要選擇正確的方法,如果并非是因?yàn)榧膊∷鶎?dǎo)致的腹痛,可以選擇做健身操,然后選擇局部按摩,另外也可以選擇熱敷或者是回香酒等方式,這些方法在生活中都比較常見(jiàn),能夠有效達(dá)到緩解腹部疼痛的效果。
在月經(jīng)期間有很多的女生可能都會(huì)出現(xiàn)小腹部疼痛現(xiàn)象,而這種現(xiàn)象在月經(jīng)過(guò)后就會(huì)逐漸的消失,這其實(shí)就是痛經(jīng),大部分的痛經(jīng)可能都是在月經(jīng)的時(shí)候出現(xiàn),也有一些人可能是出現(xiàn)在月經(jīng)之前的幾天。在月經(jīng)之后就會(huì)逐漸的恢復(fù)正常,這和月經(jīng)的關(guān)系有著直接的聯(lián)系,那么經(jīng)期腹痛可以治愈嗎?
一、經(jīng)期腹痛可以治愈嗎
經(jīng)期腹痛是可以治愈的,一般在出現(xiàn)痛經(jīng)時(shí)也不要過(guò)于的慌張,如果情況比較嚴(yán)重,可以選擇服用止痛藥,按照醫(yī)生的治療,如果疼痛的情況并不嚴(yán)重,也可以按照下面的方式來(lái)逐漸的緩解。
二、經(jīng)期腹痛該怎么辦
健腹操
首先就應(yīng)該保持仰臥的狀態(tài),可以多做兩次腹式呼吸,每天堅(jiān)持2~3次。然后也可以保持仰臥的狀態(tài),左右兩邊的腿輪流的踢腿,堅(jiān)持6次到8次左右,這一些運(yùn)動(dòng)就能夠達(dá)到改善血液循環(huán)的效果,緩解小腹疼痛。
局部按摩
首先應(yīng)該用兩手的掌心搓熱,然后放在小腹的部位,按照順時(shí)針的方向不斷按摩,按摩時(shí)會(huì)感覺(jué)到有一種溫?zé)岬男Ч?a href="http://www.international-tax-support.com/k/7zu5cw4vk556ute.html" target="_blank">中醫(yī)認(rèn)為這種按摩的方法具有緩解痛經(jīng)的作用,更能夠促進(jìn)血液循環(huán)。
熱敷
熱敷也是一種比較常見(jiàn)的方法,可以適當(dāng)性的選擇當(dāng)歸紅花,白芷切碎之后加入白醋一毫升左右,然后炒熱之后放在腹部左右熱敷。熱敷最好是在月經(jīng)來(lái)臨之前的1~3天內(nèi)使用,每天可以熱敷兩次到4次左右,直到月經(jīng)結(jié)束為止,這種方法也有著一定的效果一般在熱敷1~3個(gè)約定周期之后就會(huì)有好的作用。
茴香酒
茴香酒也可以緩解腹痛的作用,首先就應(yīng)該取小茴香,然后還有青皮直接浸泡在黃酒中就可以飲用,每天飲用兩次,大約飲15~30克左右。如果不能飲酒也可以浸泡在醋中,具有疏肝理氣的效果,能夠緩解月經(jīng)不調(diào),又或者是小腹部位明顯疼痛等癥狀。
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