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足跟痛是什么原因

當(dāng)出現(xiàn)足跟痛時(shí)，可能與足跟骨刺、跖筋膜炎、跟墊痛、足弓結(jié)構(gòu)發(fā)育異常、跟腱炎等因素有關(guān)。如果出現(xiàn)身體不適，建議及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行相關(guān)治療。

1.足跟骨刺

中老年人出現(xiàn)足跟痛時(shí)，要警惕足跟骨刺。這是因?yàn)殡S著年齡的增長(zhǎng)，跟骨常會(huì)出現(xiàn)退行性改變，有可能會(huì)出現(xiàn)骨刺。當(dāng)骨刺長(zhǎng)期存在時(shí)，反復(fù)刺激周圍組織，會(huì)引起局部充血、無(wú)菌性炎癥等，這時(shí)就會(huì)引起足跟疼痛，無(wú)法長(zhǎng)時(shí)間站立、行走，甚至無(wú)法行走，否則會(huì)疼痛難忍。

2.跖筋膜炎

這是導(dǎo)致足跟痛比較常見(jiàn)的原因，因?yàn)楣ぷ髟颍枰L(zhǎng)時(shí)間站立、行走時(shí)，常會(huì)讓足部出現(xiàn)慢性病變，這時(shí)也會(huì)引起足跟疼痛。一般墊高足跟，減輕跟腱對(duì)跟骨的拉力，就可以緩解疼痛癥狀。

3.跟墊痛

老年人出現(xiàn)足跟痛時(shí)，還可能是足墊痛引起。這是一種生理性病變，隨著年齡的增長(zhǎng)，跟墊的彈力下降，跟部在沒(méi)有襯墊的情況下要承擔(dān)體重，走路時(shí)緩沖力見(jiàn)效，常會(huì)伴隨著足跟疼痛癥狀。

4.足弓結(jié)構(gòu)發(fā)育異常

如果有高弓足、扁平足、足內(nèi)翻等足部骨骼發(fā)育異常的情況，走路時(shí)間長(zhǎng)了，也會(huì)出現(xiàn)跟部疼痛癥狀。

5.跟腱炎

長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常在硬公路上奔跑，長(zhǎng)時(shí)間爬山等，都可能會(huì)導(dǎo)致跟腱內(nèi)的纖維出現(xiàn)慢性損傷，引起跟腱炎，此時(shí)也會(huì)有跟部疼痛的癥狀。

建議患者平時(shí)注意清淡飲食，避免食用花椒、生姜等辛辣刺激的食物。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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