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咳嗽不停怎么辦

在日常生活中吃了刺激性的食物，患有一些疾病的時候就容易出現(xiàn)咳嗽不停的情況。這時候也不要太著急，可以通過調節(jié)飲食，注意飲食的清淡，多喝白開水來進行緩解。也可以進行食療，使用藥物來進行治療。

咳嗽不停是生活中常見的一種情況。這樣不但容易導致咽喉和肺部受到傷害，還容易影響到正常的工作和生活，是需要積極的進行緩解和治療的。那么咳嗽不停怎么辦呢，下面就一起來具體的了解一下吧！

1、調節(jié)飲食

咳嗽不停的時候是首先需要調節(jié)飲食的。這時候一定要注意飲食的清淡，不要吃辛辣的、生冷的刺激性的食物，以免導致咳嗽不停的癥狀加重。這時候可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜。還可以多喝白開水來進行緩解。多喝白開水可以促進新陳代謝，讓體內的毒素隨著尿液一起排出去。還可以緩解咳嗽不停引起的嗓子不舒服。另外多喝白開水還有助于痰液的咳出。

2、進行食療

食療也是治療咳嗽不停的一種有效方法。這時候可以吃鹽蒸橙子，把蒸好的橙子去皮之后吃掉果肉，并且喝掉蒸出來的湯汁來起到止咳的效果。還可以通過服用冰糖蘿卜來止咳。另外川貝燉雪梨、烤橘子、蒸大蒜水等也是非常有效的?？梢愿鶕?jù)自己的喜好和已有的食材來進行選擇。

3、使用藥物進行治療

如果咳嗽不停的癥狀比較嚴重，已經影響到正常的生活，影響到晚上的睡眠質量，就需要使用藥物來進行治療。這時候常常吃一些具有止咳消炎功效的藥物來進行治療。如果有痰液的話還可以服用祛痰的藥物。在服用藥物的時候是需要根據(jù)說明書或者醫(yī)生的要求來正確的進行藥物的服用的。

當咳嗽不停的時候可以通過上面的方法來進行緩解和治療。另外還需要注意保暖，多穿點衣服，以免著涼導致咳嗽加重。在平時的生活中要堅持適當?shù)腻憻?，這樣可以增強體質，提高抵抗力。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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