孕婦相比于正常人而言,身體需要更多的能量攝入,尤其是我國(guó)的孕婦,往往在懷孕期間處于營(yíng)養(yǎng)過剩的狀態(tài),這就使得孕婦的餐后血糖數(shù)值比正常情況下偏高,健康標(biāo)準(zhǔn)的孕婦兩小時(shí)的餐后血糖標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是小于6.7毫摩每升。
糖分是人體最為重要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之一,在我們的體內(nèi)會(huì)時(shí)時(shí)刻刻消耗掉糖分,同時(shí)又合成新的糖分出來。這就使得血糖數(shù)值在我們?nèi)梭w內(nèi),其實(shí)是處于一個(gè)時(shí)刻,在變化波動(dòng)的狀態(tài)過高或者過低都會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)大問題,我們所熟悉的糖尿病就是由于人體內(nèi)無(wú)法自主控制血糖導(dǎo)致的。那么孕婦2小時(shí)餐后血糖標(biāo)準(zhǔn)是怎樣的呢?
一、孕婦2小時(shí)餐后血糖標(biāo)準(zhǔn)
對(duì)孕婦而言,他們的身體往往需要比平常更多的能量和營(yíng)養(yǎng),所以這也就會(huì)導(dǎo)致孕婦在餐后血糖數(shù)值卻是會(huì)比正常狀態(tài)要更高一些,再加上我國(guó)的很多孕婦在懷孕期間其實(shí)是處于營(yíng)養(yǎng)過剩的狀態(tài),這也會(huì)影響到餐后的血糖數(shù)值,那么健康的孕婦兩小時(shí)餐后血糖標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是需要控制在6.7毫摩每升以內(nèi)。
二、如何降血糖
要想降低血糖,其實(shí)有很多種方法,比如最為快速有效的就是注射胰島素,這也是目前糖尿病人使用最多的控制方案之一,但是對(duì)于孕婦而言,注射胰島素肯定是不太合適的。所以孕婦可以通過控制飲食的攝入量,減少糖分的攝入,同時(shí)增加一定的運(yùn)動(dòng)量來消耗掉體內(nèi)過多的糖分,這些都能夠有效地降低血糖。
三、血糖高的危害
血糖數(shù)值過高對(duì)人體其實(shí)是有很多危害的,比如最先會(huì)引起體內(nèi)的代謝紊亂,同時(shí)會(huì)影響到內(nèi)分泌,如果身體內(nèi)分泌或是代謝過于混亂這對(duì)于孕婦而言是極其不利的,因?yàn)閼言须A段的女性體內(nèi)激素分泌本就是處于一個(gè)異常狀態(tài)。除此之外,血糖高還會(huì)引起血管出現(xiàn)粥樣硬化,如果是重要的動(dòng)脈出現(xiàn)粥樣硬化的話,這是一個(gè)非常危險(xiǎn)的情況。再就是血糖高,還有可能引起糖尿病腎病。
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