心率快可能由生理性因素或病理性因素引起,主要有情緒激動、劇烈運動、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)、心律失常等原因。建議及時就醫(yī)明確病因,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性處理。
交感神經(jīng)興奮會導(dǎo)致心率加快,常見于緊張、焦慮或憤怒等情緒波動時。通常無伴隨癥狀,平靜休息后心率可逐漸恢復(fù)正常。日??赏ㄟ^深呼吸、冥想等方式緩解情緒。
運動時心肌耗氧量增加,機(jī)體通過加快心率滿足供血需求。表現(xiàn)為運動后心跳加速伴呼吸急促,停止運動后10-20分鐘可自行緩解。建議運動前充分熱身,避免突然劇烈活動。
血紅蛋白不足時,心臟代償性加快搏動以維持供氧??赡馨殡S頭暈、乏力、面色蒼白等癥狀。需完善血常規(guī)檢查,確診后可遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊等補(bǔ)鐵藥物,同時增加瘦肉、動物肝臟等富含鐵的食物攝入。
甲狀腺激素分泌過多會增強(qiáng)心肌收縮力,導(dǎo)致心悸、多汗、體重下降等典型表現(xiàn)。需通過甲狀腺功能檢查確診,常用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺藥物控制,嚴(yán)重者需放射性碘治療。
心房顫動、室上性心動過速等疾病會引起異常心搏,可能突發(fā)心悸、胸悶甚至?xí)炟省P栊袆討B(tài)心電圖檢查,根據(jù)類型使用鹽酸胺碘酮片、酒石酸美托洛爾片等抗心律失常藥物,必要時行射頻消融術(shù)。
日常應(yīng)注意監(jiān)測靜息心率,成人正常值為60-100次/分。避免過量攝入咖啡、濃茶等刺激性飲品,保持規(guī)律作息和適度運動。若心率持續(xù)超過100次/分或伴隨胸痛、呼吸困難等癥狀,須立即就醫(yī)。有心血管病史者需定期復(fù)查,遵醫(yī)囑調(diào)整用藥方案。
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