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哮喘患者日常該注意什么

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對(duì)于哮喘患者來(lái)說(shuō)，在日常生活中首先就要從飲食方面多加注意，不要吃一些容易導(dǎo)致過(guò)敏的食物。然后就是需要注意不要隨意停藥，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。然后就是情緒的控制，一定不能有太大的情緒起伏，對(duì)于這種疾病也有很大的幫助。

哮喘是一種對(duì)身體危害很大的疾病，這種疾病屬于慢性疾病。尤其是一些有家族遺傳史的人群，出現(xiàn)哮喘的幾率會(huì)更高。在出現(xiàn)哮喘以后，不僅需要及時(shí)有效的治療，還需要從生活中調(diào)整預(yù)防。那么，哮喘患者日常該注意什么？

一般新鮮的海魚、蝦、蟹、秋茄都容易引起過(guò)敏性哮喘，所以哮喘患者應(yīng)避免進(jìn)食，飲食應(yīng)根據(jù)病情，不能隨意。因?yàn)橄且环N頑固的慢性疾病，所以預(yù)防很重要，盡量避免平時(shí)引起哮喘的因素。哮喘患者在日常生活中需要注意藥物的長(zhǎng)期使用控制，未經(jīng)允許不得停藥。每天需要適量的補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)，可以發(fā)揮自身的免疫力，從而防止病毒的入侵。

對(duì)于哮喘患者來(lái)說(shuō)，盡量不要出現(xiàn)寒冷的情況，家中需要保持空氣流通，從而減少一些容易過(guò)敏的因素，如螨蟲等。一般情況下，哮喘患者需要注意不要從事壓力較大的工作，工作壓力大會(huì)引起哮喘發(fā)作。不能出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間熬夜，每天10:30前進(jìn)入睡眠狀態(tài)，能有效緩解病情復(fù)發(fā)。其次，情緒一定要穩(wěn)定，不要出現(xiàn)大波動(dòng)的情況，不要太高興、傷心和生氣。

哮喘患者要注意的第一點(diǎn)是要與醫(yī)生充分溝通，與醫(yī)生進(jìn)行藥物治療。此外，應(yīng)注意避免接觸刺激性氣體（煙草煙霧、空氣污染、冷空氣等），避免接觸過(guò)敏原。出門時(shí)戴上口罩。注意貼身衣物保持清潔，防止螨蟲滋生，注意開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣暢通。注意飲食均衡，少吃魚、蝦、蟹等可能引起過(guò)敏的食物。

對(duì)于哮喘患者來(lái)說(shuō)，最好多吃些瘦肉或蔬菜蛋白，多吃新鮮蔬菜、水果、果汁。避免進(jìn)食引起哮喘的食物，例如辛辣食物及香料、牛奶、魚、蝦、蛋等。一定要保暖，以免著涼。哮喘急性發(fā)作后，應(yīng)立即擦去汗液，保持病人衣服干燥，以防再次感冒。寒冷季節(jié)外出時(shí)應(yīng)戴上口罩和圍巾，以防上呼吸道感染。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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