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怎樣預(yù)防鼻咽癌

想要預(yù)防鼻咽癌，首先患者需要遠(yuǎn)離那些有毒氣體，包括二手煙以及殺蟲劑等等；其次，必須把那些鼻部疾病治療好，還要經(jīng)常檢查鼻咽部；再者，注意一下提高抵抗力以及合理的飲食習(xí)慣；最后，還需要避免出現(xiàn)一些其他方面的疾病。

現(xiàn)實生活之中，由于一些不良嗜好的緣故，比如長期抽煙這種行為，導(dǎo)致了很多患者感染了鼻咽癌這種疾病，從而給自己的身體健康帶來了嚴(yán)重的傷害，也是十分不利于提高治療的。那么，如何預(yù)防鼻咽癌？下面讓我們了解一下吧。
　　1、遠(yuǎn)離有毒氣體
　　有毒氣體對于鼻咽喉部的傷害巨大，所以，我們在平常的時候，務(wù)必要注意一下，盡可能避免吸入那些有害煙霧，從而吸入到身體中，像二手煙，殺蟲劑等毒氣都應(yīng)該遠(yuǎn)離，而且在平常的時候還應(yīng)積極的去戒煙，戒酒，這樣才可以降低患病風(fēng)險。
　　2、治好鼻部疾病
　　想要預(yù)防鼻咽癌，治療好那些位于咽喉部的疾病，無疑是至關(guān)重要的，比如，倘若存在鼻涕帶血，又或吸鼻后嘴里面吐出帶血的鼻涕，或者是因為不明情況引起的頸部淋巴結(jié)腫大等情況，應(yīng)立刻去檢查鼻咽部位。
　　3、注意提高抵抗力
　　身體抵抗力是抵抗疾病的基礎(chǔ)。因此，預(yù)防所有疾病的前提，都是首先提高自己的身體抵抗力。盡管要堅持鍛煉，但是切莫過度運動，也不可以經(jīng)常熬夜，否則會導(dǎo)致機體內(nèi)的環(huán)境失衡。
　　4、注意合理飲食
　　良好的飲食習(xí)慣，也是保持身體健康的基礎(chǔ)，能夠有效減少誘發(fā)鼻咽癌的幾率，在飲食中患者能夠適當(dāng)?shù)募尤牍阮惖氖澄?，也能夠吃瘦肉或者是吃一些蔬果，注意攝入食物的時候應(yīng)該選擇含有抗氧化劑的食物。
　　5、避免其他疾病
　　平常的時候，務(wù)必要注意一下天氣的變化，然后合理添減衣服，以避免發(fā)生感冒，繼而導(dǎo)致咽喉部受累。除此以外，注意一下鼻部以及咽喉部位的衛(wèi)生，而且每天要進(jìn)行漱口，注意衛(wèi)生，避免病毒感染出現(xiàn)，不然是很容易引來鼻咽癌發(fā)生的。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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