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胃腸炎怎么辦

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胃腸炎可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、服用藥物、熱敷腹部、就醫(yī)治療等方式緩解。胃腸炎通常由病毒感染、細(xì)菌感染、飲食不當(dāng)、藥物刺激、免疫力低下等原因引起。

1、調(diào)整飲食

胃腸炎患者應(yīng)選擇清淡易消化的食物,如米粥、面條、饅頭等,避免食用辛辣刺激、油膩、生冷的食物。少食多餐,減輕胃腸負(fù)擔(dān)。發(fā)病初期可短暫禁食,待癥狀緩解后逐漸恢復(fù)飲食。

2、補(bǔ)充水分

腹瀉和嘔吐會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分和電解質(zhì)大量流失,需要及時(shí)補(bǔ)充。可飲用淡鹽水、口服補(bǔ)液鹽或稀釋的果汁,少量多次飲用。避免一次性大量飲水,以免加重嘔吐癥狀。

3、服用藥物

細(xì)菌性胃腸炎可遵醫(yī)囑使用諾氟沙星膠囊、鹽酸小檗堿片、蒙脫石散等藥物。病毒性胃腸炎以對(duì)癥治療為主,可使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)腸道菌群。切勿自行使用止瀉藥,以免延緩病原體排出。

4、熱敷腹部

用溫?zé)崦砘驘崴笥诟共?,溫度控制?0-50攝氏度,每次15-20分鐘。熱敷可緩解胃腸痙攣引起的腹痛,促進(jìn)局部血液循環(huán)。注意避免燙傷,皮膚感覺異常者慎用。

5、就醫(yī)治療

出現(xiàn)持續(xù)高熱、嚴(yán)重脫水、血便、意識(shí)模糊等癥狀時(shí)需立即就醫(yī)。嬰幼兒、老年人及慢性病患者癥狀加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就診。醫(yī)生可能根據(jù)病情進(jìn)行血常規(guī)、糞便檢查等,必要時(shí)給予靜脈補(bǔ)液或抗生素治療。

胃腸炎恢復(fù)期間應(yīng)注意休息,避免勞累。保持飲食衛(wèi)生,飯前便后洗手,餐具定期消毒。癥狀完全消失后1-2周內(nèi)仍要避免刺激性食物,逐步恢復(fù)正常飲食。適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素,幫助胃腸黏膜修復(fù)。日常加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)免疫力,減少胃腸炎復(fù)發(fā)概率。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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