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睡眠障礙有什么臨床表現(xiàn)

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睡眠障礙的病因特別的復雜，一般認為是腦部維持清醒系統(tǒng)及維持睡眠系統(tǒng)出現(xiàn)問題。主觀性感覺睡眠差，稱為睡眠質(zhì)量較差，均需治療。睡眠障礙的主要癥狀有：白天瞌睡、晚上入睡困難、易醒或入睡后多夢，第二天早上起來昏沉，頭腦不清醒，或有肢體活動，睡眠質(zhì)量不好。

人在晚上的時候都要睡覺，睡不好就會對身體產(chǎn)生影響，身體就會非常的不好，導致整個人的精神狀態(tài)極度的不好，其實這種現(xiàn)象也能是患了睡眠障礙了，那么睡眠障礙有什么臨床表現(xiàn)？
　　一、睡眠障礙臨床表現(xiàn)
　　睡眠障礙是一個廣義的概念，包括失眠、睡眠呼吸暫停綜合征、不寧腿綜合征、發(fā)作性睡病、夢游等。其中最常見的是失眠，指入睡困難或睡眠質(zhì)量差、睡眠時間過少，白天產(chǎn)生困倦、疲乏、頭暈等不適感。入睡困難是指入睡眠時間超過30分鐘，睡眠維持障礙是指夜間易醒，醒來次數(shù)大于兩次、早醒、睡眠質(zhì)量下降，總感覺休息不過來，或者總睡眠時間少于6個小時每天。白天有明顯注意力不集中、記憶力下降，還常伴有緊張、焦慮的情緒。
　　二、睡眠障礙的治療
　　睡眠的障礙主要的原因有許多，所以在治療睡眠障礙的方法上面會有所不同，治療睡眠障礙的時候首先要確定患有睡眠障礙的原因，如果是確定單純的睡眠障礙，并且還是由于其它的精神疾病引起的睡眠障礙，在或者是由于身體的其它的疾病引起的睡眠障礙。確診之后一般來說睡眠障礙的治療可以通過心理治療，藥物治療，還可以輔助一些物理方面的治療。
　　有一些的睡眠障礙可以通過單純的心理治療或者是患者行為上的一些糾正，這樣就會對患者睡眠障礙的起到一些比較好的治療效果。如果單純通過心理治療效果不好的話，這個時候就要結合一些藥物方面的治療，治療失眠的藥物在市場上面有很多，患者不可以私自的用藥，要通過醫(yī)生的檢查和介紹來用藥。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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