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酒和雞蛋能一起吃嗎

酒和雞蛋可以一起吃。因為雞蛋的營養(yǎng)物質(zhì)主要是蛋白質(zhì)，它們不是相克的食物，一般不會出現(xiàn)不良反應(yīng)，所以在喝酒的時候吃一些雞蛋的問題不大。吃雞蛋時，最好不要吃紅薯、柿子、濃茶、兔肉、鵝肉、菠蘿等食物，以免引起不良反應(yīng)。

雞蛋中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、卵磷脂等多種營養(yǎng)物質(zhì)，常吃對身體健康有益。但是雞蛋與許多食物相克，如果在飲食上不注意，就可能會引起身體不適。現(xiàn)在酒已經(jīng)是餐桌上必不可少的飲品了，可能時不時就會小酌幾杯，那么，酒和雞蛋能一起吃嗎？
　　一、酒和雞蛋能一起吃嗎
　　雞蛋主要是含有大量的蛋白質(zhì)，一般不會與酒精成分發(fā)生不良反應(yīng)，它們不是相克的食物，在炒雞蛋的時候適當(dāng)?shù)募右恍┚疲梢宰岆u蛋變得更加的松散，口感更好。所以吃雞蛋時可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┌拙?、紅酒、啤酒等，但是飲酒一定要適量，以免影響身體健康。
　　二、與雞蛋相克的食物
　　1.紅薯
　　一般在吃雞蛋時，最好不要同時吃紅薯，因為這兩種食物相遇可能會引起腹痛癥狀，尤其是腸胃功能比較差時，把雞蛋和紅薯同吃，腸胃不適癥狀會更加嚴(yán)重。
　　2.柿子
　　吃雞蛋時最好也不要同時吃柿子，這兩種食物相遇，容易出現(xiàn)結(jié)石，嚴(yán)重危害身體健康。而且兩者相遇還可能會引起腸胃不適，腸胃差時，同時吃這兩種食物會出現(xiàn)腹瀉癥狀。
　　3.濃茶
　　吃完雞蛋后最好不要立即喝濃茶，因為濃茶對腸胃有一定的刺激性。茶葉中含有酸性物質(zhì)，與雞蛋相遇會加重腸胃刺激，吃了雞蛋后再喝濃茶不利于對雞蛋中營養(yǎng)物質(zhì)的消化與吸收，導(dǎo)致雞蛋營養(yǎng)的浪費。
　　4.兔肉
　　腸胃功能差時，最好不要把雞蛋與兔肉同吃，否則會加重腸胃負(fù)擔(dān)，引起腸胃不適，甚至可能會出現(xiàn)腹瀉癥狀。
　　5.鵝肉
　　吃雞蛋時也不要同時吃鵝肉，這兩種食物相克，同時吃會損傷到脾胃，甚至?xí)p傷元氣，讓身體變得更加虛弱。
　　6.菠蘿
　　雞蛋最好不要與菠蘿同吃，因為雞蛋中的蛋白質(zhì)會和菠蘿中的果酸結(jié)合，這樣就會導(dǎo)致蛋白質(zhì)凝固，影響對雞蛋營養(yǎng)的消化和吸收。

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