腳崴了一般需要7-30天恢復(fù)，具體時間與損傷程度、護理措施等因素有關(guān)。
腳踝扭傷后恢復(fù)時間主要取決于韌帶損傷程度。輕度扭傷表現(xiàn)為局部輕微腫脹和疼痛，關(guān)節(jié)活動基本正常，通常7-14天可恢復(fù)。中度扭傷伴隨明顯腫脹和淤血，行走受限，需14-21天恢復(fù)。重度扭傷可能出現(xiàn)韌帶部分撕裂，關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降，恢復(fù)需21-30天?；謴?fù)期間應(yīng)遵循RICE原則，即休息制動、冰敷消腫、彈性繃帶加壓包扎、抬高患肢。傷后48小時內(nèi)避免熱敷或按摩，防止加重出血和腫脹。疼痛緩解后可逐步進行踝關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練，如踝泵運動和抗阻訓(xùn)練，幫助恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。若3周后仍存在明顯疼痛或關(guān)節(jié)不穩(wěn)，需就醫(yī)排除骨折或韌帶完全斷裂。
建議恢復(fù)期間穿硬底鞋或使用護踝支具保護關(guān)節(jié)，避免劇烈運動。飲食可增加蛋白質(zhì)和維生素C攝入，促進軟組織修復(fù)。若出現(xiàn)皮膚發(fā)紫、持續(xù)劇痛或無法承重等情況，應(yīng)及時就醫(yī)檢查?？祻?fù)后期可進行平衡訓(xùn)練，如單腳站立，降低再次扭傷概率。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
-
左跟骨骨折怎么治療
左跟骨骨折發(fā)病之后可以根據(jù)具體的情況進行非手術(shù)治療，無移位的跟骨骨折可用小腿石膏托固定4~6周，有移位的骨折要先進行手法復(fù)位，然后再進行固定。老年人嚴重壓縮粉碎性骨折可采用功能療法治療。如果左跟骨骨折的病情非常嚴重，可根據(jù)具體的情況進行手術(shù)治療。
52602次瀏覽
-
跟骨骨折如何護理
跟骨骨折的護理：第一，多注意休息，在30天之內(nèi)千萬不可以負重行走，在一個月之后可以進行康復(fù)訓(xùn)練；抬高下肢有利于促進血液循環(huán)，繃帶固定過程中不要固定太緊，以免影響血液循環(huán)。第二，定期到醫(yī)院，進行相關(guān)的部位的復(fù)查，進行影像學(xué)的檢查，同時對于骨折的愈合的情況、形態(tài)，應(yīng)該指導(dǎo)患者進行相應(yīng)的功能康復(fù)訓(xùn)練。第三，在生活當中要多注意局部的保暖，避免受到風(fēng)寒刺激，要穿合適的鞋子，不要過多的做運動或者行走。第四，注意對患者心理方面的護理，讓患者樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，提高治愈幾率。87593次播放 2021-03-01
-
跟骨骨折有哪些病因
跟骨骨折可能是受到外傷、重物的擠壓、交通事故、高處墜落、骨質(zhì)疏松以及有高危職業(yè)等原因引起的。跟骨骨折以后，要盡早到專業(yè)的醫(yī)院做詳細的檢查，主要是采取保守的方法來進行治療，或者是通過石膏固定的方法來進行治療，才能夠得到比較好的治療效果。在治療期間，避免局部的受力，以免引起局部軟組織受到壓迫，很可能還會加重局部骨折的移位，加重的疼痛感。治療期間，不要來回行走，避免局部受力，多吃含鈣食物，定期復(fù)查X光片，觀察骨折愈合的情況。75881次播放 2021-03-01
-
什么是跟骨骨折
跟骨骨折指的是足后跟骨折，往往是由于高空墜落，足后根著地，導(dǎo)致骨完整性受到破壞，引起的跟骨骨折的患者足后跟會出現(xiàn)劇烈的疼痛。同時患者會出現(xiàn)無法站立，無法行走的現(xiàn)象。而且骨折的部位還會出現(xiàn)皮下水腫的癥狀，如果不及時治療，可能會引發(fā)去下關(guān)節(jié)炎等一系列并發(fā)癥。不僅會增加治療的難度，還會影響患者的正常生活。因此跟骨骨折的患者需要立即到醫(yī)院的骨科進行檢查，通過x線檢查、CT掃描檢查等相關(guān)的檢查，來明確跟骨骨折的嚴重程度。如果患者骨折的部位比較穩(wěn)定，一般不需要進行手術(shù)治療。但是如果骨折的部位出現(xiàn)了移位的現(xiàn)象，則需要進行手術(shù)治療。語音時長 01:0799199次收聽 2021-02-02 -
跟骨骨折如何護理
肱骨骨折需要從以下幾方面進行護理第一，如果患者進行了手術(shù)治療，在手術(shù)之后患者需要注意傷口部位的干燥和清潔，并且時刻注意傷口的變化。一旦出現(xiàn)了感染的現(xiàn)象，立即進行相關(guān)的治療。第二，康復(fù)期間，患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行相關(guān)的康復(fù)訓(xùn)練，以免出現(xiàn)肌肉萎縮的現(xiàn)象。第三，多注意休息，在疾病尚未恢復(fù)之前，不要過度的活動，并且適當?shù)奶Ц呋贾駝t容易出現(xiàn)水腫血腫的癥狀。第四，髕骨骨折的患者還需要定期到醫(yī)院進行相關(guān)的檢查，時刻掌握骨頭的愈合情況，并且根據(jù)病情的變化，及時調(diào)整相關(guān)的治療措施，從而使疾病盡快恢復(fù)。語音時長 01:0689465次收聽 2021-02-02 -
跟骨骨折有哪些癥狀
跟骨骨折的癥狀主要包括術(shù)后跟疼痛、局部腫脹、淤血、無法行走的。跟骨骨折往往是由于在高處墜落時導(dǎo)致足根部直接撞擊地面引起的。因此患者的足跟部會出現(xiàn)劇烈的疼痛，而且在行走時或者站立時疼痛的程度會明顯加重。如果骨折的程度比較嚴重，發(fā)生移位之后，還會導(dǎo)致周圍的神經(jīng)受到壓迫，進而出現(xiàn)軟組織水腫，淤血等癥狀，如果不及時治療，還有可能引發(fā)距下關(guān)節(jié)炎等一系列的并發(fā)癥，進而給生活帶來嚴重的影響。因此肱骨骨折的患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過保守治療或者手術(shù)治療的方式，來緩解跟骨骨折引起的相關(guān)癥狀，從而使疾病盡快恢復(fù)。語音時長 01:0381294次收聽 2021-02-02 -
跟骨骨折了怎么辦
出現(xiàn)跟骨骨折時，首先要積極治療，輕微骨折時可選擇石膏外固定；嚴重骨折時可選擇手術(shù)治療，并加上藥物輔助治療。平時還要注意做好護理工作，包括合理飲食、適量運動等，促進骨痂盡快長出，骨折盡快愈合。
64037次瀏覽
-
跟骨骨折的表現(xiàn)是什么
跟骨骨折最常見的表現(xiàn)是骨折部位疼痛，通常都是在骨折發(fā)生后立即出現(xiàn)?；颊叩哪_跟也會在損傷幾個小時后出現(xiàn)腫脹現(xiàn)象，有時候局部還會有麻木感。如果骨折比較嚴重，還有可能會出現(xiàn)畸形。
53227次瀏覽
-
跟骨骨折可不可以保守治療
跟骨骨折是可以進行保守治療的，但并不是所有的情況都可以采用這種治療方法，需要看骨折的嚴重程度以及患者自身的情況。有些時候通過保守治療就能夠達到理想的修復(fù)效果，這個時候要優(yōu)先選擇保守療法。
56227次瀏覽
-
跟骨骨折的早期癥狀有哪些
跟骨骨折早期因骨骼受損，可出現(xiàn)疼痛、腫脹、麻木、酸脹等癥狀，骨折越嚴重，疼痛感越強烈，若是開放性骨折，伴出血癥狀。
63702次瀏覽
-
跟骨骨折的表現(xiàn)是什么
跟骨骨折主要的臨床表現(xiàn)是腫脹。骨折后內(nèi)部出血導(dǎo)致腫脹，多數(shù)患者出現(xiàn)足根部皮下瘀血或瘀斑，并伴有明顯疼痛。如果骨折移位較大，會出現(xiàn)明顯的畸形，包括跟骨腳增寬、足跟變短、足跟內(nèi)翻等。跟骨骨折在跗骨骨折中最常見，多為高處跌落足跟著地所致。語音時長 01:0349263次收聽 2018-10-19 -
跟骨骨折手術(shù)后怎么進行康復(fù)鍛煉
跟骨骨折手術(shù)后主要有肌肉力量訓(xùn)練，關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練和負重訓(xùn)練三種。肌肉力量訓(xùn)練，包括小腿三頭肌、脛前肌、腓骨長短肌、趾伸肌、趾屈肌，通過肌肉收縮使靜脈回流加速。關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練，包括跟骨周圍多個關(guān)節(jié)訓(xùn)練。愈合到一定程度時盡早下地進行負重訓(xùn)練。語音時長 02:1656645次收聽 2018-10-19 -
跟骨骨折有什么表現(xiàn)
跟骨骨折表現(xiàn)首先是發(fā)生腫脹、再者足跟皮下出現(xiàn)淤血和瘀斑，如果骨折移位大，還出現(xiàn)畸形。跟骨骨折是現(xiàn)在比較高發(fā)的一種骨科疾病，主要造成原因是摔倒、滑到、高處墜落受傷有關(guān)系。跟骨骨折主要的臨床表現(xiàn)。1、腫脹，往往骨折以后由于內(nèi)部出血導(dǎo)致腫脹，患者產(chǎn)生外傷之后，足跟部位疼痛嚴重。大多數(shù)患者的足跟部位淤血明顯。2、出現(xiàn)足根部皮下的淤血或瘀斑，還會有很明顯疼痛，導(dǎo)致患者不能正常的站立以及行走。3、骨折移位比較大，可以看到明顯畸形，這種畸形包括跟骨、腳跟增寬，足跟變短，甚至足跟內(nèi)翻。跟骨骨折會給患者的健康帶來不利的影響，行動會受到限制，并且會干擾到正常的生活。63016次播放 2018-10-15
-
跟骨骨折可以保守治療嗎
跟骨骨折，在有一定的適應(yīng)證情況下可以保守治療，但是通常情況下跟骨骨折后，由于后關(guān)節(jié)面壓縮，都建議手術(shù)治療。可以考慮保守治療的情況包括：一，裂紋骨折沒有移位；二，縱裂骨折；三，患者年齡特別大，身體條件極差，不能耐受麻醉或手術(shù)的患者；四，一些特殊的情況，比如患者足部或全身有非常明顯的感染。對于以上這些情況的患者，可能需要通過保守治療解決。保守治療包括手法復(fù)位。手法復(fù)位后還需要做石膏或支具固定，在這過程中一定要觀察患者足部的血運。因為骨折后腫脹會非常嚴重。很大一部分患者足部會出現(xiàn)水泡，將會在石膏或支具周圍形成壓瘡，會比較麻煩，所以如果有這樣的患者，建議大家要到醫(yī)院找專業(yè)的醫(yī)生進行專業(yè)的指導(dǎo)。63704次播放 2018-10-15
-
跟骨骨折手術(shù)后如何康復(fù)鍛煉
跟骨骨折術(shù)后需要做肌肉力量的訓(xùn)練，康復(fù)中，需要注意切口腫脹的狀況，采取冰敷、抬高患肢等，同時還需要做關(guān)節(jié)活動訓(xùn)練、負重訓(xùn)練等。1、肌肉力量的訓(xùn)練，包括小腿的三頭肌，即足踝部的折屈肌力，還包括脛前肌、腓骨長短肌，足底趾伸肌和趾屈肌的肌肉力量訓(xùn)練。通過肌肉力量的訓(xùn)練，肌肉通過收縮讓靜脈回流加速，有利于消腫。這是早期的訓(xùn)練。2、在康復(fù)的過程中，注意局部切口的腫脹情況。早期可以冰敷，抬高患肢方法減輕腫脹。觀察血運，局部可以采用彈力繃帶方法盡可能減輕腫脹。3、關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練，包括跟骨周圍多個關(guān)節(jié)的訓(xùn)練，如距下關(guān)節(jié)、跟篩關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)。當骨頭愈合到一定程度，能夠承擔一定重量時，要鼓勵患者盡可能早期扶著雙拐進行下地負重。負重是指部分負重，當愈合到一定程度，愈合情況較好，醫(yī)生會指導(dǎo)患者進行完全的負重訓(xùn)練，到最后還要指導(dǎo)患者進行步態(tài)的訓(xùn)練。以上所有的康復(fù)計劃，都應(yīng)在專業(yè)的醫(yī)生和專業(yè)的理療師指導(dǎo)下進行。58633次播放 2018-10-15
-
腺肌癥可以用中藥調(diào)理嗎
腺肌癥可通過中藥調(diào)理緩解癥狀，常用方法包括活血化瘀、疏肝理氣、溫經(jīng)散寒、健脾祛濕、補腎固本。1、活血化瘀：腺肌癥患者常見經(jīng)血瘀滯，表現(xiàn)為痛經(jīng)、經(jīng)色暗紫。桃仁、紅花、丹參等藥材能促進血液循環(huán)，減少子宮局部充血?？蛇x用少腹逐...0次瀏覽 2025-11-27
-
雙立人燒鍋干燒后變色了怎么辦
雙立人燒鍋干燒后變色可通過白醋浸泡、小蘇打糊擦拭、檸檬汁加熱、專業(yè)不銹鋼清潔劑、氧化層拋光等方式處理。變色通常由金屬氧化、食物碳化、鍍層損傷、高溫晶間腐蝕、清潔劑殘留等原因引起。1、白醋浸泡：將1：1白醋與清水混合煮沸后...
0次瀏覽 2025-11-27
-
腸系膜動脈瘤可以保守治療嗎
多數(shù)情況下腸系膜動脈瘤不建議保守治療，需根據(jù)瘤體大小、位置及癥狀綜合評估。處理方式主要有手術(shù)切除、血管內(nèi)介入治療、定期影像學(xué)監(jiān)測、控制血壓及抗凝治療。1、手術(shù)切除：瘤體直徑超過20毫米或存在破裂風(fēng)險時需優(yōu)先考慮開放手術(shù)。...0次瀏覽 2025-11-27
-
熬夜對痔瘡有沒有影響
熬夜對痔瘡有影響，可能加重癥狀或誘發(fā)發(fā)作。痔瘡是直腸下端或肛管靜脈叢淤血擴張形成的靜脈團，長期熬夜可能通過影響血液循環(huán)、胃腸功能等因素加劇病情。熬夜會導(dǎo)致自主神經(jīng)功能紊亂，使肛門局部血管收縮功能失調(diào)。靜脈回流受阻會使痔核...0次瀏覽 2025-11-27
-
小孩子尿多是什么原因
小孩子尿多可能與遺傳因素、飲水量增加、尿路感染、糖尿病、尿崩癥等原因有關(guān)。建議家長及時帶孩子就醫(yī)檢查，明確病因后遵醫(yī)囑治療。1、遺傳因素部分兒童可能存在家族性多尿傾向，與遺傳性腎小管功能異常有關(guān)。這類情況通常表現(xiàn)為排尿次...0次瀏覽 2025-11-27
-
兒童摳鼻子流鼻血怎么辦
兒童摳鼻子流鼻血可通過局部壓迫止血、冷敷鼻部、保持鼻腔濕潤、避免刺激鼻腔、及時就醫(yī)等方式處理。兒童摳鼻子流鼻血通常由鼻腔干燥、外力損傷、過敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、血液系統(tǒng)疾病等原因引起。1、局部壓迫止血兒童摳鼻子流鼻血時，...0次瀏覽 2025-11-27
-
什么原因?qū)е乱暳鋈荒：?/a>
視力忽然模糊可能由視疲勞、干眼癥、低血糖、青光眼、視網(wǎng)膜脫離等原因引起，需結(jié)合具體癥狀及時就醫(yī)排查。1、視疲勞長時間近距離用眼或過度用眼可能導(dǎo)致睫狀肌痙攣，引發(fā)暫時性視力模糊。表現(xiàn)為視物不清、眼睛酸脹，閉眼休息后多可緩解...0次瀏覽 2025-11-27
-
分泌性中耳炎恢復(fù)比較慢的原因有哪些
分泌性中耳炎恢復(fù)較慢主要與咽鼓管功能障礙、病原體持續(xù)感染、黏膜纖毛清除能力下降、免疫反應(yīng)異常及治療依從性不足等因素有關(guān)。1、咽鼓管障礙：咽鼓管是連接中耳與鼻咽部的通道，其功能障礙會導(dǎo)致中耳負壓和積液難以消退。兒童因咽鼓管...0次瀏覽 2025-11-27
-
激光祛痘會反彈嗎
激光祛痘一般不會反彈，但部分患者可能因護理不當或痤瘡復(fù)發(fā)導(dǎo)致皮膚問題再次出現(xiàn)。激光祛痘通過破壞痤瘡丙酸桿菌、抑制皮脂腺過度分泌和促進皮膚修復(fù)發(fā)揮作用，效果通常較持久。激光治療后若嚴格遵循醫(yī)囑護理皮膚，如避免暴曬、保持皮膚...0次瀏覽 2025-11-27
-
寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴重時需立即就醫(yī)。174次瀏覽 2025-03-21
-
他達拉非片有什么作用
他達拉非片主要用于治療男性勃起功能障礙和良性前列腺增生引起的下尿路癥狀。他達拉非片的作用機制主要有抑制磷酸二酯酶5、擴張陰莖海綿體血管、改善勃起功能、緩解排尿困難、提高生活質(zhì)量等。1、抑制磷酸二酯酶5他達拉非片是一種選擇...
0次瀏覽 2025-11-27
-
眼袋為什么越來越大
眼袋越來越大可能與遺傳因素、睡眠不足、年齡增長、用眼過度、過敏反應(yīng)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為下眼瞼皮膚松弛、脂肪堆積、水腫等癥狀。可通過調(diào)整作息、冷敷消腫、使用眼霜、激光治療、手術(shù)切除等方式改善。1、遺傳因素部分人群因家族遺...0次瀏覽 2025-11-27
-
超皮秒能單部位祛斑嗎
超皮秒一般能單部位祛斑。超皮秒激光通過精準聚焦能量作用于色素顆粒，適用于局部色斑治療，但需根據(jù)色斑類型、深度及皮膚狀態(tài)綜合評估。超皮秒激光采用短脈沖技術(shù)，能選擇性破壞黑色素而不損傷周圍組織。對于表皮型色斑如雀斑、曬斑，單...0次瀏覽 2025-11-27
-
臉上紅血絲可以蘆薈膠能好嗎
臉上紅血絲使用蘆薈膠可能有一定緩解作用，但無法根治。紅血絲通常由毛細血管擴張或皮膚屏障受損引起，蘆薈膠主要通過保濕、抗炎等作用改善癥狀。若紅血絲伴隨明顯灼熱、脫屑等癥狀，建議及時就醫(yī)。蘆薈膠中的多糖類成分能幫助皮膚鎖水，...0次瀏覽 2025-11-27
-
自體脂肪豐胸后有什么后遺癥嗎
自體脂肪豐胸后可能出現(xiàn)脂肪液化、結(jié)節(jié)形成、感染等后遺癥，但多數(shù)情況可通過規(guī)范操作和術(shù)后護理避免。自體脂肪豐胸是通過抽取自身脂肪組織移植至胸部的手術(shù)方式，其安全性較高，但仍需關(guān)注潛在風(fēng)險。脂肪液化是較常見的后遺癥，由于移植...0次瀏覽 2025-11-27
-
去眼袋手術(shù)的注意事項
去眼袋手術(shù)的注意事項主要包括術(shù)前檢查、術(shù)后護理、飲食調(diào)整、避免感染和定期復(fù)查等方面。去眼袋手術(shù)是一種常見的整形手術(shù)，通過去除下眼瞼多余的脂肪和松弛皮膚來改善眼袋問題。1、術(shù)前檢查術(shù)前需進行全面的身體檢查，確保沒有高血壓、...0次瀏覽 2025-11-27
-
隆鼻假體材料有哪些
隆鼻假體材料主要有硅膠、膨體聚四氟乙烯、超肋、自體軟骨、玻尿酸等。不同材料在相容性、塑形效果及維持時間上存在差異，需根據(jù)鼻部基礎(chǔ)與需求選擇。1、硅膠硅膠假體是臨床使用歷史較長的隆鼻材料，成分為醫(yī)用級硅橡膠，具有穩(wěn)定性高、...0次瀏覽 2025-11-27
-
膠原蛋白填充淚溝維持多久
膠原蛋白填充淚溝一般維持6-12個月，具體時間與個體代謝速度、注射技術(shù)、術(shù)后護理等因素相關(guān)。膠原蛋白作為生物相容性材料，注入淚溝后會被逐漸分解吸收。代謝較慢的個體可能維持10-12個月，年輕群體因新陳代謝旺盛通常維持6-...0次瀏覽 2025-11-27
-
跑步多久開始燃燒脂肪
跑步開始燃燒脂肪的時間因人而異，一般需要持續(xù)運動20-30分鐘。脂肪供能比例會隨著運動時間延長逐漸增加，但具體效果受運動強度、個體代謝差異等因素影響。低強度跑步時，身體會優(yōu)先利用脂肪作為能量來源。運動初期主要消耗糖原儲備...0次瀏覽 2025-11-27
-
吃雷替曲塞會掉頭發(fā)嗎
吃雷替曲塞可能會出現(xiàn)掉頭發(fā)的現(xiàn)象。雷替曲塞是一種抗腫瘤藥物，主要用于治療結(jié)直腸癌等惡性腫瘤，其副作用可能包括脫發(fā)、惡心、嘔吐等。雷替曲塞屬于抗代謝類化療藥物，通過干擾腫瘤細胞的DNA合成來抑制其生長。在作用于腫瘤細胞的同...0次瀏覽 2025-11-27
-
孕婦聞哪些氣味會流產(chǎn)
孕婦接觸某些強烈或有害氣味可能增加流產(chǎn)風(fēng)險，常見需避免的氣味主要有甲醛、苯系物、二手煙、農(nóng)藥、麝香類物質(zhì)等。這些物質(zhì)可能通過呼吸道或皮膚接觸影響胎兒發(fā)育，建議孕婦保持環(huán)境通風(fēng)并遠離污染源。1、甲醛新裝修房屋、劣質(zhì)家具釋放...0次瀏覽 2025-11-27
-
孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進行針對性措施。具體如下：370次瀏覽 2024-09-25
-
三七泡水喝的作用、功效和副作用
三七泡水喝具有活血化瘀、消腫止痛、調(diào)節(jié)免疫等功效，但可能引起胃腸不適或出血風(fēng)險。三七是五加科植物三七的干燥根，其有效成分包括三七皂苷、黃酮類等，常用于輔助治療心腦血管疾病和跌打損傷。一、活血化瘀三七中的三七總皂苷能抑制血小板聚集，改善微循環(huán)，對冠心病心絞痛、腦1299次瀏覽
-
當歸黃芪紅棗枸杞泡水喝的功效
當歸黃芪紅棗枸杞泡水喝具有補氣養(yǎng)血、滋陰潤燥、增強免疫力的功效，適合氣血不足、體虛乏力的人群飲用。一、補氣養(yǎng)血當歸和黃芪是常用的補氣養(yǎng)血藥材，當歸能活血調(diào)經(jīng)，黃芪可補氣升陽，兩者搭配能改善面色蒼白、頭暈乏力等氣血不足癥狀。紅棗富含鐵元素，有助于促進血紅蛋白合成1005次瀏覽
-
香櫞的功效與作用是什么
香櫞具有理氣寬中、消痰止咳的功效，主要用于治療胸腹脹滿、咳嗽痰多等癥狀。香櫞的功效與作用主要有疏肝解郁、和胃止痛、燥濕化痰、行氣寬中、消食化積。1、疏肝解郁香櫞性溫味辛，歸肝經(jīng)，能疏解肝郁氣滯。肝氣郁結(jié)可能導(dǎo)致脅肋脹痛、情緒抑郁等癥狀，香櫞可通過揮發(fā)油成分促進1219次瀏覽
-
海蜇絲的營養(yǎng)與功效是什么
海蜇絲富含蛋白質(zhì)、膠原蛋白及多種礦物質(zhì)，具有促進皮膚修復(fù)、調(diào)節(jié)血壓和改善胃腸功能等功效。海蜇絲的主要營養(yǎng)價值包括優(yōu)質(zhì)蛋白、碘、鈣、鎂等成分，常見功效涉及緩解關(guān)節(jié)不適、輔助控制血脂及增強飽腹感。1、優(yōu)質(zhì)蛋白海蜇絲含有易被人體吸收的優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于維持肌肉組織和免1049次瀏覽
-
火麻仁丸的功效與作用及禁忌
火麻仁丸具有潤腸通便、滋陰補虛的功效，適用于腸燥便秘、津虧血虛等癥，但脾虛便溏、孕婦及過敏體質(zhì)者禁用。1、潤腸通便火麻仁丸含火麻仁油脂成分，能潤滑腸道促進排便，改善功能性便秘或老年人腸燥引起的排便困難。對于習(xí)慣性便秘患者，可短期輔助緩解癥狀，但需避免長期依賴。913次瀏覽
點擊查看更多>