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要小孩之前要做什么準(zhǔn)備

在要小孩之前，首先，夫妻雙方都需要做一個身體檢查，以確定雙方都處于一個健康的狀態(tài)；其次，要看一看夫妻雙方是否會受到環(huán)境污染的傷害；再者，夫妻雙方都需要戒煙戒酒，否則影響胎兒健康；最后，夫妻雙方都要調(diào)整好自己的身體。

現(xiàn)實生活之中，自從2017年我國全面開放二胎以后，很多年輕的夫妻，都希望可以盡快生一個健健康康的二胎。而我們也知道，懷孕是一項非常重大的工程。那么，要小孩之前要做什么準(zhǔn)備？下面讓我們了解一下吧！
　　1、身體檢查
　　身體檢查并不僅僅限于女性，男性同樣需要進(jìn)，只有這樣才能夠確認(rèn)夫妻雙方是否都處于一個健康的狀態(tài)，是否存在心臟病、肝病、糖尿病等等，而且還要檢查女性的身體情況，有沒有炎癥。在去檢查的時候要告訴一聲，是想要備孕，看看身體情況是否適合懷孕。
　　2、注意環(huán)境
　　備孕期間，環(huán)境污染也是一個比較嚴(yán)重的問題，所以需要看一看夫妻雙方的工作環(huán)境是否適合懷孕，這個也是著重考慮的問題。像一些人可能工作中涉及一些化學(xué)物品，也有一些人在工廠上班，工作環(huán)境中含有一些有害物質(zhì)，還有一些就可能接觸到X光之類的，這些都會影響備孕的。
　　3、戒煙戒酒
　　有一些女性存在一些不良嗜好，比如經(jīng)常抽煙酗酒，對于健康影響很大，同時，在備孕的時候，男人也應(yīng)該戒掉。最起碼在兩個人孕前的三個月不要抽煙喝酒，這樣對胎兒的健康不好?？赡軙霈F(xiàn)流產(chǎn)，胎兒畸形的情況。不管怎么樣，一定要在注意戒煙戒酒，生完孩子之后也盡量不要抽煙喝酒，對孩子不好。
　　4、調(diào)理身體
　　一般而言，胎兒的健康程度，往往取決于他們受孕的時候父母的身體狀態(tài)。倘若父母身體情況比較良好，那么受孕的幾率就會非常大，而且胎兒健康的幾率也會倍增。那些過度減肥女性，平時不注意飲食，有可能會影響了胎兒的健康。

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