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懷孕1個月要注意什么

懷孕第一個月女性沒有妊娠的自覺癥狀，但是如果確診自己懷孕之后注意事項是很多的，首先切記不要隨便吃藥，也不要輕易接受X線檢查，在運動也要注意，控制時間和強(qiáng)度不宜進(jìn)行劇烈的體育活動，這樣才能讓胎兒健康的發(fā)育成長，保證胎兒的健康。

懷孕的前三個月是十分重要的，這三個月很容易會導(dǎo)致流產(chǎn)，因此這三個月孕婦一定要多注意保胎。對于很多剛懷孕的女性來講，剛懷孕的時候都十分擔(dān)心，每天提心吊膽的，不知道剛懷孕一個月注意事項有什么。那么，懷孕1個月要注意什么？
　　確認(rèn)是否懷孕
　　剛懷孕一個月時妊娠的癥狀不會很明顯，但是部分女性會出現(xiàn)乳房莫名增大、乳暈顏色加深、全身乏力、月經(jīng)推遲等癥狀，當(dāng)有性行為的女性發(fā)現(xiàn)自己有這些癥狀時可以去藥店購買驗孕試紙或者驗孕棒進(jìn)行初步測試，也可以去醫(yī)院進(jìn)行血液測試，確診自己是否真的懷孕。
　　計算預(yù)產(chǎn)期
　　確診自己懷孕后，孕婦還需要知道自己預(yù)產(chǎn)期，而預(yù)產(chǎn)期是可以通過算法計算出來的，公式為：月份=最后月經(jīng)月份+9（或-3）；日期=最后月經(jīng)日期+7。
　　避免亂用藥物
　　懷孕初期身體各方面變化很快，如果孕婦沒有做好生活的調(diào)理是非常容易生病的，感冒、咳嗽、流鼻涕都是比較常見的，當(dāng)身體出現(xiàn)不適時孕婦千萬不能亂用藥物，平時可以多喝水，主要以食療為主，如果需要服用藥物，需要聽從醫(yī)生的囑咐。
　　合理飲食
　　確診懷孕之后很多孕婦擔(dān)心寶寶的營養(yǎng)不良夠會采取多吃多補(bǔ)的原則，其實這是不對的，大肆進(jìn)補(bǔ)容易導(dǎo)致營養(yǎng)過剩，對于胎兒是不好的。其實剛懷孕一個月，胎兒還非常小，吸收不了很多營養(yǎng)，一般在三個月后胎兒成形之后進(jìn)補(bǔ)更有效果。同時孕婦在進(jìn)食的時候也要注意，需要避免孕婦禁忌的食物，以免對胎兒產(chǎn)生不利的影響。
　　剛懷孕一個月大部分女性都還沒有妊娠的自覺癥狀的，只有一小部分的女性會有全身無力、食欲下降、發(fā)熱畏寒等類似于感冒的癥狀，女性朋友很容易會忽視。所以一些有性行為而且沒有做好避孕措施的女性尤其要注意，時刻關(guān)注自己的身體變化，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)期推遲，同時有一些異常身體體征時需要警惕，趕緊檢查確診是否懷孕。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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