打呼嚕這種問題，如果要進行治療的話，那么必須要進行對癥下藥的方式。對于成年人來講，打鼾可以通過減肥鍛煉，少抽煙喝酒以及手術(shù)的方式來進行治療。而對于青少年或者是小孩子來講，可能只是一個短暫的問題，隨著成長發(fā)育可能就會減弱。
其實很多人打呼嚕可能沒有影響到自己，但是往往影響到了別人，尤其是對于住在一起的夫妻關(guān)系來講，對于另一半而言真的是一件非常痛苦的事情。但其實打鼾也意識著身體方面有一些疾病，所以很多人希望能夠通過一些方式來進行治療。那么，打鼾到底怎么治療才有效呢？
減肥鍛煉
在成年人里面有相當(dāng)一部分人會睡覺打鼾主要是由于舌根肥大，而且口音部分的軟腭非常的肥厚，而他的肥厚就會導(dǎo)致我們的推薦非常的狹窄，所以在治療的時候就必須我們自己通過減肥以及多加鍛煉的方式來進行治療。減肥鍛煉的方式是跟目前的自由呼吸肌為整體的一種治療方式，不管是男女老少都非常的適合。
少抽煙喝酒
很多妻子應(yīng)該都有這樣的一種感受，就是如果自己的另一半今天有喝酒應(yīng)酬的話，那么回來睡覺的時候呼嚕聲會非常的大。這其實是由于喝酒之后血液的流速非常的快，而且血管也會有所膨脹，那么會導(dǎo)致口音部分可以通過的空氣就更少了。這樣一來呼吸聲當(dāng)然就會更大，因此煙酒一定要盡可能的戒掉，否則就很容易使得打呼嚕聲音越來越大，甚至是導(dǎo)致一些其他方面的疾病。
手術(shù)治療
其實采取手術(shù)治療的方式主要還是由于患者的年齡比較大，例如老人，再者就是呼吸部分已經(jīng)發(fā)生了一些呼吸道的機型問題，所以必須要通過手術(shù)的方式才能夠達到治療的目的，尤其是對于呼吸機不能夠承受的病人來講，采取手術(shù)治療的方式可能是他們唯一能夠選擇的方式了。畢竟出入去哪里都帶著一個呼吸機，對人來講真的非常的不舒服，而且也沒有尊嚴(yán)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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什么姿勢睡覺不打呼嚕
想要避免睡覺時打呼嚕，可以采取側(cè)臥這種睡覺的姿勢，能有效地緩解打鼾的癥狀。打鼾分為生理性的打鼾和病理性的打鼾，生理性的打鼾，可以通過改變睡覺的姿勢來進行減輕，側(cè)臥可有效地減輕打呼嚕，尤其是對于肥胖，舌體肥厚引起了打呼嚕的患者，選擇側(cè)臥可以避免舌根后墜，可以改善呼吸道狹窄的狀況，有效地降低打呼嚕。睡覺需注意頭的姿勢，使用合理高度的枕頭可以減輕打呼嚕的現(xiàn)象。睡覺出現(xiàn)打呼嚕，不建議平臥睡覺。對于打呼嚕，調(diào)整睡覺的姿勢只是緩解現(xiàn)象，要明確引起打呼嚕的病因，配合治療，從而在根本上解決打呼嚕的現(xiàn)象。90481次播放 2021-11-02
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推拿對兒童打鼾有作用嗎
從理論上講，推拿對兒童打鼾應(yīng)該有用。推拿是中醫(yī)的一個主要治療手段，它主要起到活血作用，通過局部的按摩改善局部神經(jīng)調(diào)節(jié)和血液循環(huán)。對小孩來講，打鼾的主要原因是上氣道的梗阻，按摩可以改善局部的血液循環(huán)，促進局部血液流動，減少腫脹，緩解阻塞，所以從理論上講，按摩對于治療打鼾有一定的作用。比如由扁桃體肥大、腺樣體肥大或者下頜舌后綴等導(dǎo)致的打鼾，這種通過推拿可能有一定的治療作用。注意采用什么推拿的手段、推拿哪些部位必須經(jīng)過專業(yè)的兒童中醫(yī)師進行決定，通過辨證進行實施。92484次播放 2021-05-18
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治療打呼嚕的藥有哪些
治療打呼嚕，得根據(jù)病因，有的可以用藥物治療，比如鼻炎藥物、中藥、糖皮質(zhì)激素類藥物、甲減藥物等，有的需通過手術(shù)治療。假如打呼嚕是由于慢性鼻炎導(dǎo)致鼻腔狹窄所引起打呼嚕，可以應(yīng)用治療鼻炎藥物，比如進行鼻腔沖洗、黏膜收縮劑以及鼻腔用的糖皮質(zhì)激素類的藥物，口服中藥治療鼻炎，比如鼻淵通竅顆粒、雙辛鼻竇炎顆粒等。假如是由于甲狀腺機能減退而導(dǎo)致打呼嚕，需到內(nèi)分泌科就診，給予改善甲減的藥物，比如甲狀腺素替代的藥物來治療。如果打呼嚕是由于中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病引起，可能會采取藥物來治療中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病，具體用藥需咨詢神經(jīng)內(nèi)科的醫(yī)生。還有些疾病也會導(dǎo)致打呼嚕，可能就不需藥物來治療，比如鼻中隔偏曲所引起打呼嚕，就得需手術(shù)治療，藥物是沒有效果的，手術(shù)把鼻中隔矯正就可以改善打呼嚕。比如扁桃體肥大引起口咽腔狹窄導(dǎo)致打呼嚕，需做扁桃體切除術(shù)來治療。所以具體什么原因引起打呼嚕、是否需用藥物治療，咨詢醫(yī)生經(jīng)過檢查后來給予合理的辦法。語音時長 02:1156340次收聽 2020-02-14 -
怎么治療鼾癥
鼾癥也稱為睡眠呼吸暫停低通氣綜合癥，鼾癥又分為中樞性鼾癥和周圍性鼾癥。根據(jù)具體類型，治療方式也是不一樣的。中樞性鼾癥通常是由于中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病、呼吸中樞的功能障礙而表現(xiàn)的一種睡眠呼吸暫停這種疾病的叫做中樞性鼾癥。治療應(yīng)該首先治療中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病。那么具體的治療方法應(yīng)該請神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生來協(xié)助治療。周圍性阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的治療，周圍性鼾癥的治療。病因是有很多的，主要是有幾個平面的狹窄，一個是鼻腔平面，再一個是口咽平面，再一個喉咽平面，這幾個平面狹窄就會導(dǎo)致鼾癥。那么鼻腔問題，比如說鼻中隔偏曲、慢性肥厚性鼻炎、鼻腔息肉、鼻腔腫物以及鼻咽纖維血管瘤，這些原因引起的鼾癥，統(tǒng)統(tǒng)是需要手術(shù)治療的。再有是口咽平面的狹窄，比如說懸雍垂肥厚、過長、軟腭以及腭舌弓的肥厚松弛，以及扁桃體肥大導(dǎo)致的口咽腔的狹窄，需要做腭咽成形術(shù)來改善口咽通氣道。如果是舌根肥厚，可能需要做舌根等離子射頻消融或者是舌根部分切除來治療。假如說是下頜骨過小或者是下頜骨后移，可以做下頜骨遷移手術(shù)。如果是喉咽部的問題，就是根據(jù)具體的情況采取針對性的治療。語音時長 02:1761527次收聽 2020-02-14 -
如何根治打鼾
打鼾在全世界范圍內(nèi)治療效果不是很理想，要達到根治目的很困難。臨床上能把打鼾癥狀控制在良好范圍內(nèi)，減少打鼾對正常機體影響，打鼾對身體則不會出現(xiàn)什么危害。如如一天工作勞累、飲酒后，出現(xiàn)不同程度打鼾，即使是輕微打鼾不必?fù)?dān)心，也不用去治療。對于已經(jīng)形成的鼾癥，或睡眠呼吸暫停低通氣綜合征進行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測檢查。睡眠呼吸暫停指數(shù)達到一定程度，且夜間處于乏氧狀態(tài)，氧分壓明顯降低、二氧化碳血壓濃度增高，會對機體以及中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生不良影響。如導(dǎo)致高血壓以及動脈硬化，引起白天嗜睡、記憶力減退以及健忘等情況。對氣體造成危害后，需進行醫(yī)療上的干預(yù)，盡量減少對機體造成損害，降低到最小范圍之內(nèi)，也是很理想。所以治療要根據(jù)不同病因，采取不同治療方法。語音時長 02:0858850次收聽 2020-02-14 -
鼾癥患者需要進行哪些檢查
鼾癥患者需要進行鼻腔、鼻咽、口咽部以及喉咽部的全面檢查、多導(dǎo)睡眠監(jiān)測、電子鼻咽喉鏡檢查、Muller檢查、鼻咽部口咽部的CT核磁檢測。如果患者發(fā)現(xiàn)自己或患者的家屬發(fā)現(xiàn)自己睡眠時打鼾、張口呼吸、憋氣、憋醒的癥狀，那就應(yīng)該到醫(yī)院進行系統(tǒng)的檢查。首先應(yīng)該就診于耳鼻喉科，確定看看有沒有致病原因，如鼻中隔偏曲、慢性肥厚性鼻炎還有咽腔的病變。如果能確定，需來進行一個全面是金標(biāo)準(zhǔn)的檢查，在醫(yī)院佩戴這樣一個機器睡眠7個小時以上，然后來監(jiān)測這一宿中有多少次呼吸暫停以及血氧的情況、心率，還有呼吸的頻率、節(jié)律。來判斷它是屬于哪一類型的呼吸暫停，屬于哪一類型的鼾癥，然后再看嚴(yán)重程度，根據(jù)這個結(jié)果采取合理的一個治療方法。語音時長 02:0559579次收聽 2020-02-14 -
治療鼾癥的藥有哪些
治療鼾癥時，要根據(jù)誘因選擇中成藥、外用藥或甲狀腺素替代藥物、治療中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病藥物等對癥治療。根據(jù)鼾癥類型及原因分類，部分鼾癥可用藥物治療，如慢性鼻炎、鼻腔狹窄導(dǎo)致鼾癥，可應(yīng)用治療鼻炎藥物，鼻腔沖洗可選擇生理鹽水；口服中成藥，如鼻淵通竅顆粒、雙辛鼻竇炎顆粒；鼻腔外用藥物如糠酸莫米松、布地奈德噴鼻劑等，都可緩解鼻腔慢性炎癥，改善鼻腔通氣，達到治療目的。像甲狀腺機能減退、甲減等誘發(fā)的鼾癥，可運用甲狀腺素替代藥物治療甲減，達到治療鼾癥目的。中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病引起鼾癥，可到神經(jīng)內(nèi)科給予治療中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病藥物。如重癥肌無力引起鼾癥，可藥物治療，建議到神經(jīng)內(nèi)科給予指導(dǎo)性治療。絕大多數(shù)鼾癥藥物無法達到治療、緩解目的，需通過手術(shù)治療或佩戴經(jīng)鼻正壓通氣呼吸機，緩解夜間睡眠時候乏氧狀態(tài)，提高生活質(zhì)量，改善鼾癥引起并發(fā)癥。語音時長 02:0762164次收聽 2020-02-14 -
鼾癥是什么
鼾癥就是老百姓說的打呼嚕，是晚上睡覺的時候，這類患者多數(shù)有咽腔狹窄，氣流通過狹窄的咽腔而發(fā)出的聲音。鼾癥分為兩種，一種是單純鼾癥，這類人打的聲音很響，影響了周圍人的睡眠，但是他自己很均勻。另一類病人，不僅打了鼾聲，同時鼾聲打的不均勻，中間有間斷性的憋氣，這類患者要盡快到醫(yī)院就診。
53167次瀏覽 2019-11-12
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兒童鼾癥是怎么回事
兒童鼾癥是是因為扁桃體及腺樣體肥大引起的，如果不及時的治療，那么可能會智力出現(xiàn)障礙、心功能改變，呼吸不通暢等。導(dǎo)致兒童鼾癥的原因有很多，比如腺樣體肥大、扁桃體腫大、增殖體肥大、肥胖等，都可能導(dǎo)致這樣情況出現(xiàn)，一定要及早的做出判斷。
59022次瀏覽 2019-10-31
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打鼾的危害
打鼾的危害有憋氣窒息、危害心理健康、心血管病、影響睡眠、血氧不足、影響胎兒發(fā)育、影響面容形象等，所以它的危害是很大的，發(fā)現(xiàn)有打鼾的情況最好要及時進行治療。
65158次瀏覽 2019-06-25
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打呼嚕最佳治療方法
打呼嚕給很多人帶來了困擾。其實可以根據(jù)具體的情況，采取合適的治療方法。輕微的打鼾，一般不用醫(yī)學(xué)干預(yù)。肥胖導(dǎo)致的打鼾，只要減肥就能緩解癥狀。對于病理性的，可進行藥物或者手術(shù)治療，比如乙酰脞胺、咽腔擴大術(shù)等等。
59988次瀏覽 2019-06-19
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小孩打呼嚕的原因
孩子打呼嚕的誘因有很多，想要治療打呼嚕的癥狀應(yīng)該根據(jù)打呼嚕的原因不同進行合理的調(diào)整和預(yù)防。而且在治療孩子打呼嚕的情況同時，也要給孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多運動，保持身心愉悅，對于各種疾病的預(yù)防是有很好效果的。
57542次瀏覽 2018-12-27
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鼾癥怎么治
鼾癥的原因不同，治療方法也不一樣，如果是扁桃體或鼻甲肥大等引起的，可以用介入治療；有的人是由于核內(nèi)結(jié)構(gòu)異常引起的，則需要通過手術(shù)治療；年齡增加引起，可以通過內(nèi)科無創(chuàng)的方法解決，較輕的患者，可以用側(cè)臥睡和減重的方式來緩解。52868次播放 2018-01-17
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鼾癥的危害有哪些
打鼾會導(dǎo)致深睡眠時間減少，容易感到疲倦、嗜睡、記憶力減退，甚至情緒的改變。如果長期打鼾伴隨呼吸暫停，甚至可能會危及生命。出現(xiàn)打鼾有可能代表患有甲狀腺功能低下或一些內(nèi)分泌疾病，打鼾還會引起上氣道的一些炎癥，如咽炎、食管反流等問題。56366次播放 2018-01-17
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什么是鼾癥
如果是偶爾出現(xiàn)打鼾，稱之為偶發(fā)的鼾癥，通常臨床上不需要處理。但如果在睡眠當(dāng)中經(jīng)常反復(fù)的打鼾，稱之為習(xí)慣性鼾癥，這在醫(yī)學(xué)上就是一種疾病的名字，需要患者到醫(yī)院做詳細(xì)的檢查，找出原因，及時進行治療。58083次播放 2018-01-17
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