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寶寶5個(gè)月了可以吃什么輔食

5個(gè)月的寶寶可以開(kāi)始添加適量的輔食，這個(gè)時(shí)候?qū)崃康臄z入需求非常大，因?yàn)楹⒆拥幕顒?dòng)量有了提升，寶寶5個(gè)月可以吃一些米粉，蔬菜泥以及水果泥，這樣才能補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，讓成長(zhǎng)發(fā)育速度變得更好，達(dá)到提高身體免疫力作用。

寶寶到了一定年紀(jì)可以開(kāi)始添加輔食，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候的奶粉或者母乳已經(jīng)沒(méi)有辦法滿足孩子身體營(yíng)養(yǎng)需求，只有添加適量的輔食才能夠讓孩子的身體更加強(qiáng)健。那么，寶寶5個(gè)月了可以吃什么輔食？
　　1、米粉
　　5個(gè)月的寶寶可以添加一些米粉，只需要單純的米粉就可以了，這樣才能避免過(guò)敏的情況出現(xiàn)，然后再慢慢的添加其他類型的米粉，可以選擇含有鐵元素的米粉來(lái)補(bǔ)充身體所需要的鐵元素，而且也不會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏的情況出現(xiàn)，米粉又容易被孩子身體消化吸收非常不錯(cuò)。
　　2、蔬菜泥
　　寶寶5個(gè)月以后可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦卟四?，?a href="http://www.international-tax-support.com/k/pbic6dl0k33szof.html" target="_blank">胡蘿卜泥，青菜泥等都非常好，維生素含量豐富，可以讓身體獲取充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，蔬菜泥可以自己在家里面制作，做得精致一些，也可以購(gòu)買市面上的蔬菜泥給寶寶吃，但一定要選擇大品牌的，這樣會(huì)更加安全，里面不添加防腐劑，鹽分以及蔗糖，質(zhì)量上面比較有保障，對(duì)于工作比較忙，沒(méi)有時(shí)間制作蔬菜泥的家庭來(lái)說(shuō)就很適合。
　　3、水果泥
　　寶寶5個(gè)月可以吃一些水果泥，用香梨，香蕉，蘋(píng)果來(lái)做就比較好，也含有很豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，口感又非常不錯(cuò)，可以用新鮮的水果自己在家里面來(lái)做，并不會(huì)花費(fèi)太長(zhǎng)的時(shí)間，但是獼猴桃，檸檬，橙子等水果就不適合，容易對(duì)孩子的腸胃造成刺激而導(dǎo)致不良的反應(yīng)出現(xiàn)。
　　上面介紹的就是寶寶5個(gè)月可以吃的輔食，剛開(kāi)始給孩子添加輔食的時(shí)候，一定要注意以單一的輔食為主，不要一次性添加很多種，這樣孩子過(guò)敏以后也不知道是哪種食物造成的，對(duì)孩子的身體健康造成危害，所以一定要特別注意。

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