對于因精神因素導(dǎo)致的眩暈,首先應(yīng)解除病人的焦慮不安情緒。另外如內(nèi)分泌性眩暈、高血壓性眩暈癥、眼源性眩暈癥,應(yīng)積極治療原發(fā)病,如控制血壓,治療眼科疾病,在原發(fā)病恢復(fù)的基礎(chǔ)上,眩暈可以自然緩解。另外眩暈病人應(yīng)胸懷寬廣,精神樂觀,心情舒暢,情緒穩(wěn)定,這對預(yù)防眩暈癥發(fā)作和減輕發(fā)作次數(shù)十分重要。
眩暈最大的誘因就是貧血,所以對于貧血的患者應(yīng)該要控制一下平時的飲食,但是很多患者也可能是疾病導(dǎo)致,需要積極治療的同時進(jìn)行專業(yè)的護(hù)理,幫助患者更好的遠(yuǎn)離暈眩的困擾。那么,眩暈要怎么護(hù)理?
對于經(jīng)常產(chǎn)生頭暈的現(xiàn)象的患者,平時應(yīng)該要及時去醫(yī)院進(jìn)行治療,因為這樣有可能是一些貧血的癥狀,及時去醫(yī)院進(jìn)行治療,能夠有效的檢查出來自己患有的到底是不是貧血,這點很重要。
而且對于平時經(jīng)常產(chǎn)生頭暈癥狀的患者,應(yīng)該控制一下飲食,千萬不要再去吃一些特別油膩的食物了,也不要去吃一些特別辛辣刺激的食物,還有一些垃圾食品,千萬不要去吃,可能會導(dǎo)致營養(yǎng)不良。
那么對于患有頭暈現(xiàn)象的患者,應(yīng)該吃一些什么食物來緩解一下病情呢?其實很重要的一點就是要多吃一些蔬菜和水果,因為蔬菜和水果里面的營養(yǎng)成分是非常高的,從而能夠有效提高身體免疫力。
眩暈的主觀癥狀是一種運動意識或運動錯覺。它是患者空間關(guān)系的一種定向障礙或平衡感覺障礙?;颊吒杏X外部環(huán)境或自身在旋轉(zhuǎn)、移動或晃動,這是由前庭神經(jīng)系統(tǒng)損害引起的。與頭暈不同的是,一般來說,沒有外部環(huán)境或自轉(zhuǎn)運動感的眩暈,即患者抱怨頭重、腳輕、頭輕腦不清等。
眩暈者應(yīng)保持安靜和愉快的心情,保證充足的睡眠和休息,避免過度使用大腦和精神緊張。飲食要清淡,適當(dāng)參加體育鍛煉。對于頸椎病引起的眩暈,睡眠時應(yīng)選擇合適的枕頭,避免長期低頭工作,保暖。高血壓、動脈硬化引起的眩暈,應(yīng)經(jīng)常測量血壓,保持血壓穩(wěn)定,控制飲食和血脂,飲食清淡,情緒穩(wěn)定。貧血引起的眩暈應(yīng)適當(dāng)增加營養(yǎng),可采用食療和輔助藥物治療。
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