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如何預(yù)防膀胱腫瘤

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大家在生活中要想預(yù)防膀胱腫瘤的發(fā)生，應(yīng)該堅持科學(xué)的飲食方法，多吃新鮮食物以及水果，少吃肉類食物，那些吸煙的男性，需要將這一不好的毛病改掉。平時的時候，可以多喝水，但是千萬不要憋尿，對于預(yù)防膀胱腫瘤的發(fā)生還是很不錯的。

膀胱腫瘤多發(fā)于50歲以上的中老年人，隨著年齡的增大發(fā)病率也相應(yīng)增長，如今有很多的人對膀胱腫瘤有了更進(jìn)一步的了解與認(rèn)識，也知道了對于身體所造成的危害。不少人為了減少它的發(fā)病率，想要從生活中的點(diǎn)滴做起。那么，如何預(yù)防膀胱腫瘤？
　　首先，應(yīng)該堅持科學(xué)的飲食習(xí)慣，多吃新鮮蔬菜、水果。因為新鮮蔬菜的水果中含有豐富的維生素和微量元素，可以分解體內(nèi)的致癌物質(zhì)--亞硝基胺。應(yīng)盡量少吃肉類食品，因為肉類食品在體內(nèi)代謝過程中，可產(chǎn)生類似苯胺和聯(lián)苯胺結(jié)構(gòu)的物質(zhì)。在使用苯胺和聯(lián)苯胺化工原料工廠的工人，患膀胱癌者較多。 其次，有吸煙習(xí)慣者，要盡快戒煙。研究表明，香煙中含有尼古丁、焦油、煙草--特異性亞銷基胺等多種毒性致癌物質(zhì)，大量吸煙的人，尿中致癌物質(zhì)的濃度較高。如果每天吸煙指數(shù)達(dá)到600（每日吸煙支數(shù)×吸煙年數(shù)），就達(dá)到了患膀胱癌的危險地步。
　　再次，增加飲水量。因為飲水量的多少，直接影響膀胱內(nèi)尿液的濃度，對膀胱癌的發(fā)生有重要影響。飲水量少者膀胱中的尿液必須減少，而致癌物質(zhì)從腎臟排泄到膀胱后，在尿液中的濃度也相應(yīng)的較高。這些高濃度的致癌物質(zhì)會對膀胱粘膜造成強(qiáng)烈的刺激。同時，飲水量少者，排尿間隔時間必然延長，這就給細(xì)菌（如大腸桿菌）在膀胱內(nèi)的繁殖創(chuàng)造了有利條件，經(jīng)常發(fā)生膀胱癌者，多數(shù)是平時不喜歡飲水、飲茶的人。
　　尿液中細(xì)菌濃度的增加，不僅可引發(fā)膀胱炎，還會對膀胱粘膜連續(xù)產(chǎn)生不良刺激，這樣久而久之，膀胱粘膜在細(xì)菌和致癌物質(zhì)的雙重刺激下，可逐漸由炎癥、糜爛而導(dǎo)致癌變。
　　加強(qiáng)勞動保護(hù)，減少外源性致癌物質(zhì)的接觸，平時多飲水，及時排尿，可以起到一定的預(yù)防作用。對已行手術(shù)治療的病人，膀胱內(nèi)藥物灌注、定期隨訪膀胱鏡檢查對預(yù)防復(fù)發(fā)十分重要。

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