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經(jīng)常性便秘是怎么回事

經(jīng)常便秘又稱習(xí)慣性便秘，會(huì)對(duì)正常生活造成困擾，還會(huì)嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，經(jīng)常性便秘的癥狀會(huì)發(fā)生，與飲水習(xí)慣有關(guān)，有很多人不愛喝水，就會(huì)形成便秘。腸道方面不太健康會(huì)造成便秘，另外經(jīng)常性便秘的癥狀出現(xiàn)，還與吃的食物有關(guān)系。

腸管內(nèi)大量干硬糞塊堵塞，導(dǎo)致肛門壓力性失禁。習(xí)慣性便秘多因不良生活習(xí)慣所致。
　　生活中有很多人經(jīng)常會(huì)有便秘的癥狀出現(xiàn)，這是極難受的，嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響正常生活與工作。有些人會(huì)說自己在平常生活中很注意飲食與生活習(xí)慣，為什么還是會(huì)有便秘的情況經(jīng)常發(fā)生。那么，到底經(jīng)常性便秘是怎么回事？
　　人如果有長期便秘的情況，那么有可能是因?yàn)槠綍r(shí)沒有喝水的習(xí)慣造成的。有些人可能常年不愛喝水，如果這樣做，十分容易發(fā)生便秘的情況，而且人體內(nèi)，也容易出現(xiàn)毒素堆積，時(shí)間長了，就可能影響到健康，還會(huì)影響到皮膚，出現(xiàn)長痘、鼓包等情況，對(duì)身體危害極大。
　　其次，人如果有長期便秘的情況，有可能是腸道方面不太健康造成的。腸道如果不愿意蠕動(dòng)，或者是有一些疾病，造成消化不好，那么就可能出現(xiàn)長期便秘的情況。因此如果發(fā)現(xiàn)有便秘的現(xiàn)象，那么還是要及時(shí)進(jìn)行檢查，了解造成便秘的原因，并針對(duì)性治療，避免長期便秘，對(duì)身體沒有好處。
　　另外，人有長期便秘的情況，和吃食物也有關(guān)系。比如平時(shí)經(jīng)常吃一些比較干燥，不好消化的食物，那么就容易出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象。或者是吃一些容易導(dǎo)致上火的食物，也非常容易發(fā)生便秘的情況。在平時(shí)要注意，吃一些好消化的食物，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，有助于緩解便秘的情況。
　　在了解了經(jīng)常便秘是怎么回事以后，根據(jù)自己的病因進(jìn)行調(diào)整，再加上藥物治療，便秘癥狀也就不會(huì)再發(fā)生。在治療時(shí)不要盲目，一定要用科學(xué)的方法治療，這樣才會(huì)達(dá)到想要的效果。預(yù)防便秘一定要有好的生活習(xí)慣與飲食習(xí)慣。

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