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半年沒懷上怎么辦

懷孕是一件順其自然的事情，但是二胎備孕半年沒有懷上，有些媽媽就會有很大的壓力，擔心自己輸卵管堵塞，擔心另一半的精子有問題，所以媽媽想要成功受孕，良好的心態(tài)非常重要。如果懷孕很困難，可以去醫(yī)院檢查一下身體是不是有問題，然后針對性的采取措施。

二胎政策的全面開放，對于很多獨生子女家庭而言，都是個非常開心的事情，很多人也都有著二胎的計劃和打算，但是很多媽媽備孕了半年也沒有懷上，為此也是非常著急的。備孕是不可以心急的，否則也會有影響。那么，半年沒懷上怎么辦？
　　二胎備孕半年沒有成功，或許是女性的輸卵管堵塞，卵巢不能夠正常排卵，或者是女性性激素紊亂，婦科炎癥等都會影響生育的，其次也有可能是男性的精子出現(xiàn)問題，所以建議夫妻到正規(guī)的醫(yī)院做檢查，發(fā)現(xiàn)問題盡早治療。
　　排卵期同房
　　月經(jīng)規(guī)律的女性，排卵日多在下次月經(jīng)來臨前的14天左右，卵子能存活1天，精子可維持5天的受精能力，所以備孕二胎的夫妻在卵子排出的前后幾天內(nèi)同房，能比較容易受孕。
　　控制好體重
　　生完一胎后很多媽媽都有身材走樣，臃腫肥胖的問題，而肥胖又成為了媽媽們備孕二胎的阻礙，因為女性過度肥胖會影響月經(jīng)的規(guī)律性，導(dǎo)致排卵困難，且影響卵子的發(fā)育，所以媽媽們備孕二胎要控制住自己的體重，維持在正常的體重。
　　鍛煉身體
　　很多夫妻婚后都會疏于鍛煉，特別是生完一胎寶寶后，因為工作、家庭的原因也會疲于運動，而要想備孕二胎寶寶成功，良好的身體素質(zhì)是關(guān)鍵，所以在備孕期夫妻雙方需積極鍛煉身體，通過運動加快新陳代謝，改善循環(huán)功能，提高精子卵子的活力。
　　健康作息
　　夫妻雙方因為工作的原因，或者是平時朋友聚會，會養(yǎng)成作息不規(guī)律的習慣，想生寶寶，從備孕開始，養(yǎng)成健康的生活方式。
　　男性需戒煙戒酒
　　對于備孕二胎的男性多半是四十歲左右，事業(yè)小有成就，平時工作應(yīng)酬較多，煙酒基本上成了應(yīng)酬必不可少的工具，但煙酒也是男性生殖健康和胎兒發(fā)育的頭號殺手，所以備孕期男性需戒煙戒酒。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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