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宮寒不孕能治好嗎

宮寒的女性相對來說更不容易受孕，但這種情況是可以通過日常的調(diào)理進行改善的。宮寒的女性平時要做好保暖工作，可以通過運動、飲食等改善自己的體質(zhì)，還可以每天堅持艾灸關(guān)元穴與氣海穴調(diào)理身體，改善宮寒體質(zhì)。

宮寒的女性會有小便頻繁、手腳冰涼、月經(jīng)推遲、痛經(jīng)等癥狀，這是中醫(yī)上的說話，它是由于女性腎陽不足引起的。一些女性由于宮寒，很不容易受孕，即使成功受孕，也很可能會發(fā)生流產(chǎn)。那么，宮寒不孕能治好嗎？
　　一、宮寒不孕能治好嗎
　　宮寒引起的不孕是可以治好的。對于宮寒的女性來說，想要改變自己的體質(zhì)，首先應(yīng)改變原有的生活習(xí)慣，比如平時一定要注意保暖，特別是在冬季，更要注意身體的保暖，避免讓身體著涼。宮寒的女性一般較為安靜沉穩(wěn)，如果運動過多，容易有疲勞感，因此不愿意運動，但只有通過運動，才可以更好的改善宮寒體質(zhì)。因此，對于不愛運動的女性來說，快步走是一種很好的鍛煉方式，它簡便易行，易于堅持，通過鍛煉，可以促進身體的血液循環(huán)，使身體變得比較溫暖，從而逐漸改善宮寒的體質(zhì)。
　　宮寒的女性飲食上也要注意，應(yīng)避免吃生冷食物，比如白蘿卜、白菜、綠茶等等，可以多吃一些溫陽的食物，比如狗肉、羊肉、桂圓、核桃、紅棗、花生等等。平時還可以用艾條溫灸的方法調(diào)理身體，艾灸時可以選取氣海穴與關(guān)元穴，每天艾灸30分鐘左右，有很好的調(diào)理身體的作用。
　　二、宮寒女性懷孕后要注意什么
　　女性宮寒，對胎兒的發(fā)育有不利的影響，但宮寒的女性懷孕之后也不必過于擔(dān)心，孕期注意進行適當(dāng)?shù)恼{(diào)理，是可以最大程度上保障寶寶的健康的。宮寒的女性在懷孕之后要多休息，生活中不要過于緊張，也不要做劇烈的運動，飲食上要避免吃寒涼的食物，同時要多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白。宮寒的女性如果懷孕期間出現(xiàn)先兆流產(chǎn)，應(yīng)立即到醫(yī)院進行保胎治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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