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IgA腎病應(yīng)該如何預(yù)防

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IgA腎病可通過控制感染、調(diào)整飲食、定期體檢、避免腎毒性藥物、管理血壓血糖等方式預(yù)防。IgA腎病可能與遺傳、免疫異常、感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為血尿、蛋白尿等癥狀。

1、控制感染

及時(shí)治療呼吸道感染、胃腸道感染等疾病，減少誘發(fā)IgA腎病的概率。感染可能導(dǎo)致免疫復(fù)合物沉積在腎臟，加重腎臟負(fù)擔(dān)。日常注意個(gè)人衛(wèi)生，避免接觸傳染源，出現(xiàn)感染癥狀時(shí)盡早就醫(yī)。

2、調(diào)整飲食

保持低鹽、優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，限制高嘌呤食物攝入。過量鈉鹽可能加重腎臟負(fù)擔(dān)，優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉有助于維持營養(yǎng)。避免暴飲暴食，控制每日總熱量攝入，減少加工食品和含糖飲料。

3、定期體檢

每年進(jìn)行尿常規(guī)、腎功能檢查，早期發(fā)現(xiàn)尿液異常。尿潛血、尿蛋白升高可能是IgA腎病的早期信號。高危人群如有家族史者應(yīng)增加檢查頻率，必要時(shí)進(jìn)行腎臟超聲或活檢。

4、避免腎毒性藥物

謹(jǐn)慎使用非甾體抗炎藥、氨基糖苷類抗生素等可能損傷腎臟的藥物。必須使用時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下短期應(yīng)用，并監(jiān)測腎功能。避免濫用中藥偏方，部分中草藥如馬兜鈴酸具有腎毒性。

5、管理血壓血糖

高血壓和高血糖會(huì)加速腎小球損傷，需將血壓控制在130/80mmHg以下。糖尿病患者應(yīng)嚴(yán)格監(jiān)測血糖，避免波動(dòng)過大。規(guī)律運(yùn)動(dòng)、減輕體重有助于改善代謝指標(biāo)，保護(hù)腎功能。

保持規(guī)律作息，避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。戒煙限酒，減少對血管內(nèi)皮細(xì)胞的損害。注意保暖防寒，預(yù)防感冒和扁桃體炎。出現(xiàn)持續(xù)血尿、泡沫尿或水腫時(shí)應(yīng)及時(shí)到腎內(nèi)科就診，完善相關(guān)檢查明確診斷。日?？捎涗浹獕骸⒛蛄孔兓?，復(fù)診時(shí)提供給醫(yī)生參考。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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