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如何防止胎兒過大

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一般來講，孕婦在懷孕期間如果營養(yǎng)過剩的話，很容易造成胎兒過大，那么很容易對生產(chǎn)造成困難。當(dāng)然胎兒過大跟遺傳因素以及胎盤的功能性也有一定的關(guān)系。那么要預(yù)防胎兒過大可以進定期去醫(yī)院進行檢查，注意飲食均衡。

現(xiàn)在物質(zhì)生活條件好，對于孕婦來說，家庭看護也非常的重要，很多人為了孕婦和體內(nèi)寶寶的健康會給孕婦補充大量的營養(yǎng)，那么這種情況下很容易造成胎兒過大，而在生產(chǎn)的時候很容易造成難產(chǎn)。那么，在平常的時候如何預(yù)防胎兒過大呢？
　　1、注意飲食
　　因為很多人對于孕婦的也是非常在意，覺得養(yǎng)育一個小寶寶需要特別的補充一樣，其實這是一種正確的認識，但是營養(yǎng)補充過剩則會造成胎兒過大，那么對孕婦的身體來說也會造成很大的影響。所以平常的飲食應(yīng)該注意在前三個月的時候應(yīng)該多吃一些高蛋白的物質(zhì)，但是在懷孕中期和后期的話應(yīng)該稍微注意，盡量的保證飲食均衡，少吃多餐。營養(yǎng)過剩不僅會對胎兒造成影響，而且還會讓孕婦產(chǎn)生一些疾病，還會影響到孕婦的身體健康，甚至是行動。
　　2、適當(dāng)?shù)倪\動
　　雖然在懷孕期間醫(yī)生讓以靜養(yǎng)為主，但是到了懷孕的中后期一定要進行適當(dāng)?shù)倪\動，這樣的話有利于后期的生產(chǎn)，而且還能夠避免胎兒過大。尤其是吃完飯之后一定要多走路，這樣的話能夠幫助消化。對于一些油膩的食物應(yīng)該少吃，這樣的話能夠減少體內(nèi)脂肪的囤積。平?？梢赃m當(dāng)?shù)亩喑砸恍崃勘容^低的食物，如一些粗糧，豆類，玉米等等這些。像一些油炸油膩的食物應(yīng)該少吃一些。由于孕婦在懷孕期間可能妊娠反應(yīng)比較重，所以飲食應(yīng)該注意要少吃多餐。
　　以上是我們?yōu)榇蠹医榻B的關(guān)于如何防止胎兒過大的情況分析。大家可以從兩個方面來進行預(yù)防，主要是從飲食和運動這兩個方面來進行注意飲食的話，要吃一些低熱量高蛋白的物質(zhì)。適當(dāng)?shù)倪\動有助于消化減輕體內(nèi)脂肪。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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