徒手骨盆修復(fù)從原理上來(lái)說(shuō)有可能是真的有效??梢杂泻芏嗟男迯?fù)方法,主要包括腹部按摩、骨盆外翻矯正、徒手骨盆回收、提臀收腿、提升肝臟暖宮以及腹直肌分離徒手修復(fù)等,需要堅(jiān)持修復(fù)才可以,如果修復(fù)的結(jié)果不是很好,需要進(jìn)行中醫(yī)正骨的治療。
產(chǎn)后媽媽們除了關(guān)注寶寶的喂養(yǎng)和呵護(hù)外,其實(shí)對(duì)自己的骨盆、腹部松弛也都是非常在意的,最近網(wǎng)上比較火的產(chǎn)后徒手骨盆修復(fù),很多的寶媽對(duì)于這種修復(fù)的方法都比較好奇,自己也想要嘗試一下。那么,徒手骨盆修復(fù)是真的嗎?
從原理上來(lái)說(shuō)有可能是真的有效。一般來(lái)說(shuō)徒手骨盆修復(fù)的整個(gè)過(guò)程是有很多步的,像是腹部按摩、骨盆外翻矯正、徒手骨盆回收、提臀收腿、提升肝臟暖宮以及腹直肌分離徒手修復(fù)等,這樣徒手按摩進(jìn)行對(duì)骨盆松弛等情況是有一定改善作用的。
當(dāng)然這只是原理上來(lái)說(shuō)的,實(shí)際上徒手操作修復(fù)骨盆需要實(shí)施人員對(duì)人體的相關(guān)穴位、骨骼類型、按摩力量和手法等都是有一定要求的,如果技術(shù)根本不達(dá)標(biāo)修復(fù)骨盆也只是花架子而沒(méi)什么作用,所以網(wǎng)上曝光的很多沒(méi)有效用的修復(fù)很可能是操作人員根本就沒(méi)有足夠的技術(shù)和力量,即使按摩了正確的穴位和手法也是徒有其表而已。
因此徒手骨盆修復(fù)理論上是真的,但實(shí)際中還要看操作人員的具體經(jīng)驗(yàn)和手法等。
如果徒手骨盆修復(fù)不太理解的話,可以想想中醫(yī)正骨的治療,其實(shí)兩者都是通過(guò)利用肌肉牽拉帶動(dòng)骨頭的移動(dòng)和回歸,只不過(guò)最主要的目的可能會(huì)略有區(qū)別,中醫(yī)正骨是為了治療健康,徒手骨盆修復(fù)最主要是為了形體美,但也對(duì)健康有效、畢竟骨盆松弛了內(nèi)部臟器也會(huì)跟著下垂移位的。
大家應(yīng)該都知道懷孕生產(chǎn)后骨盆會(huì)隨著分娩的進(jìn)行不斷位移變得寬松和范圍增寬,所以在進(jìn)行徒手修復(fù)骨盆的時(shí)候,通過(guò)牽拉相關(guān)穴位和肌肉,同樣有可能實(shí)現(xiàn)骨盆的矯正和修復(fù),這中間還能捎帶著進(jìn)行腹部松弛肌肉的改善。
常見(jiàn)的中醫(yī)正骨后需要綁帶和臥床休息以便恢復(fù),但平時(shí)徒手骨盆修復(fù)后卻不會(huì)這樣要求,所以骨盆恢復(fù)起來(lái)也會(huì)慢一點(diǎn)的,直接一次性的修復(fù)并不能徹底復(fù)原骨盆,還是需要多次進(jìn)行修復(fù)才能穩(wěn)固。
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