秋天正是吃柿子的好時節(jié)，甜甜的柿子口感特別棒，而且常吃柿子還能起到清熱潤肺，健脾益胃的功效，所以柿子也是深受人們喜愛的一種水果，但是有些特殊人群在吃東西的時候需要多加注意，比如哺乳期女性，那么哺乳期能吃柿子嗎？
一、哺乳期能吃柿子嗎
雖然柿子的營養(yǎng)價值很高，比如含有豐富的蛋白質(zhì)，鈣，磷等營養(yǎng)成分，常吃對身體有一定的滋補作用，但是柿子性寒，哺乳期的媽媽吃太多的柿子，不但對自身的恢復(fù)不利，還可能會引起寶寶的腸胃不適，所以哺乳期女性要少吃或不吃柿子。
二、哺乳期吃太多柿子對媽媽的影響
因為柿子性涼而且比較難消化，如果哺乳期的媽媽吃太多的柿子，會加重腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良、便秘等，再加上柿子中含有鞣酸，果膠，吃得太多還容易出現(xiàn)結(jié)石。
三、哺乳期吃太多柿子對于寶寶的影響
哺乳期的媽媽應(yīng)該避免吃生冷、寒涼的食物，否則通過乳汁進入寶寶身體中，可能會導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)濕疹，嚴(yán)重時甚至?xí)?dǎo)致寶寶腹瀉，對寶寶的健康成長是不利的，再加上柿子性寒，如果吃得太多還容易引起回奶，這也會影響寶寶對營養(yǎng)的吸收。
四、哺乳期吃柿子的注意事項
哺乳期女性最好不吃或者少吃柿子，如果特別想吃柿子的時候，除了要適量之外，還要注意以下幾點：
1.吃完柿子后要漱口
因為柿子含糖比較高，吃完柿子后不漱口，可能導(dǎo)致糖分的殘留，引起齲齒。
2.不可空腹吃柿子
空腹吃柿子有可能會引起結(jié)石，嚴(yán)重時導(dǎo)致消化道梗阻，哺乳期的媽媽會出現(xiàn)腹痛，嘔吐，甚至嘔血等癥狀。
3.不要和海鮮同吃
因為螃蟹、魚、蝦等海鮮也屬于寒性的食物，柿子也屬于寒性的食物，這兩類食物同吃會影響消化，再加上海鮮中含蛋白比較高，柿子中的鞣酸比較多，鞣酸和蛋白容易凝固讓人出現(xiàn)結(jié)石。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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產(chǎn)后恢復(fù)多吃什么利于身體
產(chǎn)后多吃富含營養(yǎng)，或者滋補氣血的食物利于身體恢復(fù)。孕期女性供養(yǎng)胎兒已經(jīng)消耗了大量氣血精華，在生產(chǎn)時又會丟失大量血液、體液和身體精華，若是護理不到位，產(chǎn)后女性容易出現(xiàn)睡眠下降、怕冷怕風(fēng)等癥狀。產(chǎn)婦可以適當(dāng)補充富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素、微量元素的食物補充營養(yǎng)。還可以在體內(nèi)惡露排出后，補充東阿阿膠阿膠塊。其可以補血滋陰，充養(yǎng)心血，促進子宮恢復(fù)，并能促進乳汁生化。63418次播放 2023-05-31
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產(chǎn)婦月子里可不可以吃香蕉
香蕉富含有很多對人體有益的微量元素或營養(yǎng)素，包括維生素c，維生素e，鈣鐵鋅等微量元素，以及豐富的纖維素以及適量的糖分，這些元素對產(chǎn)后女性朋友們的健康都是非常有益的，那纖維素可以促進胃腸道的蠕動，對于產(chǎn)婦及時排便，緩解便秘都是非常有幫助的。因為便秘在懷孕的后期是很常見的一種問題，因此產(chǎn)后需要盡早的恢復(fù)，香蕉作為一種天然的富含纖維素的食品，是可以很好的通過飲食來幫助進行便秘的調(diào)節(jié)的，那再一個香蕉富含有的微量元素和多種維生素，也是有利于產(chǎn)婦產(chǎn)后健康的恢復(fù)以及產(chǎn)后泌乳的，這些都是很有幫助的，但是需要值得提醒注意的一點，香蕉作為富含糖分的一種水果，那含糖量是相對比較高的。如果說這個產(chǎn)婦在懷孕期間有妊娠糖尿病，或者是本身具有二型糖尿病等等血糖異常的情況，就一定要注意這個香蕉能不能吃，或者是一個量的把控了，這個時候要在產(chǎn)科醫(yī)生的指導(dǎo)下，或者在營養(yǎng)師的指導(dǎo)下對血糖進行一個評估和監(jiān)測，保證血糖在控制在正常水平下，才能適量的有益的吃香蕉。語音時長 01:4860382次收聽 2021-12-30 -
產(chǎn)婦第一天吃哪些好
產(chǎn)婦包括剖宮產(chǎn)和順產(chǎn)兩類，剖宮產(chǎn)第一天往往還沒有排氣，這時不能正常進食，可以吃一些熱的小米粥，可以稍微吃一點咸菜，但是不宜吃其他食物，尤其在排氣之前，不能吃水果和甜食，不宜喝牛奶和豆?jié){，這些食物常常會造成腹脹，有時會引起腹脹難以忍受。順產(chǎn)后第一天，一般就可以正常進食了，但這時產(chǎn)婦比較虛弱，常常胃口不太好，這時不宜吃過于油膩的食物，可以多吃一些小米粥，吃一些饅頭或者米飯等主食，可以多吃一些青菜，可以吃一些瘦肉，但是肉類食物不宜吃的過多。一般順產(chǎn)后兩三天，就可以初乳排放完畢，出現(xiàn)成熟乳汁，出現(xiàn)成熟乳汁之后，乳腺管就通暢了，這時就可以吃各種肉類了，以促進乳汁的產(chǎn)生和分泌，促乳汁分泌的食物主要是指各種肉湯，包括鯽魚豆腐湯、排骨湯、燉豬蹄兒、羊肉湯、牛肉湯等等，個人建議羊肉湯，要連湯帶肉一起吃，有很好的下奶功效。但是產(chǎn)后第一天，一般不建議吃這些肉湯，因為這時候乳腺腺管還沒有通暢，如果吃肉湯過多，乳汁產(chǎn)生過多，有時會阻塞腺管兒，甚至誘發(fā)乳腺炎。所以，產(chǎn)后第一天要根據(jù)是否是剖宮產(chǎn)還是順產(chǎn)，做出不同的飲食選擇，對于順產(chǎn)可以吃一些清淡的普通食物，而對于剖宮產(chǎn)，一般建議在排氣之后才可以正常進食。語音時長 02:3961486次收聽 2021-10-15 -
保存胎盤和臍血哪個好
可以根據(jù)自己的經(jīng)濟條件和留取干細胞的公司主要的工作人員的溝通，來決定到底是留存哪一類的細胞。如果有條件，當(dāng)然都保存是更好了。干細胞的治療越來越多地走入我們的視野，這種干細胞的治療今后可能是生物醫(yī)學(xué)工程非常重要的，非常有效的，可能是一個新興的產(chǎn)業(yè)和技術(shù)。所以在產(chǎn)科也看到很多公司來建議你，留取臍帶的干細胞或者是胎盤的干細胞，甚至還有留取臍帶血作為今后的干細胞的來源，進行儲存。但是隨著這項內(nèi)容，在我們產(chǎn)科里頭逐漸的開展，你會看到它的價格不同，今后的用途不同，而且它取的細胞也是不同。78475次播放 2021-06-10
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初產(chǎn)婦怎么快速開宮口
初產(chǎn)婦在整個孕期過程當(dāng)中，體重的控制是非常重要的。如果在孕期沒有嚴(yán)重的合并癥和并發(fā)癥，孩子的體重也是適中的，大概在3kg左右，骨盆正常，一般的情況下都可以順利的產(chǎn)程進展，也就是順利的開宮口。但是在進入臨產(chǎn)以后大哭大鬧、精神緊張、過度焦慮導(dǎo)致產(chǎn)力的異常，也會影響宮口的開大。所以可以采用各種各樣的技術(shù)，來幫助緩解緊張情緒，甚至可以在醫(yī)生的幫助下來完成，比如采用無痛分娩來完成分娩過程。93408次播放 2021-06-10
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產(chǎn)婦月子里可以吃鈣片嗎
產(chǎn)婦在月子里是可以吃鈣片的，尤其是出現(xiàn)缺鈣癥狀時。產(chǎn)婦在月子里容易出現(xiàn)低鈣的表現(xiàn)，往往需要積極補充鈣質(zhì)，吃鈣片是非常好的一種方法，能夠及時補充身體所需要的鈣質(zhì)，同時也會防止乳汁中鈣質(zhì)的缺乏，避免孩子出現(xiàn)缺鈣。在月子里由于需要進行哺乳，對于鈣質(zhì)的需要量會大大增加，這樣就會經(jīng)常出現(xiàn)缺鈣，可能會出現(xiàn)小腿抽搐等不適癥狀，通過服用鈣片一般能夠及時消除這些癥狀。產(chǎn)婦在月子里吃鈣片會促進產(chǎn)后的及時恢復(fù)，同時也要進行積極的飲食調(diào)理，這樣才能促進鈣質(zhì)的吸收，避免營養(yǎng)不良的發(fā)生。語音時長 01:1286812次收聽 2021-06-10 -
哺乳期怎樣快速下奶
首先就是要讓寶寶多吃，因為有過母乳喂養(yǎng)經(jīng)歷的媽媽應(yīng)該都知道，寶寶的吸吮，能夠非常有效地促進母體的泌乳和排乳反射，感覺上就是孩子越吃母乳就越多，確實是這樣，寶寶的吸吮是幫助下奶最節(jié)能環(huán)保，也是最有效的方法。母乳喂養(yǎng)的過程中不需要定時，也不需要定量，只需要按需，只要孩子餓了就可以讓孩子吸，這樣能夠最有效的促進乳汁不斷的分泌。第二點就是要從飲食方面適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)，母乳中含有大量的水分，所以哺乳期媽媽就需要水分來補充，從而有利于乳汁的分泌，哺乳期間湯湯水水就少不了了。87031次播放 2021-05-31
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產(chǎn)褥期能敷面膜嗎
產(chǎn)褥期可以敷面膜，但是要注意面膜的溫度不能太冷，另外成分要以純天然成分的為主。面膜可以補充一些水分和恢復(fù)肌膚的物質(zhì)，可以起到美容祛斑的功效。但是因為含有的水分比較多，所以面膜一般是比較涼的。在產(chǎn)褥期如果著涼，就很有可能會引起肚子疼或者是惡露增多，影響到整體體質(zhì)的恢復(fù)。因此盡管可以敷面膜，但最好是先加熱再敷，以免引起身體的不適。另外面膜要看看成分，如果含有一些有害的化學(xué)物質(zhì)或者重金屬就不能用，純天然成分的才是可以的。語音時長 01:0580002次收聽 2021-05-21 -
做月子出汗正常嗎
坐月子出汗是正常生理反應(yīng)，女性坐月子期間會有較多的出汗，有時甚至大汗淋漓，這屬于正常的生理反應(yīng)。女性在懷孕期間，會有較多的水鈉潴留，有時會導(dǎo)致輕度的水腫，這些水鈉潴留和水腫，在坐月子期間要通過大量排尿及出汗達到平衡。所以，坐月子期間出汗是非常正常的現(xiàn)象。出汗時要補充適當(dāng)?shù)乃?，以免虛脫，另外飲食上也要適當(dāng)?shù)某砸恍}分。出汗多時要注意局部的溫度和通風(fēng)，不能著涼，不能接觸涼水，也不能接觸涼風(fēng)，要及時更換內(nèi)衣、內(nèi)褲。所以，坐月子期間出汗是正?，F(xiàn)象，要做好相應(yīng)的護理工作。89219次播放 2021-05-10
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產(chǎn)后四十天來月經(jīng)正常嗎
女性在產(chǎn)后四十天時來月經(jīng)是非常正常的，證明女性體質(zhì)比較好。產(chǎn)后在很短的時間內(nèi)，體內(nèi)激素水平就已經(jīng)恢復(fù)到了正常的狀態(tài)，大部分的女性在產(chǎn)后六到十二個月左右來月經(jīng)，但也有一小部分的女性身體比較好，產(chǎn)后恢復(fù)的比較快，可能在產(chǎn)后的一到六個月之內(nèi)來月經(jīng)。還有一部分女性在產(chǎn)后的整個哺乳期都不來月經(jīng)，那么哺乳期結(jié)束之后才會有月經(jīng)的來潮。產(chǎn)后四十天來月經(jīng)，就說明患者已經(jīng)恢復(fù)了正常的排卵，所以一定要注意避孕，尤其是剖腹產(chǎn)的女性，注意在兩年之內(nèi)不要出現(xiàn)意外懷孕。如果出現(xiàn)意外，懷孕患者是沒辦法繼續(xù)妊娠的，做流產(chǎn)也會出現(xiàn)子宮宮腔穿孔、大出血、子宮破裂等風(fēng)險的增加，對患者本身身體損傷也會比較大。語音時長 01:0687601次收聽 2021-04-16 -
哺乳期可以用什么泡水喝
正處于哺乳期的準(zhǔn)媽媽可以應(yīng)用枸杞、檸檬、金銀花、蜂蜜的食材泡水喝。適當(dāng)飲用可以增強自身的免疫功能，有利于寶寶健康成長，同時還能夠緩解在哺乳期出現(xiàn)的咳嗽、痰多、上火、便秘等多種不適癥狀。
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不是哺乳期通?？梢猿瞿蹋灰嗣つ窟M行操作，若身體出現(xiàn)異常情況，應(yīng)及時就醫(yī)。
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如果孕婦長期熬夜，嚴(yán)重睡眠不足，對于胎兒的生長發(fā)育是非常不利的，會造成一些嚴(yán)重的影響，不僅會使胎兒易形成血虛。另外，也會影響到寶寶出生之后的生物鐘以及出生后的生活習(xí)慣，因此，如果在懷孕之前有長期熬夜習(xí)慣的女性在發(fā)現(xiàn)自己懷孕之后，一定要改掉長期熬夜的習(xí)慣。
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