老人腿腳腫是需要及早的改善的,可能是營養(yǎng)性腳腫、下腔靜脈性腳腫、氣候影響、全身性疾病、功能性腳腫等,建議及早的查清楚原因,這樣消腫才會比較快,對身體健康來說也是非常重要的。建議養(yǎng)成泡腳的習(xí)慣,注意勤運動,這樣是可以好轉(zhuǎn)的。
老人和小孩是整個家庭要重點保護(hù)的對象,社會也倡導(dǎo)要尊老愛幼。老人的健康是我們整個家庭的幸福。老人的身體是比較差的,也容易出現(xiàn)不舒服的情況,所以家人需要多觀察老人的情況,以便早日發(fā)現(xiàn)病情。那么,老人腿腳腫是什么征兆?
第一,營養(yǎng)性腳腫,多由于老人進(jìn)食少,優(yōu)質(zhì)蛋白缺乏,消化功能減弱引起的。厭食而又腳腫的話就是這個原因。
第二,下腔靜脈性腳腫,主要由下腔靜脈回流不暢導(dǎo)致的,一般表現(xiàn)為一只腳先腫,單側(cè)腳腫。
第三,氣候也可以一定程度上引起腳腫,天熱時,人體的周圍血管大多處于擴(kuò)張狀態(tài),使毛細(xì)血管充血,所以使皮膚、皮下及軟組織均呈現(xiàn)輕度的腫脹,同熱脹冷縮是一個道理。
第四,全身性疾病引發(fā)的腳腫。象患有心臟病、心功能減退以及腎病的老年人,多發(fā)生腳腫的現(xiàn)象。比如腎炎就可以造成腳腫,某些腳腫可能是一種疾病的預(yù)兆,要重視起來。高血壓也可引發(fā)腳腫。
第五,功能性腳腫,雖說不嚴(yán)重,但可持續(xù)數(shù)年,且至今原因不明。
老人腿腳腫怎么辦
第一,泡腳消腫,泡腳是消腫的最常見的也是很好的辦法,患者可以用溫水天天泡腳,每次十五分鐘左右,也可以用冬瓜皮湯來泡腳。
第二,運動消腫,老人應(yīng)該保持樂觀情緒,長期堅持適當(dāng)鍛煉,如散步、慢跑、健身器械鍛煉等,以增強體質(zhì),提高適應(yīng)能力。避免久坐久站,經(jīng)?;顒酉轮?,并注意經(jīng)常上抬兩下肢。睡眠真的很重要,良好的睡眠是工作生活的前提,是我們生活不可缺少的一部分,所以要保持睡眠充足。
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