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失眠的危害有哪些

失眠給人帶來的危害有很多，長期失眠的患者可能會出現內分泌失調、產生負面情緒、有損大腦智力的情況。除此之外，還可能會引發(fā)嚴重的疾病，失眠會刺激胃腺，還會降低胃部的修復能力，患者可能會患上胃部疾病，甚至是癌癥。

很多人都會出現失眠的情況，有可能是因為壓力過大所引起的，也有可能是經常加班熬夜所引起的，失眠會對人體產生很大的危害。失眠嚴重的患者還可能會患上疾病，當出現失眠的情況后，需要及時的調理身體，那么失眠的危害有哪些呢？
　　1、內分泌失調：長期失眠會導致內分泌失調，身體內部機能的運轉主要是依靠五臟六腑，除此之外，還需要一些其他的激素，這樣才可以讓身體處于平衡的狀態(tài)，通過睡眠可以補充激素，但失眠會導致錯失這些激素，從而打破身體內部的平衡。如果內分泌失調，那么就很難再調理回原來理想的狀態(tài)，而且身體也會出現各種不適癥狀。
　　2、產生負面情緒：長期失眠會導致身體無法正常的休息，腦部神經就會經常處于緊繃的狀態(tài)，身體的機能也會一直運轉，這樣很容易給精神帶來壓力，患者會出現很多負面的情緒，例如自卑、急躁等等，甚至還可能會出現抑郁的癥狀。通過這樣的惡性循環(huán)，會使患者失眠的情況越來越嚴重，對周圍身邊的人也會有一定的影響。
　　3、有損大腦智力：失眠的患者經常睡眠不足，而且睡眠質量也比較差，長期這樣會損傷大腦，會導致腦細胞衰退，甚至還會引發(fā)神經衰弱、中風等心腦血管疾病。失眠的患者經常會出現精神不振、記憶力減退、頭昏腦脹、反應遲鈍的癥狀，如果是青少年失眠，會嚴重損害大腦智力。
　　4、引發(fā)嚴重疾?。洪L期失眠還可能會引發(fā)多種嚴重的疾病，睡眠不足會刺激胃腺，減少胃部血流量還會降低胃部的修復能力，使胃部黏膜變薄，患者可能會出現胃潰瘍、胃病和癌癥等疾病。如果睡眠紊亂，就會影響細胞分裂，從而出現癌變的情況，患者可能會患上癌癥。

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