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復(fù)合維生素b片的不良反應(yīng)

復(fù)合維生素B片一般來說是沒有副作用的,但如果長期過量服用,副作用還是會有的,比如說心情變得煩躁不安,焦慮多疑,正常睡眠也會受到影響,皮膚敏感的人還會出現(xiàn)皮膚過敏癥狀。

維生素B是人體當中不可缺少的營養(yǎng)元素之一,它又包括了維生素B1、B2等很多個分類,復(fù)合維生素b片實際上是將這些單一的維生素B綜合在一起,是一種復(fù)方藥物??捎糜诰徑?a href="http://www.international-tax-support.com/k/jpmr1liqkn28gm7.html" target="_blank">營養(yǎng)不良、食欲不振等癥,那么復(fù)合維生素B片的不良反應(yīng)有哪些?
  一、復(fù)合維生素B片的不良反應(yīng)
  如果說按照正確的方法服用復(fù)合維生素B片,一般情況下是不會產(chǎn)生副作用的,只有長期過量的服用才有可能會有副作用,比較常見的表現(xiàn)就是心情煩躁不安、焦慮多疑,對正常的睡眠有一定的影響;如果說是過敏體質(zhì)的人,還容易出現(xiàn)皮膚過敏的情況,比如皮膚紅腫、瘙癢等。
  二、復(fù)合維生素B片的適應(yīng)人群
  1.減肥的人
  復(fù)合維生素B片適合減肥的人服用,很多人減肥的時候攝入的蔬菜和水果以及肉類都大大的減少,這樣很容易引發(fā)營養(yǎng)不良,對身體健康沒有好處。因此在減肥期間適當?shù)姆脧?fù)合維生素B片是可以避免營養(yǎng)不良的。
  2.孕婦
  女性懷孕之后,身體往往需要有大量的營養(yǎng)支持,維生素B族也是不可缺少的一員,所以在懷孕期間,適當?shù)姆脧?fù)合維生素B片是有好處的,能夠保證身體的營養(yǎng)充足供應(yīng)。
  3.中老年人
  中老年人也是適合服用維生素B片的人群之一,這一類人因為年齡增長的緣故,身體的抵抗力會大大的下降,很容易受到疾病的侵擾。如果這個時候能夠服用復(fù)合維生素B片,不僅可以補充身體所需的維生素b,同時也可以增強體質(zhì)。
  4.兒童
  正處于生長發(fā)育過程中的兒童對于各種維生素B也是有要求的,是適合服用復(fù)合維生素B片的人群之一。復(fù)合維生素B對兒童的成長發(fā)育是很有幫助的,如果缺少了這一類營養(yǎng)元素,勢必會造成發(fā)育障礙。

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