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治療口臭的最佳方法

治療口臭的最佳方法有以下四個(gè),第一個(gè)是適當(dāng)飲水,水可以減弱口臭和促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝,可以有效的治療口臭;第二個(gè)是喝點(diǎn)酸奶或吃蔬果,含有維生素C的水果,可以緩解口臭的現(xiàn)象。第三個(gè)是嚼茶葉,茶葉可以提神,也可以降火和治療口臭;第四個(gè)是吃花生,花生生吃或是煮著吃,效果都是很不錯(cuò)的。

對(duì)于有口臭的人來講,與人交流是一件非常尷尬的事情,一方面口臭與人交談,會(huì)讓對(duì)方感覺到不舒服,但是出于禮貌,又不得不繼續(xù)交流下去。另一方面,口臭與人交流,會(huì)讓對(duì)方產(chǎn)生不好的第一印象,所以對(duì)于有口臭的人來講,是一件非常痛苦的事情,那么對(duì)于那些有口臭的患者有沒有什么有效的治療辦法?一起來看一下。
  1、適當(dāng)飲水
  細(xì)菌在濕潤、唾液充足的口腔中不宜繁殖,水還能沖淡揮發(fā)性硫化物的濃度,減弱口臭。有些口臭,是某些鎮(zhèn)靜藥、降壓藥的副作用引起的,所以一定要按說明書服用,服藥時(shí)更應(yīng)該多喝些水。
  2、喝點(diǎn)酸奶或吃蔬果
  有研究顯示,每天喝酸奶能減少引起口臭的細(xì)菌數(shù)量。吃口感脆的果蔬。咀嚼蘋果、芹菜和黃瓜等,能有效去除食物殘?jiān)脱谰?,還能促進(jìn)唾液分泌,保持口腔濕潤。
  因此可以食用一些富含維生素D的食品,如牛奶或乳制品。多吃富含維生素C的漿果、瓜類和柑橘類水果,也有助于抑制口腔細(xì)菌生長,并且還能預(yù)防牙周炎。
  3、嚼茶葉
  茶葉可以提神,可以清火,治療口臭。人們經(jīng)常咀嚼茶葉或者用濃茶來漱口,就會(huì)讓口氣更清新,不過這種辦法,要多堅(jiān)持幾天,適當(dāng)維生素D不利于口腔細(xì)菌的生長。
  4、吃花生
  將花生去皮,然后放入水中煮,可以去除口臭,人們還可以咀嚼花生,然后用花生碎末刷牙,也可以清理口腔??诔襞c胃腸疾病,有著很密切的關(guān)系,長期的口臭是患者的胃腸,有著嚴(yán)重疾病的表現(xiàn),也是胃癌等嚴(yán)重疾病的前哨,所以要注重口臭的治療。

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