月經(jīng)痛可以采用以下幾種方法進行調(diào)理，第一個方法就是注意保暖，局部熱敷改善痛經(jīng)的癥狀，同時可以喝一些生姜紅糖水進行緩解；第二個方法是吃止痛藥，避免吃生冷和刺激的食物；第三個方法是用艾灸，也能改善痛經(jīng)。月經(jīng)期間，女性也要注意避免受冷，注意經(jīng)期衛(wèi)生。
女性朋友在來月經(jīng)的時候，比較容易出現(xiàn)月經(jīng)痛的癥狀，這種病癥被稱為痛經(jīng)，痛經(jīng)的出現(xiàn)給女性的生活，工作都會造成影響，而且痛經(jīng)要是嚴重或者是頻繁發(fā)生，也會影響到女性的身體健康，所以一定要積極對癥調(diào)理，那么，月經(jīng)痛怎么辦？
1、注意保暖
女性朋友出現(xiàn)月經(jīng)痛的話，一定要采用正確有效的辦法快速止痛，就會有很好的作用，首先要注意腹部保暖，可以采用局部熱敷的方式來保暖，也會有改善痛經(jīng)癥狀的作用。
同時還要喝點生姜紅糖水，這樣會有緩解腹痛的效果，而且需要連服數(shù)次，效果會更好一些，必要的時候，還可以按摩一下腹部，也會有改善疼痛癥狀的效果。
2、止痛藥
月經(jīng)期間一定要避免，總是吃一些生冷的東西，尤其是月經(jīng)之前，都要避免吃生冷的食物，避免給患者的身體健康，造成不利影響，而且患者疼痛要是嚴重的話，還可以服用止痛藥進行改善，會有快速止痛的效果。
一般止痛藥服用之后，大概在20-30分鐘之后起效，而且可以持續(xù)12小時，不會有疼痛的感覺，但是這種方法不能長期使用。
3、艾灸
想要改善痛經(jīng)的癥狀，也可以使用艾灸法進行調(diào)理，需要選用三陰交、足三里等穴位，進行艾灸，要把艾條懸放在距離穴位3cm左右的位置，讓自己的局部感覺到溫熱，不能出現(xiàn)灼痛的感覺，以免燒傷或者燙傷皮膚，每個穴位艾灸10-15分鐘左右的時間，以皮膚出現(xiàn)紅暈的表現(xiàn)為宜。
痛經(jīng)的癥狀表現(xiàn)一般都會比較明顯，這個時候就會讓女性朋友，感覺很痛苦，一定要采用適合自己的辦法，進行調(diào)理和改善，就會有緩解疼痛的作用，期間還應該注意個人衛(wèi)生，一定要養(yǎng)成勤換衛(wèi)生巾的習慣，避免造成細菌感染的情況出現(xiàn)很重要。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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人流通常指的是人工流產(chǎn)手術(shù)，多發(fā)納囊通常指的是宮頸腺囊腫。如果人工流產(chǎn)手術(shù)后三個月沒來月經(jīng)，檢查時有宮頸腺囊腫，子宮內(nèi)膜厚度為0.86cm，如果沒有伴隨其他較為嚴重的不適，可能不嚴重；如果伴隨其他較為嚴重的不適，可能嚴重。1.不嚴重：人工流產(chǎn)手術(shù)通常是一種終止妊娠的方式，在進行該手術(shù)后，可能會對女性的子宮內(nèi)膜造成影響，從而會有宮頸腺囊腫的情況，一般宮頸腺囊腫較小，對于女性的身體影響不大。在人工流產(chǎn)手術(shù)后，子宮內(nèi)膜厚度為0.86cm是較為正常的情況，會隨著時間推移，逐漸恢復到正常的厚度，如果沒有伴隨其他明顯不適，通常不嚴重，建議多臥床休息。2.嚴重：宮頸腺囊腫是由于宮頸腺管口狹窄或是阻塞引起的腺體分泌物引流受阻的情況，如果宮頸腺囊腫較大，且出現(xiàn)痛經(jīng)、白帶增多等不良癥狀時，可能會對女性的身體產(chǎn)生一定的影響，此時就可能較為嚴重。如果存在該情況，建議及時前往醫(yī)院進行相關(guān)檢查，明確具體病情后，進行相應治療。22次播放 2024-08-31
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一個月只有28天，下個月月經(jīng)怎么算
一個月只有28天，下個月月經(jīng)通?？梢酝ㄟ^周期性計算。若存在經(jīng)期不規(guī)律的情況，建議患者咨詢醫(yī)生具體日期。月經(jīng)是女性重要的生理現(xiàn)象，由于子宮內(nèi)膜周期性脫落，進而引起陰道出血，月經(jīng)是否正常能夠提示身體的健康狀況。一般情況下，月經(jīng)期持續(xù)3天到7天，由于子宮內(nèi)膜周期脫落，所以月經(jīng)也具有一定的周期性，通常為21—35天。若女性月經(jīng)周期規(guī)律，一個月只有28天，下個月月經(jīng)，女性可以直接計算天數(shù)，通常誤差較小。月經(jīng)期間，患者需要注意保暖，避免冷氣刺激腹部，加重經(jīng)期不適。若存在痛經(jīng)的情況，建議女性使用熱水泡腳，可以有效緩解疼痛。必要時需要在醫(yī)生的指導下使用布洛芬緩釋膠囊、吲哚美辛片、阿司匹林腸溶片等藥物緩解疼痛。67次播放 2024-07-20
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女性痛經(jīng)的五大主要誘發(fā)因素
每月的那幾天，本身已經(jīng)很令女性朋友們困擾了，如果出現(xiàn)痛經(jīng)，那就更加難受了。對于痛經(jīng)的原因，在醫(yī)學上一直在進行研究，我們的婦科專家也對長年以來遇到的痛經(jīng)病例做了一些統(tǒng)計，認為痛經(jīng)的原因主要有：1、飲食因素愛吃零食是很多女孩的天性，但如果在月經(jīng)期也吃冷飲或者梨這些生冷食物，就會導致氣血凝滯，間接的痛
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月經(jīng)期肚子疼怎么緩解
很多女性來月經(jīng)后就會出現(xiàn)肚子疼痛癥狀，對身體健康造成的影響是非常大的，月經(jīng)期肚子疼應該要保持溫暖，使用指壓按摩法緩解，還可以做瑜伽，艾灸，服用止痛藥，做好飲食調(diào)節(jié)，這樣就可以達到好的緩解效果。
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痛經(jīng)有什么癥狀
婦女在月經(jīng)期出現(xiàn)疼痛，叫做痛經(jīng)。當然痛經(jīng)也不一定是，只在月經(jīng)期才會出現(xiàn)，有些婦女在月經(jīng)前半天，甚至一天就會出現(xiàn)下腹部的脹痛、不適。有時候這種疼痛還會放射到腰骶部，嚴重的時候會伴隨有出冷汗、頭暈、心慌等等情況。往往月經(jīng)期的第一天、第二天是痛經(jīng)最明顯的時間。在經(jīng)過一兩天的痛經(jīng)之后，痛經(jīng)會逐漸緩解，嚴重的時候有些婦女痛經(jīng)的時間會延長到整個月經(jīng)期，甚至最嚴重的情況，有些婦女在月經(jīng)停止以后，也還會出現(xiàn)類似的下腹疼痛的情況。此外，有些婦女伴隨有下腹疼痛的同時，還會出現(xiàn)像惡心、嘔吐，還有腹瀉等等這些伴隨的癥狀。55501次播放 2020-04-30
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痛經(jīng)到嘔吐怎么辦
對于疼痛特別嚴重的女性，這時就可能會刺激胃腸道，而引起嘔吐表現(xiàn)，所以很多嚴重的痛經(jīng)，就會同時有嘔吐現(xiàn)象。在出現(xiàn)痛經(jīng)嘔吐以后，可以艾灸下腹部，以及合谷穴來緩解，也可以考慮到醫(yī)院針灸科進行針灸，或者是貼耳穴來緩解。對于疼痛特別嚴重的女性，那就需要考慮口服布洛芬緩釋膠囊，或者是雙氯芬酸鈉來緩解疼痛?？诜雇此幉荒芫徑馓弁吹呐?，還可以考慮可以直接肌注6542來進行減輕止痛。而對于子宮腺肌癥導致的繼發(fā)性痛經(jīng)患者，還可以考慮在宮腔內(nèi)放置曼月樂環(huán)來進行治療。同時這類女性還可以考慮喝紅糖生姜水來輔助緩解，因為生姜具有明顯的止嘔效果，而紅糖又有溫經(jīng)止痛的作用，所以特別適合痛經(jīng)又有嘔吐的女性。語音時長 01:3449366次收聽 2020-01-07 -
痛經(jīng)怎么治療
不同痛經(jīng)治療方法不同。原發(fā)性痛經(jīng)治療如：消除緊張情緒、不吃生冷刺激性食物、喝紅糖水或者熱敷小腹部來緩解痛經(jīng)，嚴重的痛經(jīng)可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥。繼發(fā)性痛經(jīng)針對引起痛經(jīng)的疾病進行治療。疾病治愈后痛經(jīng)也會隨即消失。繼發(fā)性痛經(jīng)治療取決于原發(fā)病的類型。子宮內(nèi)膜異位癥是繼發(fā)性痛經(jīng)最常見原因，根據(jù)該病不同發(fā)展階段、年齡以及是否需要妊娠，其治療方法也不同。子宮腺肌病引起，需要行子宮切除術(shù)；盆腔炎性疾病引起痛經(jīng)，可用抗生素治療；子宮肌瘤、纖維瘤、宮頸狹窄和盆腔腫瘤都需要手術(shù)治療；如果節(jié)育環(huán)引起，可用抗前列腺素藥物或取出宮內(nèi)避孕器而改用其他方法避孕。慢性盆腔炎所致痛經(jīng)可以采用全身用藥、局部用藥和物理治療。語音時長 01:4362699次收聽 2019-12-31 -
痛經(jīng)有血塊是怎么回事
痛經(jīng)有血塊可能是正常的生理現(xiàn)象，也可能是病理現(xiàn)象。月經(jīng)是生理上的循環(huán)而規(guī)律的、周期性子宮出血，正常的顏色為暗紅色。血中混有脫落的子宮內(nèi)膜小碎片、宮頸粘液、陰道上皮細胞，無血塊。如果有較大的內(nèi)膜脫落，即有血塊，一般屬于正常的生理現(xiàn)象。有子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥，子宮黏膜下肌瘤會出現(xiàn)痛經(jīng)伴有血塊的情況。但如果子宮內(nèi)膜有感染會出現(xiàn)經(jīng)量增多，血塊、腹痛等癥狀。血塊和痛經(jīng)之間的關(guān)系非常密切。月經(jīng)有血塊的女性，多與血淤有關(guān)，常常有氣滯血淤的表現(xiàn)，如顏面皮膚粗糙、無光澤、起座瘡。出現(xiàn)顏面色素沉著，直接影響容顏?？捎弥兴庍M行調(diào)治，根據(jù)癥狀和體征，采用活血化淤、理氣通絡的方法有較好的效果。語音時長 01:3251927次收聽 2019-12-31 -
多喝熱水能有效緩解痛經(jīng)嗎
多喝熱水對原發(fā)性痛經(jīng)有一定的緩解作用。痛經(jīng)的原因非常多，原發(fā)性痛經(jīng)沒有明顯的器質(zhì)性病變，主要由于局部前列腺素的物質(zhì)增加引起的疼痛，或者是由于經(jīng)血流出不暢引起的疼痛。多喝熱水有一定的緩解作用，但是還是要看女性的體質(zhì)。因為從中醫(yī)的角度，痛經(jīng)大部分都是以血瘀為主，可能是由于氣虛、氣滯或者痰濕引起。熱水是熱性的，有溫經(jīng)的作用。從西醫(yī)的角度出發(fā)，熱水會促進子宮局部的循環(huán)，可能促進血液的流出，減少局部凝血塊的形成，對痛經(jīng)有一定的緩解作用。所以多喝熱水，對于原發(fā)性痛經(jīng)且沒有明顯的器質(zhì)性病變的女性有一定作用。60595次播放 2019-12-10
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痛經(jīng)的原因是什么
女性朋友們大家都知道，在生育年齡的婦女每個月都有一次月經(jīng)的來潮。月經(jīng)來潮的時候有的女性會出現(xiàn)肚子疼腰疼等不適，只要是隨著月經(jīng)來潮引起的腹痛我們通常叫痛經(jīng)。痛經(jīng)是什么原因引起，不同的年齡段不同的病情可以是不同的原因引起。它分為有原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)一般指從月經(jīng)來潮，也就是青春期開始只要有月經(jīng)的來潮就有下腹的疼痛，這種情況常常是由于需要經(jīng)血的排出子宮肌肉要收縮的，子宮肌肉收縮的如果比較緊密它就可以引起下腹部的疼痛，那么這是一種叫原發(fā)性痛經(jīng)。這種痛經(jīng)隨著年齡的增長生育以后是可以緩解的。另外一種痛經(jīng)叫繼發(fā)性痛經(jīng)，也就是原來月經(jīng)來潮都正常，但是隨著有生育有分娩那么可能出現(xiàn)一些婦科疾?。ɡ^）而出現(xiàn)了月經(jīng)來潮的疼痛，那么這種疼痛叫繼發(fā)性痛經(jīng)常常是因為某些疾病的引起比如說子宮內(nèi)膜異位癥子宮腺肌癥等等。語音時長 01:3862609次收聽 2019-12-06 -
怎樣可以緩解痛經(jīng)
輕度的痛經(jīng)，可以通過服用溫熱的食物，以及局部的熱敷，能夠幫助緩解。嚴重的痛經(jīng)，有的人需要吃前列腺素合成酶抑制劑或者是口服避孕藥，幫助治療。中醫(yī)治療還有用辯證治療方法，選用合適的中藥，還有針灸、理療等方式。1、緩解痛經(jīng)的方法有很多，最主要的還是需要對癥治療，如果繼發(fā)性痛經(jīng)，就是由于身體出現(xiàn)了某種疾病，從而引起痛經(jīng)，如果當這種疾病被治愈后，這種痛經(jīng)的癥狀自然也會跟著得到緩解，甚至會自行消失。2、如果長期有痛經(jīng)史的患者，平時一定要注意，盡量不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃生冷寒涼性的食物，例如，螃蟹，西瓜，梨子，辣椒，花椒，絲瓜，冬瓜，茶，冰鎮(zhèn)飲料等，這些都是屬于涼性的食物，都會加重痛經(jīng)的癥狀。3、痛經(jīng)的患者可以在來月經(jīng)的時候，適當?shù)暮刃┓涿鬯?，或者是喝些用生姜熬的紅糖水，在痛經(jīng)的時候適當?shù)某孕┫憬兑矔芯徑馔唇?jīng)的功效，因為香蕉含有豐富的維生素B，這種維生素可以有鎮(zhèn)靜，緩解疼痛的功效。平時女性朋友休息的時候除逛街、睡覺外，還應該多參加體育的鍛煉，例如，游泳、跳跳廣場舞、聽聽舒緩的音樂、散散步、做做瑜伽等，平時也盡量不要過度的勞累，多注意休息，不要熬夜，盡量不要給自己施加太多的壓力等。語音時長 02:0059849次收聽 2019-11-07 -
膜性痛經(jīng)如何治療
膜性痛經(jīng)是女性經(jīng)常會發(fā)生的現(xiàn)象，女性在膜性痛經(jīng)期間都會有各類的癥狀所產(chǎn)生，遇到這類現(xiàn)象可以嘗試熱敷小腹，促進血液循環(huán)，也可以經(jīng)常的泡泡腳或者加強腰肌部位的鍛煉，都可以緩解經(jīng)期腰酸背痛的癥狀，嚴重的可以進行服藥的治療，效果還是非常不錯的。
65382次瀏覽 2019-10-28
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痛經(jīng)可以按哪些穴位
痛經(jīng)的原因很多，一般情況下，對于女性痛經(jīng)，可以按摩三陰交緩解痛經(jīng)的癥狀，三陰交位于下肢部，在內(nèi)踝上三寸，脛骨后邊的前方凹陷處，按摩三陰交能夠起到預防保健的作用。如果是因為脊柱的彎曲，引起的痛經(jīng)，可能就要從背部尋找壓痛點，從壓痛點來按摩治療痛經(jīng)。如十七椎在腰上。十七椎是它就是在第五腰椎脊突下。當然痛經(jīng)的時候可能這個位置會有所偏移，就在腰椎的正中，找到壓痛點之后，可以揉一揉，然后把它用熱水袋熱一下也可以。還有用酒精棉球把耳朵堵上，對于緩解痛經(jīng)的疼痛也有也有幫助。59655次播放 2019-07-03
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左腹部隱痛的原因
在日常的生活中，有不少的人都會感覺到下腹部伴有明顯的疼痛現(xiàn)象，在這種過程中要想有效的達到治療的作用，那么我們首先就應該了解原因，可能是因為慢性宮頸炎而導致的，也有可能是腫瘤而導致的，當然有的時候也是因為痛經(jīng)而引起的，所以說必須要積極的接受治療。
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十分鐘快速緩解痛經(jīng)方法有哪些
痛經(jīng)過程是女性無法忍受的，嚴重的會影響到休息和工作，可以在痛經(jīng)的時候練瑜伽，喝一些紅糖水，多注意休息，然后每晚堅持泡腳，像是生冷涼性的食物一定要遠離，必要的時候一定要去醫(yī)院檢查，查看有沒有婦科方面的疾病，以免病情被耽誤出現(xiàn)更加嚴重的后果。
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