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痛經可以按哪些穴位

發(fā)布時間: 2019-07-03 59655次播放

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痛經的原因很多,一般情況下,對于女性痛經,可以按摩三陰交緩解痛經的癥狀,三陰交位于下肢部,在內踝上三寸,脛骨后邊的前方凹陷處,按摩三陰交能夠起到預防保健的作用。

如果是因為脊柱的彎曲,引起的痛經,可能就要從背部尋找壓痛點,從壓痛點來按摩治療痛經。如十七椎在腰上。十七椎是它就是在第五腰椎脊突下。當然痛經的時候可能這個位置會有所偏移,就在腰椎的正中,找到壓痛點之后,可以揉一揉,然后把它用熱水袋熱一下也可以。

還有用酒精棉球把耳朵堵上,對于緩解痛經的疼痛也有也有幫助。

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