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乳腺增生食療

在出現(xiàn)乳腺增生以后，女性需要及時(shí)對(duì)乳房進(jìn)行檢查，并且通過(guò)食療的方式來(lái)保護(hù)和預(yù)防乳房疾病。女性可以通過(guò)多攝入肉蓯蓉以及海帶等食物，能夠有效地保護(hù)乳房健康。但是同時(shí)也不能夠吃高脂肪的食物，否則將會(huì)導(dǎo)致乳腺增生情況更加嚴(yán)重。

女性朋友們出現(xiàn)乳腺增生的情況，需要及時(shí)進(jìn)行治療，如今在我們國(guó)家當(dāng)中，女性患有乳腺疾病的人越來(lái)越多，很多女性更是因?yàn)槿橄偌膊《チ诵悦?，所以保護(hù)乳腺健康十分重要。那么乳腺增生食療的方法有哪些呢？
　　一、乳腺增生食療方法
　　1、肉蓯蓉
　　出現(xiàn)這一類疾病，女性可以多吃一些肉蓯蓉加上當(dāng)歸，柴胡以及半夏等中藥，這一些中藥在清洗祛除雜質(zhì)以后晾干切碎，放進(jìn)砂鍋當(dāng)中并且加一點(diǎn)水，能夠有效地緩解乳腺結(jié)節(jié)，更好地治療這一類疾病的情況。
　　2、海帶鱉甲豬肉湯
　　通過(guò)食用海帶、鱉甲以及豬肉一起蒸煮的湯水，可以對(duì)乳腺起到滋補(bǔ)的作用，緩解這一類疾病的出現(xiàn)。在蒸煮的時(shí)候可以先把鱉甲打碎，然后和瘦豬肉一起進(jìn)行蒸煮，而在湯熟了以后假如適當(dāng)?shù)柠}，就能夠飲用。
　　二、乳腺增生的注意事項(xiàng)
　　1、禁止食用
　　出現(xiàn)這一類疾病的患者有很多的食物都是不宜食用的，否則將會(huì)導(dǎo)致這類的情況加重?；颊咴诔霈F(xiàn)乳腺增生以后不能夠多吃含有咖啡因的食物，并且需要少吃蜂蜜。很多人認(rèn)為蜂蜜是起到養(yǎng)顏的作用，但其實(shí)在蜂蜜當(dāng)中含有雌性激素，女性吃多了會(huì)對(duì)乳房健康造成影響。
　　2、合理飲食
　　由于身體當(dāng)中的激素分泌出現(xiàn)變化，才會(huì)對(duì)女性的乳房健康造成影響。因此出現(xiàn)這一類疾病的患者需要及時(shí)調(diào)整自己的飲食，少吃高脂肪以及高動(dòng)物蛋白的食物，無(wú)節(jié)制的飲食容易造成肥胖，同時(shí)也會(huì)使得人體當(dāng)中的激素分泌過(guò)多。
　　3、定期檢查
　　女性需要對(duì)自己的乳房進(jìn)行定期的檢查，由于乳房健康不容忽視，所以女性更是需要多加重視。特別是發(fā)現(xiàn)乳房當(dāng)中出現(xiàn)結(jié)節(jié)和腫塊的時(shí)候，更是需要及時(shí)進(jìn)行治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

乳腺增生

就診科室： 普通外科 婦科

了解疾病

乳腺增生（hyperplasia of breast）是乳腺組織導(dǎo)管和乳小葉在結(jié)構(gòu)上的退行性病變及進(jìn)行性結(jié)締組織的生長(zhǎng)，乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，其發(fā)病率占乳腺疾病的首位。其臨床特點(diǎn)主要表現(xiàn)為周期性加重的乳房脹痛和多發(fā)性乳房腫塊。尤其在月經(jīng)前、勞累后或是生氣等情緒波動(dòng)時(shí)，腫塊增大，疼痛加重，而在月經(jīng)后腫塊明顯縮小，疼痛減輕。近些年來(lái)該病發(fā)病率呈逐年上升的趨勢(shì)，年齡也越來(lái)越低齡化。據(jù)調(diào)查約有70%~80%的女性都有不同程度的乳腺增生，多見于25~45歲的女性。

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