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胃總不舒服怎么辦

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很多人會出現(xiàn)胃總不舒服的情況，最好去醫(yī)院檢查一下，查明病因，對癥藥物治療。在藥物治療的同時，還要做好養(yǎng)胃的工作，多吃養(yǎng)胃的食物比如大白菜、蘋果等等。還要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免加重腸胃負(fù)擔(dān)。同時還要注意胃部的保暖。

胃總是出現(xiàn)不舒服的情況，給人們的生活帶來極大的影響。所以平時的養(yǎng)胃護(hù)胃的工作，就顯得十分重要。那么胃總不舒服怎么辦？下面我們就來仔細(xì)分析一下。
　　查明病因，對癥藥物治療。如果有胃炎，幽門螺桿菌感染等要積極治療。胃不舒服有多種原因，考慮你可能出現(xiàn)了胃炎，反流性食管炎等癥狀，具體的原因要及時去醫(yī)院檢查治療，要針對病因及時治療，要根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)用藥，避免私自用藥。
　　多吃養(yǎng)胃的食物。能夠養(yǎng)胃的食材很多，一般都具有易消化，富含纖維素多等特點。適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┦卟?a href="http://www.international-tax-support.com/k/66lr69avkn7lqz8.html" target="_blank">水果，具有很好的養(yǎng)胃效果。比如可以吃大白菜，大白菜有健脾養(yǎng)胃的作用。還可以經(jīng)常吃蘋果，可健脾補(bǔ)氣益胃，適宜脾虛食少、胃陰虧虛等癥，經(jīng)常吃可以養(yǎng)胃助消化。還有很多食物也具有養(yǎng)胃的效果，如葡萄、海帶、黃瓜、胡蘿卜等。適量的吃這些堿性的食物對有中和胃酸有很重要的作用。吃的時候也要注意適量吃，特別是水果，一次不要吃太多。另外還可以多吃一些堿性食物，具有中和胃酸的效果。
　　養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。胃不好的患者一定要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。不要吃一些生冷的食物以及對胃有一些刺激作用的食物，這些食物加重胃的負(fù)擔(dān)。飲食規(guī)律有節(jié)制，不要暴飲暴食。忌食辛辣刺激性食物。
　　注意保暖。胃部的保暖也是十分重要的，因為胃部是受涼，出現(xiàn)寒氣加重的情況，會對胃部造成極大的刺激，出現(xiàn)不舒服的情況。因此，要注意胃部的保暖工作，再熱的天也要拿一些東西護(hù)住腹部。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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